[問卦] 失眠怎麼辦
慘了
前一晚睡了12小時
結果現在根本睡不著
等等還要上班
點解
打槍有用嗎
----
Sent from BePTT on my iPhone 13 Pro
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.65.23 (臺灣)
※ PTT 網址
推
數羊 一隻羊 兩隻羊
→
等到上班再睡不會？
推
放下一切煩惱 好好休息
推
看柯師父玉照
推
請特休睡覺
推
你以經打玩睡著ㄌ
→
天亮
14
首Po我已經失眠快一個禮拜了 禮拜四有去看醫生 醫生只開抗焦慮跟助眠藥 助眠藥完全沒用 網路上的方法也都沒洨用5
首Po各位肥肥晚上好呀 本宅宅今天又失眠了 半夜來問問大家 在經歷了一些關係後好不容易遇到一個契合的對象 最後卻因為自身個性因素以及對方家裡狀況導致關係走向結束4
幹拎娘 無病呻吟 如果是以前 我可能還會開導一下 但現在看到這種文![Re: [問卦] 失眠怎麼辦](https://i.imgur.com/EjC0JmNb.jpg "Re: [問卦] 失眠怎麼辦")
16
首Po很想睡但睡不著 躺了三個小時都睡不著 明天還是說今天還要上班啊 怎麼辦我要怎樣才能睡著 --12
首Po要上早班 現在失眠睡不著 半夜老闆還傳待辦事項 說要在中午前完成 該怎麼面對明天2
首Po是這個樣子的 今天早上要很早去趕第一班出門 結果到現在還睡不著 現在介於想睡根不想睡之間 我知道的是我現在睡下去沒趕上第一班應該會被老闆活活幹死 可是又有點想睡![[問卦] 失眠怎麼辦](https://img.youtube.com/vi/KrsSGUiMWKI/mqdefault.jpg "[問卦] 失眠怎麼辦")
5
[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡太棒了 失眠到現在 小妹早上還要回家看看家人 還是乾脆直接不睡了 來聊天 怎麼每天都在煩惱怎麼入睡 感覺都快變成壓力了![[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡](https://i.imgur.com/l7vUFXgb.jpg "[問卦] 失眠大家都怎麼逼自己入睡")
13
[閒聊] 好入眠的方式不知道大家有沒有失眠過 如果隔天是休假日 失眠倒是無妨 淡有時隔天一定要早起 但就偏偏睡不著![[閒聊] 好入眠的方式](https://i.imgur.com/RmNDvW4b.png "[閒聊] 好入眠的方式")
8
[難過] 睡眠品質差本來就有嚴重失眠問題 也定期去看身心科 昨天午夜12點前的36個小時內只睡了2小時左右 12點吃了藥了爬上床，想要好好休息 結果四點左右就醒來...而且頭超不舒服的QQ7
[抱怨] 失眠其實失眠是好幾年的事了 不過明天要進成功嶺 剛剛十點就上床睡了 結果現在還是睡不著 七點集合QQX
[問卦]下班後回家馬上睡三小時 現在睡不著怎麼辦昨天下班回家後約七點很累就直接睡著 睡了三小時 十點多醒來 明天七點要上班 現在睡不著怎麼辦嗎? 急 在線等 --3
[討論] 有免疫失調的經驗嗎嗨嗨 過年時候發生一些事情 那一陣子都失眠每天都睡不著 然後又剛好感冒 現在失眠好了感冒好了![[討論] 有免疫失調的經驗嗎](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2020/02/19/99/7488449.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&sl=W&fw=800 "[討論] 有免疫失調的經驗嗎")
2
[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？討厭 已經睡不著好幾天 每晚都是逛蝦皮逛到白天 上班又好沒精神 剛好看到這個神奇朱古力![[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？](https://i.imgur.com/mZa4GF0b.jpg "[問卦] 失眠可以買這個來吃嗎？")
[閒聊] 好想請假回家睡覺失眠 前一晚失眠 翻來翻去睡不好 到3點半才睡著.... 睡前一直拼命祈禱
97
[問卦] 王建民差點嚇出一身冷汗![[問卦] 王建民差點嚇出一身冷汗](https://img.youtube.com/vi/_i8m09XFlWg/mqdefault.jpg "[問卦] 王建民差點嚇出一身冷汗")
爆
[爆卦] 傳統媒體不報我們到勞動部抗議，我們報!![[爆卦] 傳統媒體不報我們到勞動部抗議，我們報!](https://i.imgur.com/WRlEd3xb.jpeg "[爆卦] 傳統媒體不報我們到勞動部抗議，我們報!")
爆
[問卦] 謝宜容安全下樁了嗎？![[問卦] 謝宜容安全下樁了嗎？](https://i.imgur.com/RSyQjMFb.jpeg "[問卦] 謝宜容安全下樁了嗎？")
84
[問卦] 這題國文題答案是幾（認真急死![[問卦] 這題國文題答案是幾（認真急死](https://i.imgur.com/XH0UJSgb.jpeg "[問卦] 這題國文題答案是幾（認真急死")
85
[問卦] 為什麼羽球冠軍,無法全台萬人空巷爆
Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲![Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲](https://i.imgur.com/iU62K9Tb.jpeg "Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲")
爆
[問卦] 為什麼中華隊跟台灣隊又吵起來了?![[問卦] 為什麼中華隊跟台灣隊又吵起來了?](https://i.imgur.com/xQJ3iIsb.jpeg "[問卦] 為什麼中華隊跟台灣隊又吵起來了?")
41
[問卦] 為什麼摩斯漢堡不會倒？23
[問卦] 只有我覺得棒球新聞太多了嗎39
[問卦] 獵人應該在哪裡完結最好？62
[問卦] 陳法逍sammy:為什麼就我們台灣不抓詐騙!![[問卦] 陳法逍sammy:為什麼就我們台灣不抓詐騙!](https://img.youtube.com/vi/FoeiVTEm9fg/mqdefault.jpg "[問卦] 陳法逍sammy:為什麼就我們台灣不抓詐騙!")
19
[問卦] 棒球奪冠捧過頭了吧?爆
[問卦] 勞動部：「你就是自己的光」![[問卦] 勞動部：「你就是自己的光」](https://i.imgur.com/QOwwD4bb.png "[問卦] 勞動部：「你就是自己的光」")
54
[問卦] 其實寫程式才是最低成本的創業方式吧27
[問卦] 公務員到底好不好啊？22
[問卦] 500元鈔票換成12強奪冠非常低能27
[問卦] 房間像瀑布怎麼辦![[問卦] 房間像瀑布怎麼辦](https://i.imgur.com/3KdwoBAb.jpeg "[問卦] 房間像瀑布怎麼辦")
25
[問卦] 12強國手要到新北耶誕城了人山人海好跨張![[問卦] 12強國手要到新北耶誕城了人山人海好跨張](https://i.imgur.com/SRLcmEqb.jpeg "[問卦] 12強國手要到新北耶誕城了人山人海好跨張")
55
[問卦] 新聞台還要被棒球洗版多久24
[問卦] 棒球2028奧運台灣隊奪金會暴動嗎?24
[問卦] 伯邑考是怎麼死的？24
[問卦] 如果要改鈔票形象，那100元要換誰？![[問卦] 如果要改鈔票形象，那100元要換誰？](https://i.imgur.com/uUQtgoOb.jpeg "[問卦] 如果要改鈔票形象，那100元要換誰？")
24
[問卦] 魏德聖會怎麼拍這次的12強？47
[問卦] 寶可夢哪代最好玩？![[問卦] 寶可夢哪代最好玩？](https://i.imgur.com/BfSAvDTb.jpeg "[問卦] 寶可夢哪代最好玩？")
22
[問卦] 蕭敬騰看到台灣奪冠在想什麼的？13
[問卦] 為何被問 日本買檳榔 就要崩潰！？![[問卦] 為何被問 日本買檳榔 就要崩潰！？](https://i.imgur.com/0E3OPmhb.jpeg "[問卦] 為何被問 日本買檳榔 就要崩潰！？")
48
[問卦] 拜登怎麼恢復正常了？18
[問卦] 國軍也要分台灣軍跟中華民國國軍吧![[問卦] 國軍也要分台灣軍跟中華民國國軍吧](https://i.imgur.com/ocuYez4b.jpeg "[問卦] 國軍也要分台灣軍跟中華民國國軍吧")
18
Re: [問卦] 王建民差點嚇出一身冷汗爆
[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？![[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？](https://i.imgur.com/dU6onXEb.jpeg "[問卦] 網友：愛爾達繼續講「中華隊」就退訂？")