Re: [問卦] 很多人誤以為糖尿病吃藥後就啥都可以吃？

s505015 05/28 21:38確實

nicowang 05/28 21:4040幾歲就被叫長輩！？？？？淚

andyher 05/28 21:41二樓有閱讀障礙

cycutom 05/28 21:41紫米飯跟白飯差不多，血糖波動一樣高

cycutom 05/28 21:4240幾歲二型，應該是可以靠運動減肥等等控

cycutom 05/28 21:42制

cycutom 05/28 21:43你的例子不代表「吃白飯是健康」

cycutom 05/28 21:44有違自然界法則？你定的法則？

photoless 05/28 21:44均衡飲食就對了，不吃白飯根本亂搞

cycutom 05/28 21:44至於拿「均衡攝取」更是他媽的好笑

cycutom 05/28 21:44你根本講不出口這四字具體是3小

nicowang 05/28 21:443樓原po寫40幾歲不是寫40幾年

photoless 05/28 21:44糖油鹽不要過量

cycutom 05/28 21:45什麼都要叫一口是嗎？那你大便要不要也吃

lmu0837 05/28 21:45主要是量跟一起吃的東西

cycutom 05/28 21:45一口？毒藥也都吃一口？

orangesabc 05/28 21:45二樓，原PO寫他長輩現在70多了

cycutom 05/28 21:46拿「營養均衡」大絕四處放，絕對講這四字

cycutom 05/28 21:46的人具體講不出這四字到底是3小wwwww

cycutom 05/28 21:47人家在前面就把道理邏輯講給你聽了，澱粉

cycutom 05/28 21:48就是醣類，而這醣類，人體可以自己合成，

cycutom 05/28 21:48你不需要非吃不可。結果你無法反駁，只會

cycutom 05/28 21:49放那無腦四字「營養均衡」，真他媽笑死

nicowang 05/28 21:58喔喔喔喔抱歉是我看漏了

dferww55 05/28 22:11白飯是膳食纖維，本來就是營養師建議攝

dferww55 05/28 22:12取的食物，而且糖尿病的人不能吃生酮飲

dferww55 05/28 22:12食，你不吃白飯醣類都不吃，那熱量要以

dferww55 05/28 22:12什麼代替？高蛋白？老人吃高蛋白腎臟受

dferww55 05/28 22:12不了，只能說一知半解真可怕

vaiking0120 05/28 22:19二樓中午死當

vaiking0120 05/28 22:19中文

highlightup 05/28 22:51以我個人為例，最近剛拿到健檢報告

highlightup 05/28 22:51，糖化血色素5.5，空腹血糖87，體重

highlightup 05/28 22:51血脂血壓標準，但胰島素阻抗指數異

highlightup 05/28 22:51常。平常不太吃甜食，都喝無糖茶，

highlightup 05/28 22:51自認為是所謂的均衡飲食，但報告結

highlightup 05/28 22:51果還是讓我很驚訝。我想說的是不吃

highlightup 05/28 22:51澱粉真的不會害你，自從知道自己有

highlightup 05/28 22:51胰島素阻抗後決心要戒醣，沒有任何

highlightup 05/28 22:52人會想在自己才剛要從青壯年步入中

highlightup 05/28 22:52年時就得糖尿病，當然還是尊重個人

highlightup 05/28 22:52的選擇，而且每個人體質不同，確實

highlightup 05/28 22:52有人就是一輩子澱粉照吃不誤也不會

highlightup 05/28 22:52出事，只是看到身邊親友因為糖尿病

highlightup 05/28 22:52所苦後，真的就不會想讓自己面臨那

highlightup 05/28 22:52種風險

dferww55 05/28 22:53不吃澱粉，熱量用什麼代替？就回答這個

dferww55 05/28 22:53問題就好

dferww55 05/28 22:54用脂肪代替就是所謂的生酮飲食，這個醫

dferww55 05/28 22:54生已經明確說不適合糖尿病患者了，高蛋

dferww55 05/28 22:54白則前面說過，老人腎臟受不了