[問卦] 走路走到一半 突然膝蓋爆痛
今天走路走到一半,
膝蓋突然爆痛,
感覺有什麼東西卡在裏面,
重複屈伸膝蓋,對於疼痛也沒有緩解,
剛剛去約了傳統推拿,
結果回來後也沒有好轉,
有沒有走路走到一半,
膝蓋爆痛的八卦= =
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推
你484曾當過冒險者
噓
Op
→
RIP
→
哪一部
→
不找物理治療師去什麼推拿
→
下樓梯時發作的嗎?
→
太胖
→
我有時也這樣
→
軟骨磨爆了
推
伸直會不會卡 可能半月板
噓
痛風
推
軟骨,要積水了
→
老了
→
會覺得卡卡的啊
→
平常走路如果施力不當,膝蓋有機率爆痛
→
問就是半月板掛了
→
重訓的時候,腿斜上推,曾經也爆痛過幾次
→
剛剛孤狗一下,半月板損傷的症狀跟我好像
→
ㄊㄨㄥˋㄈㄥ
推
聽說膝蓋是消耗品
→
軟骨磨壞就gg囉
→
不可逆
→
問就是痛風啦
推
我冬天去WG走滑步機的時候比較常
→
突然膝蓋痛 但就是一般的天氣變化
→
造成的疼痛 醫生是建議多做暖身
→
或是拉拉筋 但你這個看起來
→
很像移位或是積水
推
去大醫院照照核磁共振
→
或是物理治療試試看
→
推拿會不會越用越痛...好可怕
43
[難過] 讓人厭世的膝蓋痛好像從2019年開始右腳膝蓋就非常痛 一開始是勞累之後會爆痛到無法睡覺 但隔天會好轉 到了後來就變成明明一整天也沒做什麼事 但膝蓋還是會痛到無法忽略的程度16
[無言] 膝蓋不爭氣前幾天到市區找朋友 因為他家住大樓 所以讓他妹妹下來帶我上去 妹:「電梯在樓上卡了蠻久的,要不要乾脆走樓梯,5樓而已?」 我:「我沒問題。」12
[問題] 膝蓋受傷後可從事的下半身訓練如題 打球膝蓋爆掉QQ 現在的狀況大概是屈伸/下樓梯都會有不適感 但上樓梯及走路目前還好 想問下半身還可以進行哪些訓練 現在有想到幾種 : 1.臀推 膝蓋的角度不那麼大 似乎可以試試 2.繩索後踢 沒試過 不過看起來膝蓋角度應該也不會太大? 3.啞鈴負重行走 上了拉力帶應該是個取代方式 當然 小弟了解完全休息才是正解 但還是想找些活動來試試 感謝各位10
Re: [問題] 高手不用登山杖蹬下山 這是可以練的嗎?可以練的 但每個人姿勢不一樣 無法一體適用教學 最簡單的判別方法 高強度登山後 如果痛的是肌肉 表示你用對方法了 痛的是關節附近的韌帶 那就是錯的 我是參考老人家走路的姿勢去改良 因為老人骨頭關節都不好8
[問題] 市區復健科診所推薦各位版友新年快樂~ 小弟我大概2多月前出車禍,算是很幸運只有膝蓋擦挫傷 雖然現在膝蓋都沒有瘀青了,走路也不太會感到疼痛 但是受傷部位如果稍微施加壓力去摸還是蠻痛的,另外也有一個小小腫塊 這段時間有看骨科,去給中醫針灸推拿等等,但沒有明顯改善5
[問卦] 胖到走路都會膝蓋痛是不是沒救了?想瘦就要動 要動的話很大可能會用到膝蓋 如果胖到不能跑步 甚至,走太多路膝蓋都會痛 那麼是不是沒救了?4
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[問卦] 直播用膝蓋走路來環島 會收到多少斗內?安安 大給賀阿!!! 是降的啦 本肥想問問說阿 如果有人可以用膝蓋走路環島並開直播的話阿- 前天我用倒著走方式認識企鵝姨辣 當然倒著走是朋友閉傑在酒店教的 為何叫他閉傑 因為他老爸是閉雕 今天我用大哥求你了的話 請朋友豬哥銘阿 教我用膝蓋走路 我想學完後
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爆
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