[問題] 營養品攝取量

tammylike07/13 16:41標示有法規問題，以醫生建議為主

tammylike07/13 16:42我的是噴劑，建議一天兩下，我的醫生叫我一天噴15下

kaedehsu07/13 19:34檢驗您先抽血檢驗一下數值，我之前已經每日吃800IU，但

kaedehsu07/13 19:34抽血還是只有27ng/ml，所以改吃2000的。

sushow07/13 19:45聽醫師的，之前備孕也都吃高劑量沒錯

holysshit07/13 20:11感謝

ab0037007/13 20:37我的是一顆400IU 我一開始也不敢吃多，後來抽血檢查數據

ab0037007/13 20:37差到被醫生唸，醫生叫我一天吃五顆，因為他說我的量不夠

ab0037007/13 20:37～

MysteryHolic07/13 23:43台灣人大多不愛曬太陽，尤其女生，所以很多人都缺D

MysteryHolic07/13 23:44攝取量先照醫生建議的攝取一段時間，再跟醫生討論吧

homegoing07/14 00:30那是台灣的法規劑量，市面上你也買不到高劑量的。我也

homegoing07/14 00:30是抽完血被告知一天吃2000

holysshit07/14 09:34買不到高劑量，吃三顆2400這樣算正確嗎？

winterforq07/14 20:15我醫生也是建議2000IU，買滴劑滴5滴就好（但是貴QQ）

huiyajudy07/14 21:29可以買寶寶吃的寶乖亞維他命D滴劑 我都吃那個 才不用

huiyajudy07/14 21:29一直吞藥丸

lavalier07/15 12:16低劑量的多吃幾個應該可以 吃了也不見得全部吸收

lavalier07/15 12:18吃一陣子去抽血看看 我懷孕時被說血液裡面劑量夠了不要

lavalier07/15 12:18再吃

holysshit07/15 16:10感謝