[問卦] 每天都想喝飲料怎麼辦
最近工作壓力較大 讓我忍不住每天都喝飲料
一天幾乎都喝兩杯 或是直接買家庭號的豆漿來喝
雖然豆漿好像比較健康一點 但還是大大增加熱量
有沒有戒含糖飲料的方法 可以分享嗎QQ
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.32.41 (臺灣)
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噓
舵手
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剁手
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ㄚ 比
→
為什麼喝含糖飲料，那玩意不是越喝越渴嗎
推
慾望就像顆皮球
推
肥宅養生水 zero/纖維+
→
等到痛風就會節制了
噓
喝阿
推
請找「糖尿強迫症」專科。
推
泡茶 咖啡
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現在不喝以後就沒機會再喝
推
不喝手搖飲的話，只喝那些家庭號豆漿其
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實還好啊
推
豆漿低糖的應該還好吧
推
就喝啊 省下的也不夠買房
→
不過我從酗可樂改成喝老人茶和蕃茄汁了
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老了實在會怕
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有糖尿病的話 會越喝越想喝
推
問就是喝
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一下要戒掉太難了啦
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生老病死苦 喝一次爽一次
推
喝啊，買無糖的自己再加天然代糖
推
我也是這樣 所以盡量喝無糖或微糖
爆
[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？安安 最近不只戒菸還在戒糖、戒飲料 感覺之前飲料喝太多 水喝得比較少一些 就覺得身體有點受不了 隨著天氣越來越熱![[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？](https://i.imgur.com/7ovlDFib.jpg "[問卦] 有人已經完全不喝有糖的飲料嗎？")
爆
[閒聊] 戒含糖飲料的替代方案有哪些？本身很愛喝手搖飲，早期的時候都是正常糖， 我自己懷疑那個時期有點糖中毒，而且一定要加珍珠/芋園這類高熱量的料 然後沒喝到含糖飲料就會脾氣暴躁， 後來想說健康著想慢慢開始減量，現在已經可以喝到少糖了， 但無糖的我還不太行，總覺得好像有喝跟沒喝一樣，10
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[問卦] 早餐該喝無糖豆漿還是黑咖啡在超商買御飯團早餐 飲料想喝得健康一點 無糖豆漿和黑咖啡，那個對身體比較好？ 有卦嗎 --8
[閒聊] 每天都有喝豆漿和牛奶是不是很不錯?最近想要過養生一點的生活 打算把手搖飲戒掉了 改成每天都喝豆漿和牛奶 有人也是每天都有喝這2種東西嗎? --5
[問卦] 台灣第一豆漿,在永和嗎?聽說新北永和人 每天都可以去永和豆漿 喝到最高檔的豆漿 是不是? 就像福隆人每天可以吃到正宗的福隆便當3
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Re: [求助] 男友不喜歡喝水我自己最近有喝flavored water 中文好像叫調味水？風味水？ 個人不喜歡有氣泡的飲料，喜歡的人可以找有碳酸的 雖然有調味但是熱量非常低，理論上是比含糖飲料健康 當然只要是飲料就一定有一些問題，所以還是建議多喝純水啦 不過真的想喝東西但是還不想完全戒掉飲料X
[問卦] 什麼!喝含糖飲料有傷腎可能?剛看洪永祥(腎臟科)醫師 他在影片說了 一周超過三次含糖飲料，有傷腎風險! 原因是含糖飲料會造成胖 痛風 糖尿病，然後傷腎 醫師說可以喝 低脂牛奶 無糖豆漿 黑咖啡 氣泡水 無糖茶之類的![[問卦] 什麼!喝含糖飲料有傷腎可能?](https://img.youtube.com/vi/fOOmaSEUGzM/mqdefault.jpg "[問卦] 什麼!喝含糖飲料有傷腎可能?")
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