[問卦] 現代人駝背很嚴重嗎？
大家都有用正確的姿勢使用3C產品嗎？如果是坐辦公室天天用電腦的人，會不會容易因為錯誤姿勢導致容易駝背？
我發現自己好像背肌慢慢沒力，很容易肩膀駝下來，覺得很醜，抬頭挺胸又很酸...
看有些同事，感覺駝背也很嚴重，現代人很容易駝背嗎？有沒有八卦啊？
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烏龜頸比較嚴重
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我上等威風
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五樓嚴重陽痿
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下垂蓋
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就沒背肌 有背肌的人反而故意駝背還會累
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所以晚上我都在床上都貓式趴著？（疑）
推
低頭滑手機比較嚴重
推
雞軟嚴重
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奶大確實很嚴重
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很嚴重 如果你腰圍劇增會更醜 要有意識去改
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[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？最近在網路上看到很多廣告推廣「駝背矯正帶」或「男女體態矯正器」，說這些產品能幫 助改善駝背、矯正姿勢，對久坐的上班族也很有幫助。我因為工作原因常常久坐，怕長時 間姿勢不良會影響脊椎健康，所以想說試試看這類產品。但也有點擔心這到底有沒有效果 ，怕花了錢結果沒用。 想請問板上有沒有人用過這種矯姿帶？真的能有效改善駝背或姿勢嗎？還是脫下來後又恢![[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？](https://i.imgur.com/mkP8CNTb.jpeg "[閒聊] 有姐妹用過駝背矯正帶嗎？這真的有效嗎？")
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[閒聊] 駝背矯正好痛苦最近發現自己圓肩駝背很痠痛， 而且全身放鬆的自然體態很醜！ 趕緊買了彈力帶和瑜伽磚，打算慢慢拉回來。 拉下半身的筋都還好， 但只要拉到跟駝背有關的地方都超想吐的！![[閒聊] 駝背矯正好痛苦](https://img.youtube.com/vi/-sAxKk4Luug/mqdefault.jpg "[閒聊] 駝背矯正好痛苦")
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[問卦] 駝背一大顆的人能恢復嗎小弟有時候在路上看到駝背的人 不是那種稍微圓背的 是已經像駱駝那種一顆的 都會好奇 那樣子還有機會恢復嗎 是天生的居多還是後天姿勢不良會造成那麼嚴重嗎 純粹是好奇 看到某個光頭的駝背YTR有去整復![[問卦] 駝背一大顆的人能恢復嗎](https://img.youtube.com/vi/egClD92nKSA/mqdefault.jpg "[問卦] 駝背一大顆的人能恢復嗎")
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[問卦] 為何有些老人家會駝背很嚴重?如題，小弟台北觀察家 今天在路上看到幾個駝背很嚴重的老人家 為何老了以後會變成那樣，有沒有鄉民可以出來講解一下，感激不盡 --![[問卦] 為何有些老人家會駝背很嚴重?](https://i.imgur.com/D3FlVZ1b.jpg "[問卦] 為何有些老人家會駝背很嚴重?")
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[閒聊] 騎機車時習慣駝背不知道大家會不會這樣 騎機車到一半 發現自己似乎微駝背 酥腰 然後才意識到要挺直 --7
[問題] 台南調整駝背的師傅或診所如題 小弟近期被同事說有駝背的狀況 （其實自己也知道這個問題已久） 但後來寫論文加上坐辦公室 導致這個問題有惡化的感覺![[問題] 台南調整駝背的師傅或診所](https://i.ytimg.com/vi/AGkJV1_vWEc/maxresdefault.jpg "[問題] 台南調整駝背的師傅或診所")
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[問卦] 姿勢不良導致駝背圓肩與肩膀疼痛如題 本肥宅因長期姿勢不良而產生的肩膀疼痛 有什麼辦法解決呢 砍掉重練？ --4
[問卦] 駝背去看物理治療有用嗎?作者: sun0183 (易小川) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 駝背去看物理治療? 時間: Sat Apr 29 15:08:58 2023 雖然以前有看過醫生還說要穿鐵衣，但是那時候怕丟臉，結果現在越來越嚴重， 有點不確定是姿勢不良還是骨頭問題，拉單槓似乎可以改善，但是拉的姿勢不正確也沒2
Re: [問卦] 肩膀怎樣才能練寬視覺上 肩膀與脖子的角度要漂亮 不要太斜 長期駝背 和 姿勢不良 都可能導致兩肩看起來斜斜的 有好看的肩膀 不管是胖子或瘦子 在穿衣服的時候都會很好看 也不用什麼墊肩 就能很自然地撐起衣服 增加一點美感 特別是男生穿西裝或襯衫的時候!1
Re: [討論] 柯再關下去會不會返老還童大肚喃是內臟脂肪太多 如果生活規律 飲食清淡 應該是可以逆轉 台灣一堆中年男子都是這樣 畢竟之前看數據 台灣成年男性 體脂超標的86% 所以有肚子實屬正常 駝背是上胸沒力 那是肌肉的問題 可能要請館長支援一波
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