[問題] 體脂計

BTM12/12 14:41omron 720t我用這台還不錯，常特價

wzs3096212/12 15:01我是inbody家用 (還買了兩台...)，但體計器誤差不小，

wzs3096212/12 15:02看鏡子最準XD

angele12/12 15:11我買好市多的那台歐姆龍，HBT-228T

lovez04wj0612/12 16:05一樓講的應該是702T吧？我也是用這台，不過我覺得只

lovez04wj0612/12 16:05要能支援手機同步就夠了。

lovez04wj0612/12 16:05不過你都會跑健身房了，健身房開始運動前測一下不就

lovez04wj0612/12 16:05好了嗎？通常健身房的機子會比較好吧

lovez04wj0612/12 16:06沒有每天測也還好，反正是看趨勢

Muilie12/12 16:57每個月健身房都會測幹嘛浪費錢買

Angety42112/12 17:11看鏡子最準XD

angele12/12 17:31減重的話每天固定時間測量對我有幫助，我是早上起床上完廁

angele12/12 17:31所換外出服時，可以排除較多變因，這個方式對我減重時期

angele12/12 17:32很有效。omron有體脂率、骨骼肌率、內臟脂肪、基礎代謝量

angele12/12 17:32，即使體重停滯看到數字又往好的方向走會增強堅持下去的決

angele12/12 17:32心。

FarkU12/12 19:29我每天起床、訓練完完吃飯前、還有睡前都會量體重，各時段

FarkU12/12 19:29體重有各時段的重要意義。

iamoldtwo12/12 21:32每個月健身房測蠻夠了

ro123eo12/12 22:18我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會

ro123eo12/12 22:18很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普

ro123eo12/12 22:18通體重機而已

Jianshichen12/13 04:41其實都很不準，隨便一台就可以了，像樓上說的，每

Jianshichen12/13 04:41天全裸對鏡子自拍最準。

p0917198912/13 07:35買過幾家市售的體脂計 發現真的浮動的太大 有時候減脂

p0917198912/13 07:35看的心都會驚驚 後來都只去WG量inbody了 數字比較沒那

p0917198912/13 07:35麼飄 平常就看體重跟體態就好

godswd12/13 09:35誠心推薦，半年一次DEXA，測出最真實的自己，還可以順便

godswd12/13 09:35測骨密度

Sensibility12/13 10:05可以善用健身房資源

excercang12/13 18:32你買這3台，不如買一般體重計就好

excercang12/13 18:32套公式算的機器，沒必要買

bluebright12/13 19:00個人用omron HBF256T覺得方便

xne55512/13 22:02我用omron HBF-702T可直接連手機紀錄，超級方便，不過我

xne55512/13 22:02都直接輸出紀錄檔，另外在用excel作圖看各指標的曲線

jides47512/14 10:06每個月健身房測蠻夠了

cami3312/15 01:38體脂夾 鏡子 皮尺