[問卦] 這樣減肥有用嗎
大家好 我是肥宅拉
看到蛇丸減了30公斤
我也下定決心要好好減肥
從現在起三餐只吃雞胸肉
飲料只喝無糖茶
這樣有用嗎
有卦?
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不吃碳水牙齒會掉光
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你辦不到
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覽叫會縮小
推
你做不到,而且會產生幻覺,無碳水化合
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你辦不到 每天吃會膩
推
正常吃 熱量要吃到基代
推
能不能找能執行久一點的方案
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你一定半途而廢
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1.酮酸中毒 2.嚴重便秘 3.牙齦出血
推
正常吃 吃少一點就好 偏食不會有幫助
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一定有 重點是你能多持久?
噓
雞是無辜的
推
少油少鹽 不吃宵夜 不喝含糖飲料就好啦
推
為什麼要吃肉
推
要健康減肥的話飲食要均衡
推
瘦沒幾天喜迎反彈
80
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[問卦] 現在很餓怎麼辦?雖然很餓,但是為了減肥我已經下定決心不能吃中餐 但是真的好餓哦 要怎麼辦?如果我一直灌水有用嗎?還是撐到我身體的升糖素上來就沒問題了? --2
[問卦] 肥宅想減肥 有什麼好方法?哈 是我啦 肥宅 最近變胖了 衣服都變緊拉 這樣下去不是辦法 我已經開始喝黑咖啡跟無糖茶了- 肥宅本人最近減肥啦 目前週一到週五 早上 無糖豆漿 燕麥 中午 水煮便當 飯吃一半 晚餐 純水煮菜 茶葉蛋兩顆 有時候加雞胸肉
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[問卦] 吃代餐減肥的八卦!?各位30cm, E cup晚安 洨魯肥宅覺得自己實在胖得很可悲 168斷食實施惹一陣子 似乎也沒有明顯成效 最近看到有朋友婚紗照整個人暴瘦大概有10-20公斤- 就知道你會這麼講,她皮膚有醫美罩,但她還是減了55公斤,蛇丸那個減重底下一堆誇棒棒的只會讓人覺得更好笑,這女的也有工作就算有團隊幫忙,那還是比蛇丸猛多了,更何況她41歲,蛇丸幾歲? 她這操作很像幾年前阿米爾罕因拍戲需要故意先增重再減肥,那時造成一股震撼,團隊也知道這會是花絮賣點,阿米爾罕也真的辦到了,那時我記得他已經50歲有了,真的粉粉到底都是什麼來著?小事都能吹得像拯救地球一樣...... ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言: : 最可怕的不是八個月減掉55公斤 : 而是你看他看起來像有胖過的樣子嗎?
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