[問題] 健身房會籍是買全台還是單點?

a2265061903/16 16:40也是要運動 但減肥重點是吃什麼不是運動

Festoo03/16 16:47好~飲食菜單我在爬版上的建議XD

molamolajump03/16 16:54我一個月會有8~12天在外地，健身房單點年繳

molamolajump03/16 16:54主要靠飲食控制，運動是順便

molamolajump03/16 16:55不過我不追求力量或大肌肌，就只是練身體健康的

molamolajump03/16 16:55出差真的想運動會花小錢去附近運動中心

molamolajump03/16 16:58同事買全台可通的

molamolajump03/16 16:58就算沒出差，也可以到處上團課

molamolajump03/16 16:58供參

Festoo03/16 17:23感謝建議!

cubegaga03/16 17:28先控制飲食

ryo92303/16 18:27出差就徒手或找地方慢跑就好

y789y03/16 21:33可以先買單點，之後真的有需要是可以再做升級，主要是運動

y789y03/16 21:33習慣也要培養起來，wg很多有氧課可以上，上再多也不膩

smoltz110103/16 21:34全台阿 萬一有需要 很多點可以選擇

moswu03/16 22:21….先調整飲食一個月再來談健身吧

jeff4140803/16 22:29真的有持續再轉也不遲

qsef503/16 23:02現在全台是1488嗎

halulu03/17 00:48我不會去萵苣。

itsonnnn03/17 08:52全區小後悔在這

kh270203/17 09:05我會選單點 健身房一個原則就是近 到外地還要考慮住宿點

kh270203/17 09:05到健身房距離

xxxcv03/17 09:38全台啊，研究哪裡有點順便點評一下也是樂趣

do431303/17 09:55單點 除非有朋友

junxian03/17 12:30問這是全區，這樣你出差還可以開心去附近運動，懷疑？

junxian03/17 12:31問，就是全區。這樣你出差還可以去附近運動，爽爆

azXY03/17 14:43減肥不要過於心急，你這樣子練身體小心吃不消，要幫自己安排

azXY03/17 14:43恢復日阿!

winnie18803/18 07:56休5-6天太久了。同意出差可以徒手、跑步(公園、附近街

winnie18803/18 07:58區、公園)，還可以原地跑、跳繩。剛開始培養運動習慣，

winnie18803/18 07:59不要停太久，以免冷下來>_<

winnie18803/18 08:01還可以開YT跟著影片做，時間很快就過，也運動到了。

ssabjm03/18 12:25找有附設簡易健身器具的飯店

GSoros03/18 15:39會練到常常想睡覺就是身體給你的警訊....請睡好睡滿 話說

GSoros03/18 15:39如果是我會選全台，我看你出差日已經拉到快一週乾脆工作

GSoros03/18 15:40中間穿插運動也好 當作抒壓也不錯 萵苣點也很多不怕你找不

GSoros03/18 15:40不到地方練

smoltz110103/18 22:24全區很好的 家裡附近 公司附近 選擇多種有氧課

aspirev303/19 14:03推享健身 台北點不少 台中桃園目前也都有點