[問卦] 糖尿病前期真的能逆轉？

elec1141 10/24 11:02五樓出櫃前也可以逆轉 但他不要

tatata 10/24 11:02多拖個幾年是可以

ccufcc 10/24 11:02當然可以啊，血糖又不是小兵只進不退

Julian9x9x9 10/24 11:02https://reurl.cc/Wv8ene

oftheday 10/24 11:03糖尿病前期是真的可逆

hosen 10/24 11:03理論上，實務上很難，因為你很難改變自己

hosen 10/24 11:03的習慣

preisner 10/24 11:04因為通常大部分是過胖造成的

Vbee 10/24 11:04有些還能正常分泌胰島素 只是阻抗

v21638245 10/24 11:04因為前期胰島細胞還沒死，只是有胰島

v21638245 10/24 11:04素阻抗而已

STi2011 10/24 11:04你的正常人吃是怎樣吃？

oftheday 10/24 11:04https://reurl.cc/3eb8Gj

pudding86200 10/24 11:05紅明顯 168斷食可以

cubegaga 10/24 11:06你先定要正常人飲食

cubegaga 10/24 11:06定義

una283 10/24 11:09可以喔但不是用168而是要徹底低碳水數月

Unanana 10/24 11:09我媽確診後，只要不過度甜食，數值不會破

Unanana 10/24 11:10對他來說，算正常飲食

Unanana 10/24 11:11我感覺我也快要糖尿病了，低碳水飲食中

Dirgo 10/24 11:11168已經跌下神壇了,想玩的1410 1212加減玩

Dirgo 10/24 11:11就好了,不要168這麼拚.

OrcDaGG 10/24 11:12不能逆轉 只能緩解 不要迷信逆轉

OrcDaGG 10/24 11:12你對正常人的飲食有誤解 暴飲暴食是沒辦

OrcDaGG 10/24 11:13法吃一輩子的 正常人不可能這樣吃

OrcDaGG 10/24 11:14我身邊的案例是 請營養師配餐 四餐照營養

OrcDaGG 10/24 11:14師吃 加上重訓有氧 目前是可以不用吃藥

Unanana 10/24 11:15所以你回復正常，只是想要暴飲暴食嗎?

OrcDaGG 10/24 11:15每年回去健康檢查一下 一個月吃一兩次大

ansinlee 10/24 11:15會糖尿的很多都麻重鹹派的，我就看過糖

Unanana 10/24 11:15這樣你也只會再度得糖尿病吧

ansinlee 10/24 11:15尿病友，滷汁淋飯 淋一堆，然後辣椒醬

ansinlee 10/24 11:15好像不用錢一樣淋.或者持續暴飲暴食

OrcDaGG 10/24 11:15餐 基本上平常保持身體恆定 偶爾亂吃一

OrcDaGG 10/24 11:15下 身體還能處理

darkMood 10/24 11:20『定義』問題。

dexders 10/24 11:22我之前糖化血色素8.2 168一年之後體重下

dexders 10/24 11:22降20公斤 糖化血色素現在5.7

Zhang97226 10/24 11:23想怎麼吃就怎麼吃不是正常

Zhang97226 10/24 11:23飲食喔 沒聽光頭哥哥說不要

gsm60kimo 10/24 11:23胰島素阻抗

Zhang97226 10/24 11:23喝太多可樂嗎 若照你的邏輯

Zhang97226 10/24 11:23想喝可樂就喝可樂等於正常

Zhang97226 10/24 11:23飲食 那你一樣無法有正常人

Zhang97226 10/24 11:24的身體 因為頻繁喝可樂對

Zhang97226 10/24 11:24身體來說並不正常 其他有害

Zhang97226 10/24 11:24食物意同啊

Loyeatta 10/24 11:26打個比方 平時不運動的年輕人可以突然

Loyeatta 10/24 11:26跑3000公尺 休息一天身體沒異狀 但

apocalypses 10/24 11:29你舉的例子都不是正常飲食 台灣糖尿

apocalypses 10/24 11:29病那麼多就是因為早餐店、便當店賣

apocalypses 10/24 11:29的都超不健康 正常人吃久了一樣糖尿

apocalypses 10/24 11:29病 要這樣吃還正常的除非每天運動量

apocalypses 10/24 11:29很大可以幫忙消耗這些醣類

Vbee 10/24 11:30很多正常人戴CGM觀察吃高GI食物血糖也會超

Vbee 10/24 11:30標

Anda 10/24 11:50文章就在說想吃啥就吃啥 推文還在低碳、168

Anda 10/24 11:50、飲控… 這是推文鬼打牆？

Anda 10/24 11:51怎麼不說一堆人天天可樂也沒糖尿病啊

Anda 10/24 11:52吃便當跟早餐店不會就糖尿病好嗎 亂鬼扯

Anda 10/24 11:52飲控魔人聽到便當就跟全罩魔人一樣詭異..

Anda 10/24 11:54原Po推文補充那麼清楚 大眾就是偶爾吃大餐

Anda 10/24 11:54 中午跟同事吃便當，飲控魔人硬攻擊真的太

Anda 10/24 11:54自以為 不然就是沒有社交沒有朋友吧

apocalypses 10/24 12:01笑死 台灣糖尿病前期+確診的就三分

apocalypses 10/24 12:02之一了 你跟我說外食沒影響？啊亂吃

apocalypses 10/24 12:02又沒得的你生活習慣有完全跟他一樣？

apocalypses 10/24 12:02我都說了要亂吃又要正常就是運動量要

apocalypses 10/24 12:04夠 社交也不會每天吃大餐 平常吃得

apocalypses 10/24 12:04健康 一週吃一兩次大餐當社交根本不

apocalypses 10/24 12:04衝突 還有要多運動

shane24156 10/24 12:35想怎麼吃就怎麼吃是哪門子正常人吃法

shane24156 10/24 12:35衛福部都公佈國人一日營養攝取 那個

shane24156 10/24 12:35才是正常人吃法啊

shane24156 10/24 12:37你自己不想這麼吃就隨便你啊 反正身

shane24156 10/24 12:37體長在你身上

vvanch 10/24 12:53你舉例的正常飲食根本就不是正常健康飲食

selvester 10/24 13:49跟基因有關 不是每個人都可以

lineage1126 10/24 17:08正常人離確診指標還有一段距離，如

lineage1126 10/24 17:08果長輩有糖尿病史，自己每年健檢都

lineage1126 10/24 17:08接近指標就該開始控制了，不然時間

lineage1126 10/24 17:09早晚而已