[問卦] 健美人士在肌肉注射脂肪酸還算健美嗎??
如題阿
阿肥我今天吸收新知
有一種藥物 西施龍,主成分是脂肪酸
有些健美運動員會打這款藥物打到肌肉中,讓肌肉變更大
這樣不是靠訓練,只是添加外物到肌肉中
還算是健美嗎?? 有沒有八卦?
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那有東施龍嗎?
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健美就是要好看 訓練只是過程
推
問做假奶的女森
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練不起來就打藥啊 不然咧
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這很久了吧 而且看起來就很不自然
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你腿了60年…..
推
把健美人士想成是雕像 由一組團隊來雕塑這座
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雕像 然後參賽評選最美的雕像就好啦
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健美是商業活動
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[問卦] 為什麼孫安佐肌肉消風這麼快??之前孫安佐去參加健美比賽得第四名, 這是最近上新聞的孫安佐, 不到一年的時間耶!@@40
[問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎新手一年沒練回鍋 對做重比較有興趣 目前帶的教練是健美選手 但目標想做大重量 請問健力健美是否練的方式不同27
[閒聊] 健美,舞跳得更好 ?如題 健美訓練 藉由孤立肌群來刺激目標肌群 盡可能地讓參與此動作無關的肌群減少出力 甚至達到不動的境界26
Re: [閒聊] 假肌肉是什麼?身為一個健身了7個月現在硬舉150的肥宅,我要跟你們說一下:沒有所謂的假肌肉,只有功能性不同的肌肉。 大肌肉=有力,這是有在健身的人的常識,但是健身的目標還有很多種,可以粗略分為三種:健美、健力(運動)、工作 1.健美: 健美的目的就是要練出又大又好看的肌肉,因此他們會特別注意肌肉的形狀、對稱、輪廓的明顯度等等。 但是健美選手因為肌肉量比平常人高很多,所以他們的肌肉也是很強健的。比如臥推時左右手各一個50kg啞鈴,這99%的人類都辦不到的好嗎。4
[問卦] 健美練到英年早逝,那健美有何意義?對! 健美是為了好看 問題是 可能只有健美同溫層覺得這樣好看 每天這樣練 一大堆肌肉在身上 根本過頭了5
[問卦] 健美前提練出來的肌肉484要打對折安安 如題 扛巨石大賽 刺青男居然第二個早早出局 撐沒幾分鐘 也太弱了== 其他兩個都一小時起跳 說明健美肌肉力量跟一般肌肉比要/52
[問卦] 健美選手(女)胸部是真的?如標題 健美選手為了讓肌肉線條更明顯 幾乎都是維持低體脂的狀態 但低體脂會受到胸部吧 不少女生會講最近瘦幾公斤1
Re: [問卦] 肌肉多,不代表力量大嗎肌肉粗分兩種. 紅肌 白肌 然後通常會在細分成三種. 紅肌 白肌type2a 白肌type2b 紅肌主耐力,白肌主力量和爆發.- 推文一堆說肌肉太大造成心臟負擔過大的說法也太想當然而了,YT上頭一堆白髮蒼蒼的健身影片,那種一看就知道有長期鍛鍊了,他們也是白髮蒼蒼了啊,重點是他們有固定訓練就沒這種問題,要這樣那些練建力的瞬間身體輸出更大,豈不更容易暴斃。 最近不是國外有位Calum Von Moger的健美網紅也出事,就是因為類固醇濫用成癮,我覺得比起內臟整個爛掉,這種造成的暴力傾向比較可怕吧。 其實如果是自己練爽的,壓根沒必要去碰藥物,正常人固定徒手練個半年基本上都會讓旁人察覺出差異,甚至會造成脫衣服的不便,大多數的人也只是為了身材好看而已。 雖然健美有很多領域我也不太懂,不過如果只是為了身材好,台灣還是有不錯的健美網紅可以當指標參看,一個就是大H,我看ptt這邊大部分的看法就是先天各方面都上乘了,努力上也是,但你不開黑暗鬥氣跟人打,就跟幻海打戶愚呂弟一樣;另一個就是阿滴英文,自己去看照片我就不解釋了,把他們兩個當參考指標,應該就知道自己在訓練上的道路怎麼走了。 -----
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[問卦] 參加健美比賽是想給男人看自己的肌肉嗎?健美比賽的評審都是男人 觀眾也都是對健美有興趣的男人 那麼參加健美比賽的男人 就是想給男人看自己的肌肉沒錯吧!? 有沒有健美比賽發明人的八卦?
爆
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