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[問卦] 體脂率大概要多少才是正常的?

看板Gossiping標題[問卦] 體脂率大概要多少才是正常的?作者
Ayanami5566
(綾波五六)
時間推噓14 推:14 噓:0 →:13

是這樣啦 最近要去健康檢查了

本魯肥號稱BMI48 肥到不行 標準八卦肥宅代表

但是最近聽很多健身的巨巨說 BMI只是數字 根本不準 不用管

要看甚麼肌肉量 體脂率

肥肥我豁然開朗 好像打開了新世界

那大概體脂率要多少才是正常的呢?

如果我的健康檢查報告 不小心被隔壁部門的女同事看到 最近新來的大學剛畢業

會不會覺得肥肥我很健康 一起約運動 更進一步發展

好期待R

有沒有健康達人幫說一下

體脂率多少才是正常的 本肥我明天要去運動了

有八卦嗎?


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※ PTT 留言評論
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frommr 10/07 23:46樓下肛門一次可以塞幾隻懶叫?

a3221715 10/07 23:46只能塞樓上的

flower42 10/07 23:46小弟8%

lgates 10/07 23:46不用 你有繳錢 興趣 寫健身就夠惹

a3221715 10/07 23:47沒健身大概20%

potionx 10/07 23:48體脂越高肥宅純度越高

JohnLackey 10/07 23:4830%

shane24156 10/07 23:48巨巨會那樣說是因為真的巨巨好嗎 沒

shane24156 10/07 23:48練個十年 bmi還是能參考的

correct 10/07 23:49bmi到50有銅牌認證請加油

mutsutakato 10/07 23:52那是肌肉量爆表的巨巨,才可以不甩B

Carters1109 10/07 23:5220左右都ok啦

mutsutakato 10/07 23:52MI,你以為你自己有什麼肌肉量?

kissmickey 10/07 23:55我比較好奇所謂健康達人都怎麼死的

jerrys0580 10/07 23:57BMI 4開頭 騙人的吧

fp737 10/07 23:59有年紀 20~25%還行了

nxdwx 10/08 00:1135%吧,穠纖合度

kenkenken31 10/08 00:12男25%以下,能18%以下更好

kenkenken31 10/08 00:13不過我BMI都30.31再跑,體脂都27%了

gulugulupp 10/08 00:14男生要15吧 不然都太油

DarkIllusion 10/08 00:15男生15~20%左右

jack8587 10/08 00:36男生要12-15%,超過都太肥

chpen 10/08 00:4115比較好看喔

truthmanman 10/08 01:06老人我3趴

WWIII 10/08 02:275以內

JACKALJO 10/08 05:10100%

milkcake 10/08 05:44八卦版友至少要35%才及格