[討論] 大家優格都固定某款 還是會換?
請教大家優格是都吃固定某款嗎
還是不定時會換別牌的吃?
像不同廠牌用的菌是不是不同?
這樣如果常換就能吃到各式菌種?
還是其實沒差
固定吃習慣的廠牌就好?
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菌其實都差不多,吃順口的就好
借問 如果優格過期七天 外觀很正常 可以吃嗎?
都自己做
自己做讚
做自已菌有限,或完全沒有,所以我都是用買的
換呀 有時會吃膩
自己做怎會完全沒菌?是做壞了吧
自製優格通常沒有設備去判斷菌種 其實有風險...
自製還是不如工廠專業製造的安全品質穩定吧?
當然前提是要找安全的品牌...
自己做的….算了不說,風險自己承擔
推台大研究的那一款
自製可以買菌種或買優酪乳培養阿
家樂福現在會員加購價,林鳳營重乳優格一杯400g $59
除非在冷氣房或恆溫室,我才會自已做
不然依台灣夏天的環境,完成後菌也差不多死光了
還有人在林鳳營喔呵呵
還有人在崩潰喔呵呵
不太懂為什麼不自己做,乳酸菌只要有乳糖加上優格機恆溫
,就會糖解產生乳酸。乳酸菌就會增加,直到乳糖被乳酸菌
分解到一定時間就是優格了。發酵的原理其實很簡單。發酵
完冷卻放入冰箱,避免壞菌生長維持鮮度。大概可以放一個
禮拜。
說溫度高菌死光,是沒優格機或恆溫的發酵機器吧,
發酵完成直接冷藏,怎麼死光?
別吃啊 有菌的(X
專業優格機+培養專用菌種算相對好點 坊間有些推廣電
鍋+吃剩優格 還能一連發酵數輪的就比較令人擔心
自製優格本質上就是在家弄個大型細菌培養皿 每次開蓋
挖取都有汙染可能 再加上不像實驗室或產線能驗證成品
若打算長期食用 可能要多評估自家生產條件跟相應風險
簡單說就是污染要控制,你就算買現成的 每次開挖也是有汙
染的可能阿。
自己做+1,用專門做的優格機,買專門的菌種+每次用新鮮
剛開封的牛奶做,應該是沒什麼問題
全脂奶粉+專用菌+電鍋,玻璃瓶分裝,不要一大鍋一直挖
基本上可以放超過兩週
好猛 大家都自己做 我是覺得吃的習慣就好
自己用奶克菲爾菌粒(milk kefir grain
加牛奶發酵,菌粒可到臉書社團,克菲爾紅茶菌分享,有很多
好心人免費分享菌粒。
yt也有不少影片示範如何養奶克。
我是直接買日本小包裝的菌粉,一包可用在500cc牛奶,
不過我都是直接買450cc盒裝的打開倒進去
自己做,若要全按照標準來或擔心汙染的風險,那當初是
怎麼發現的?要注意但不必過分擔心
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