PTT推薦

Re: [問卦] 很多人誤以為糖尿病吃藥後就啥都可以吃?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 很多人誤以為糖尿病吃藥後就啥都可以吃?作者
YAYA6655
(YAYA)
時間推噓 7 推:8 噓:1 →:42

※ 引述《louisophie (louisophie)》之銘言:
: 基本上一個健康沒有內分泌問題的人,在食物充足下是完全可以不吃澱粉和任何有糖分: 東西就可生活的非常健康;就糖尿病患來說也是如此,且澱粉和糖就更不應該入口。另外
我長輩40幾歲二型糖尿病有吃藥控制,每餐一定白飯

目前七十幾歲控制得很好,我想要他不吃白飯應該藥了他的命

而且一定要白飯,瞎小紫米飯他也不吃,口感太差

其實吃白飯是健康的,健康的人可以吃白飯,不要把澱粉污名化,

均衡攝取即可。完全不碰澱粉這是有違自然界法則的。

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.16.9 (臺灣)
PTT 網址

s505015 05/28 21:38確實

nicowang 05/28 21:4040幾歲就被叫長輩!????淚

andyher 05/28 21:41二樓有閱讀障礙

cycutom 05/28 21:41紫米飯跟白飯差不多,血糖波動一樣高

cycutom 05/28 21:4240幾歲二型,應該是可以靠運動減肥等等控

cycutom 05/28 21:42

cycutom 05/28 21:43你的例子不代表「吃白飯是健康」

cycutom 05/28 21:44有違自然界法則?你定的法則?

photoless 05/28 21:44均衡飲食就對了,不吃白飯根本亂搞

cycutom 05/28 21:44至於拿「均衡攝取」更是他媽的好笑

cycutom 05/28 21:44你根本講不出口這四字具體是3小

nicowang 05/28 21:443樓原po寫40幾歲不是寫40幾年

photoless 05/28 21:44糖油鹽不要過量

cycutom 05/28 21:45什麼都要叫一口是嗎?那你大便要不要也吃

lmu0837 05/28 21:45主要是量跟一起吃的東西

cycutom 05/28 21:45一口?毒藥也都吃一口?

orangesabc 05/28 21:45二樓,原PO寫他長輩現在70多了

cycutom 05/28 21:46拿「營養均衡」大絕四處放,絕對講這四字

cycutom 05/28 21:46的人具體講不出這四字到底是3小wwwww

cycutom 05/28 21:47人家在前面就把道理邏輯講給你聽了,澱粉

cycutom 05/28 21:48就是醣類,而這醣類,人體可以自己合成,

cycutom 05/28 21:48你不需要非吃不可。結果你無法反駁,只會

cycutom 05/28 21:49放那無腦四字「營養均衡」,真他媽笑死

nicowang 05/28 21:58喔喔喔喔抱歉是我看漏了

dferww55 05/28 22:11白飯是膳食纖維,本來就是營養師建議攝

dferww55 05/28 22:12取的食物,而且糖尿病的人不能吃生酮飲

dferww55 05/28 22:12食,你不吃白飯醣類都不吃,那熱量要以

dferww55 05/28 22:12什麼代替?高蛋白?老人吃高蛋白腎臟受

dferww55 05/28 22:12不了,只能說一知半解真可怕

vaiking0120 05/28 22:19二樓中午死當

vaiking0120 05/28 22:19中文

highlightup 05/28 22:51以我個人為例,最近剛拿到健檢報告

highlightup 05/28 22:51,糖化血色素5.5,空腹血糖87,體重

highlightup 05/28 22:51血脂血壓標準,但胰島素阻抗指數異

highlightup 05/28 22:51常。平常不太吃甜食,都喝無糖茶,

highlightup 05/28 22:51自認為是所謂的均衡飲食,但報告結

highlightup 05/28 22:51果還是讓我很驚訝。我想說的是不吃

highlightup 05/28 22:51澱粉真的不會害你,自從知道自己有

highlightup 05/28 22:51胰島素阻抗後決心要戒醣,沒有任何

highlightup 05/28 22:52人會想在自己才剛要從青壯年步入中

highlightup 05/28 22:52年時就得糖尿病,當然還是尊重個人

highlightup 05/28 22:52的選擇,而且每個人體質不同,確實

highlightup 05/28 22:52有人就是一輩子澱粉照吃不誤也不會

highlightup 05/28 22:52出事,只是看到身邊親友因為糖尿病

highlightup 05/28 22:52所苦後,真的就不會想讓自己面臨那

highlightup 05/28 22:52種風險

dferww55 05/28 22:53不吃澱粉,熱量用什麼代替?就回答這個

dferww55 05/28 22:53問題就好

dferww55 05/28 22:54用脂肪代替就是所謂的生酮飲食,這個醫

dferww55 05/28 22:54生已經明確說不適合糖尿病患者了,高蛋

dferww55 05/28 22:54白則前面說過,老人腎臟受不了