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[問卦] 正常吃是不是吃不到DHA?

看板Gossiping標題[問卦] 正常吃是不是吃不到DHA?作者
manlike
( )
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含有豐富 EPA , DHA 的食物就是魚

但是 EPA 和 DHA 經高溫烹調就會變質被破壞

所以魚煮熟後就沒有 EPA 和 DHA 了

但是這兩個是必須脂肪酸呀

除非是吃生魚片

但也不可能常常吃啊

所以正常吃東西是不是吃不到 DHA?

人類是怎麼活的?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.71 (臺灣)
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※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:19:51

ted010233 02/06 19:191樓都吃5樓DNA

胺基酸充足

LiveInNow 02/06 19:19生魚片

天天吃生魚片?

citizen5566 02/06 19:20魚油

那不是正常吃

h2243398 02/06 19:20我都吃DHC

合成牌機油

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:22:00

jackycheny 02/06 19:21五樓來

魚腥味

actuy 02/06 19:21五樓請你吃高濃度DNA

Oeagrus 02/06 19:21來吧

jackycheny 02/06 19:21一樓我站內了

citizen5566 02/06 19:21五樓..

linbasohigh 02/06 19:21五樓真勇

Roooz 02/06 19:21五樓胎哥

ted010233 02/06 19:22==

KhePri 02/06 19:22一樓懂吃

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:23:48

chachayu 02/06 19:24魚油裡面啊

wwvvkai 02/06 19:36吃鮪魚頭

生吃?而且鮪魚有重金屬

※ 編輯: manlike (49.216.42.71 臺灣), 02/06/2023 19:38:43

nonsu 02/06 19:42不同物種基因要怎麼從食物獲得??

saltlake 02/06 19:42你可以改吃DNAy

reticentcrow 02/06 20:40煮太久或溫度太高才會破壞殆盡

reticentcrow 02/06 20:40這種東西不會自己查喔