[問卦] 去健身房想練成足球選手身材該怎麼說？

P0GUY 發表於 2023/6/25 下午7:05:53

看板Gossiping標題[問卦] 去健身房想練成足球選手身材該怎麼說？作者

(仆街~~~~~)時間Jun 25 19:05:53 2023推噓 7 推:9 噓:2 →:17

健身房的教練每個都像浩克那種

手臂肌肉肩膀超粗猛

但是看起來就感覺手好短

然後根本穿衣服都不好看了吧

其實我想練成的是類似足球選手那種

而不是健力比賽浩克那種

但是教練們好像都很diss 這類運動選手身材

覺得乾扁

覺得你照菜單練就對了哪來那麼多廢話

還沒開始練就在擔心練太壯

因為有看了不少同事朋友跑健身房

本來都是想說減減肥消消贅肉

結果要嘛半途而廢的沒什麼效果

要嘛真的練出興趣結果卻也都越練越大隻

就是兩種極端

感覺如果真的認真跟著教練練

就是很容易慢慢連審美觀都會被洗腦

漸漸也追求要浩克那種體型才好看

有人認真跟著教練練

有練出自己滿意的體型

但並沒有被教練洗腦成浩克教練那種體型才好看的嗎

有沒有八卦

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.34.250 (臺灣)

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a0986188522 06/25 19:06甲體型

噓

Roooz 06/25 19:06投胎

推

CarrieWhite 06/25 19:06游泳身材比較好看

推

abyss5566 06/25 19:07你想練成11頭身？

噓

kevinsun0423 06/25 19:07你知道足球員的菜單嗎？

→

sorrywow 06/25 19:07我要投胎

推

BLACKLIONS 06/25 19:07跟教練說不想練太壯

→

dklash 06/25 19:07你能接受超級嚴格飲食控制嗎?

→

dklash 06/25 19:08不行我建議你還是練太壯比較簡單

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b9513227 06/25 19:08就說不想練太壯

推

smallGGgirl 06/25 19:12你有看過c羅的身材嗎？

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GenjiEd 06/25 19:21足球一堆中後衛也很壯吧

→

GenjiEd 06/25 19:22不然像盧卡庫那樣的前鋒來就扛不住了

推

sheep922420 06/25 19:22https://imgur.com/a/uF3tFir

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GenjiEd 06/25 19:22但是還是要保持敏捷性

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sheep922420 06/25 19:23練成這樣可以ㄇ

推

neverending 06/25 19:23不難啊，你看跑馬拉松的，一個比一

→

neverending 06/25 19:23個精瘦，你天天跑10k，減少碳水就

→

neverending 06/25 19:23可以了

推

Mrlegend 06/25 19:26健身房浩克每個都肥得要死很醜

→

joua0214 06/25 20:27那你怎麼不直接練足球

→

shane24156 06/25 20:44你是不是以為足球選手肌肉量練一年就

→

shane24156 06/25 20:44有了？如果你認為是這樣那還是退費吧

推

beontop 06/25 21:10那就去踢足球...

→

beontop 06/25 21:11還有，你以為隨便就可以練成浩克那樣嗎？

→

beontop 06/25 21:11會不會擔心太多...

→

bmiss 06/25 22:03健美健力爆發不懂？

推

WJ 06/25 22:20游泳、籃球、短跑選手的身材最好看...

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