[問卦] 體脂25%什麼水準
本肥今天健康檢查
第一次知道自己的體脂率
平常沒在運動
體脂25%是什麼水準
在本板有PR90嗎
有沒有八卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.202.150 (臺灣)
※ PTT 網址
推
瘦子
→
油到不行 小於20再說
推
35%以上才能po文
推
沒30不能叫肥宅
→
沒資格進八卦版
→
五樓體脂100%
噓
太瘦
推
重度脂肪肝
推
略高而已 動一下就瘦了
推
肥子
→
肥宅
→
微胖
→
阿就肥宅阿 而且這群人愛自慰有健身
→
然後要跟你單挑體脂 但他們還是肥宅
推
肥宅啊
推
肥宅
→
輕肥宅而已
→
太瘦
推
就身體四分之一是油啊
推
滾出八卦版
→
過瘦
推
一般人啊 30~50歲 一堆人這種身材
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太瘦了吧 令人心疼
噓
過瘦
推
男的女的,女的有可能阿
推
男生超過20就是肥胖
推
太瘦 小心腎臟被打爆
→
才25? 我29耶
推
肥宅之恥
63
[閒聊] 165/58竟然是胖子論昨天在看熱門文章的時候 看到了要去相親女老師的文章 竟然很多人說165/58是胖子 我是活在平行宇宙嗎 雖然高中也覺得那個體重是胖子......56
[問卦] 八卦體脂都幾%如題 大家都說這裡充斥著油膩肥宅 請大家公布一下自己的體脂率自清 Ok的吧 乾五八卦24
[Vtub] 哈洽馬體脂公佈了 照bmi來算身高是159 完全不是肥胖體型 而且肌肉量比想像中的要多很多16
[閒聊] 體重還是體脂率哪個更重要?2019年從病態肥胖開始減 那時候就嚴格控制飲食外加簡單的居家啞鈴運動 2020年就開始懈怠飲食就變得比較鬆懈了 今年初開始認真上健身房培養自律的習慣 雖然說飲食沒有很嚴格控制但還算有慢慢在進步14
[討論] 抽脂手術能降體脂嗎?我就是人稱的泡芙人一族,身體健康檢查基本上體脂都是超過30%以上 雖然外表不到超級肉那一種,就是比較屬於中型體態,但局部的肉都有囤積的跡象,聚集在 腹部跟大腿 有試過蘋果餐、不吃澱粉、168減肥法、也有去做徒手運動、看網路影片做運動,但是個人真 的很不是愛運動,沒有像大家說的那種運動完後腦內會分泌出甚麼快樂激素那種感覺,每次3
[問卦] 體脂幾%以上才算肥宅?!?!嘻嘻 是我啦 今年初去量惹inbody 發現自己是體脂31%肥宅 於是決定發憤圖強 開始健身 控制飲食 雖然到五月中因為疫情沒辦法去運動 不過八月初解封的時候體脂只剩下20%!!! 這讓我不禁好奇 體脂幾%才算是真肥宅呢7
Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎?跟你說拉 出社會之後體脂低於20%的已經是PR80的水準 五個只有一個會低於20% 其中還有一大部分是因為基因體脂低的 20%也不是什麼可以看得到明顯腹肌的體脂率 基本上就是水桶腰 25%贅肉會開始溢出褲頭 有啤酒肚的基本上都30%以上 也不用怪結婚有小孩 出社會之後一有工作 下班3
Re: [問卦] 體脂率比豬還高,一個月內如何快速減脂豬沒很高 大概13~18% 90%的人體脂都比豬還高 健身房那些巨巨非賽期體脂15% 也是有機會比豬還高 體脂率跟你體重息息相關 你靠脫水減去一堆體重 但是沒減去多少脂肪 一來一往 體脂率搞不好還變高2
Re: [問題] 30歲內體脂22正常嗎?# 體脂率22%正常嗎? 如果你說的正常是指跟大部分人比較 那應該還算正常 就是一般人的狀態 但如果是以健康的角度來說X
Re: [問卦] 這個洋男的身材練的算是厲害嗎?這個應該是非賽期的體態 下半身的體脂比上半身體脂低 跟本巨巨相反 上半身看起來像是體脂15%的水準 但是大腿的體脂率應該是在11%以下才有那種切割感 我猜全身體脂大概是13%左右
爆
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