[問卦] 如何讓爸媽一起運動?
我平常有在運動健身的習慣(本人是WG三年會員)
自己也對於運動前後體力跟精神的差別非常有感
身邊朋友陷入苦惱、無助、沒事幹的時候我一律建議去運動
但非常困擾的是,
我很希望我年過半百的父母可以加入
每天看他們吃飽就ㄊㄟ在沙發上,
每年健康檢查好多赤字真的擔心 高血壓、高膽固醇,
幾年了沒降反增 (醫生都叫他們少吃多動)
之前嘗試帶他們去打羽球,
後來因為場地跟湊人太難 後來就不了了之,
他們人也越來越不動、越來越懶...
剛剛嘗試用免費的字眼吸引他們(
老人家對優惠沒轍 「我平常去的健身房可以免費24天體驗健身,要不要去試看看」
兩老覺得免費不拿白不拿
還真的要跟我去了
幫他們預約了下禮拜,
但又很怕他們三分鐘熱度,
或是覺得太累不想去
打算這週跟我的WG教練討論看看
怎麼讓他們覺得運動是一件有趣的事
是你們會怎麼勸爸媽運動?
--
作愛
Play one
只剩帥哥美女能引誘了
在家裡新增一間健身室
互肛
買矽膠娃娃和矽膠屌
超慢跑+追劇
先從陪他們每天出門散步開始吧,慢慢加
說你想要妹妹 逼他們做愛 給你妹妹
入爬山或是騎車元素,對有年紀的人來
223.141.171.31 05/27 18:53 爬山或騎車之前也提議過 但兩老說太累太遠沒興趣~想說去WG比較近 花的時間也不會太 久 有教練帶也比較不會怕受傷
做愛消耗很多熱量
他們做完就關心他們練的怎麼樣,幫他
們拍照、錄影,練完持續鼓勵,先讓他
爸爸媽媽,我想要有一個弟弟或妹妹。
們因為有你的陪伴而願意運動,等他們
運動一段時間,感受到運動帶來的好處
跟快樂,就更有機會維持運動習慣,加
油我也在努力鼓勵
你滾出去
想早點死就躺著不要動阿
說你要弟弟妹妹
拿保險套給他們?
會覺得健身房有趣,10000個人應該找不到
一個
爬山、健行、騎自行車這種,比較有機會
達成
平日周遭走走,假日出去玩,先養成願意
活動的習慣。健身房太遙遠了,那是對自
己的責任,談不上有趣
帶親友入會還會送高蛋白杯,那個水壺之前
滿多網紅開過團購,老人家收到禮物應該很
開心~
免費真的是治爸媽的好方法
每次買禮物給他們都說浪費錢 不願
意收
後來我想通!!都說公司送的啦、同
事家裡不要的(但是是全新的XD)
world gym最近好多優惠,才跟朋友剛去辦
完入會,免費24天體驗只到這個月底,爸爸
媽媽要去要快~
我是覺得找個帥哥美女教練,爸媽會去得
更勤
小小題外話,我朋友有拿到WG那個蛋白
杯,是好看的,但這次送的好像跟場館
內賣得不太一樣
98
[閒聊] 越來越不敢進健身房不知道有沒有女生/健身新手跟我一樣, 覺得有點變胖,需要運動。 但長大後不知道為什麼,越來越膽小,怕陌生環境, 導致明明很想走進健身房,卻有一點心理障礙, 大概是怕遇到認識的人,怕有人看我的肉,怕器材不會使用,怕排器材的尷尬氣氛...49
[閒聊] 有什麼辦法可以讓另一半喜歡上運動?相信大家都不喜歡另一半說對方變胖 我家那隻雖不胖 但健康檢查出來-膽固醇過高 醫生建議要多運動 我自己很喜歡運動已經在wg運動一年多 已想盡辦法讓她愛上運動32
Re: [情報] 全聯app換WG一個月免費會籍分享一下朋友在健身房換免費沒被刁難的經驗 對萵苣業務: 「上次去健工,網路上明明說可以免費體驗卻還要你簽約才送,真的很沒誠意,所以才來 試你們家的!」搭配生氣口吻。 可能是啟動到業務什麼開關開始一邊婊對方一邊幫朋友辦免費,也就順利體驗了。11
[閒聊] 有運動習慣還是膽固醇超標了說真的今年健康檢查的結果有意外到我了 因為自己的生活算是蠻規律的,加上每週都有固定上健身房運動 平常也沒什麼在吃麵包或甜點這類加工食品 (唯獨偶爾會喝杯飲料這樣...畢竟是精神糧食有點難斷XD) 本人雖然沒有那種窈窕曼妙的身材11
[閒聊] 大家流汗的時候會頭很癢嗎本人平常除了去健身房運動以外 也會看情況去室外跑步 但是近幾年來體質比較敏感 運動一出汗頭就養到受不了 在健身房裡的時候因為吹著冷氣所以比較不會這樣3X
Re: [問題] 選萵苣的理由?一,新場館環境讚 擺脫老舊場館健身環境設計 WG 在近2-3年新開設的場館中明顯跳脫以往舊場館給人昏昏暗暗的感覺 健身運動起來更加舒服和舒適 燈光明亮 空間加大 (新場館通常為1-3層,反之舊場館地下室不在少數)7
[心得] 高雄巨蛋站8+1間健身房體驗心得分享如果你跟我一樣是想過要上健身房但不知道怎麼開始 或者是跟我一樣沒有運動習慣但常常腰痠背痛的人類 以下極不專業的分享可能可以幫助你開始動起來 起點:女性,30多歲,BMI17.5,沒有煩惱過減重,肢體動作協調度還不錯但節奏感跟平 衡感很差。大學以前不覺得自己需要運動,大學畢業後開始斷斷續續瑜珈,勤的時候一周4
[閒聊] 中永和健身房特別多?最近和男友發現一件有趣的事 就是中永和運動健身風氣真的很盛行 在台北雖然大家好像都有健身習慣 但很多感覺就是下班沒事運動或只是去健身房拍拍照那種 而且年輕人多一點- Yunlin.Coach 健身家教Fitness Tutor 到府訓練 給爸媽最好的禮物,就是讓爸媽更健康、更強壯,畢竟久病無孝子,遇到了沒有對錯,但 絕對心力交瘁。
爆
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