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[問卦] 下班回家就想躺床 躺一躺就睡著怎麼辦

看板Gossiping標題[問卦] 下班回家就想躺床 躺一躺就睡著怎麼辦作者
medama
( )
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如題
工作也不是特別累
跟麥當勞薯條那種比起來輕鬆多了

但現在下班回家就想躺床划手機
有時躺一躺就睡著
嚴重時甚至睡到隔天

現在乾脆設鬧鐘半夜12點起來刷牙洗澡

起來後看精神如何 很累就繼續睡
精神還不錯的話
繼續躺著划手機到三四點繼續睡
隔天起來上班

這樣好像不太妙
怎麼辦 有沒有八卦?


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※ PTT 留言評論
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k385476916 01/11 08:54離職治百病

i7851 01/11 08:54老了,就是這樣

black33689 01/11 08:55晚上去走一走運動啊…這樣長期很傷身

black33689 01/11 08:56

medama 01/11 08:57

Tsucomi69 01/11 08:57習慣就好

invidia 01/11 08:58沒洗澡就躺床?

medama 01/11 08:59對啊

ateng 01/11 08:59滑啦

starwillow 01/11 09:05我也是

dai26 01/11 09:06耍廢的時候沒啥流汗我都隔天上班前洗澡

binco 01/11 09:08睡眠品質太差。多運動吧

great5566 01/11 09:17要去運動啊 去騎個腳踏車 跑操場