Re: [問卦] 台灣肥胖率高達50% 真的假的？
台灣獲取熱量太方便
而且全是高熱量
24小時便利商店
速食店
夜市
雞排店
手搖店
豆漿店
這些食物每天在路上晃啊晃
誘惑你
要減肥是很困難的事
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※ PTT 網址
推
那些銅板美食都拉基食物
→
健康的食物原型常常偏貴，青菜隨便買就
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六七百塊
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還說人家垃圾食物，克制不住垃圾自制力
推
台人就是還處在口腔期。休閒就是吃吃吃
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豆漿沒有不健康ㄅ
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電視媒體介紹吃的收視訂閱就很高
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台人出國玩也是先找美食行程。
推
豆漿店裡面的麵點不健康啊 豆漿喝加糖的
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也不健康
推
原則上體脂率 男生超過25 女生30就算胖
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飲食習慣加上不愛運動 很容易就過胖了
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越吃健康幾乎得癌機率不是很高。最好是啦
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！活著工作夠累還自虐。
推
豆漿店除了無糖豆漿以外都不健康
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蔥蛋算是唯一沒有澱粉的
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看求生節目每個都至少瘦30公斤
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首Po台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟豬一樣 台灣人肥胖率在亞太地區名列前茅，根據國健署最新統計，2017至2020年我國成人過重及 肥胖率已攀升到50.3％，就連中小學生過重及肥胖比率也有升高趨勢，也導致導致國人三 高、罹癌風險劇增。就有網友指出台灣飲食、應酬文化與日本相似，肥胖率為何卻是人家 的10倍以上？貼文引發熱議。![[問卦] 台灣肥胖率高達50% 真的假的？](https://i.imgur.com/wWGP6jPb.jpg "[問卦] 台灣肥胖率高達50% 真的假的？")
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就說台灣是亞洲墨西哥 墨西哥糖尿病比例17% 愛喝快樂水 美國11% 愛吃快樂餐2
飲食文化根本就不一樣 中華風格 油就是多 而且也較不喜歡生食蔬菜或一些海鮮 水果不講究標榜營養價值的存在 就只會愚蠢的比甜 攝食也不求營養均衡 吃東西大多都是求吃飽
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Re: [求助] 該因為身材而分手嗎我減肥了很多年，都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量，而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung)，成功減肥，而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算，包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物，倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶，現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂，卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素![Re: [求助] 該因為身材而分手嗎](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/078/36/0010783671.jpg&v=5abcc029k&w=1146&h=600 "Re: [求助] 該因為身材而分手嗎")
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[問卦] 為什麼一堆肥胖女吃很少但還是瘦不了相對於肥宅的怡然自得 早餐財務自由 薯條可樂加大 很多肥胖女老是嚷嚷要減肥 而且看她們也真的都吃很少 整天說這個會胖吃那個會胖6
[問卦] 台灣開徵肥胖稅能減少肥胖人口還是治標？看到一堆歐美甚至東南亞國家已經正視肥胖帶來的健康問題和醫療成本增加。 已經開始對徵糖稅和針對高熱量課健康稅，鼓勵國民減肥在標準體重內健康保險保費減免 ，體重越重保費越多甚至拒保逼你減肥。 感覺比共產黨還獨裁，連食物飲料體重都要控制。 好險台灣目前還有一堆肥胖整天應酬永遠減不下來的官員擋住，等到他們下台，換一批整8
Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上我減肥了很多年，都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量，而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung)，成功減肥，而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算，包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物，倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶，現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂，卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素![Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上](https://img.youtube.com/vi/ksN7phBy7iU/mqdefault.jpg "Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上")
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[問卦] 高熱量高澱粉高油為什麼不禁止發營登？在台灣不管是真正肥胖或是隱性肥胖 又甚至從小就肥胖 然後新聞幾乎月經文在報導 幾乎沒人理 為什麼政府不帶頭2
Fw: [心情] 身邊男士普遍外貌至上作者: ostracize (bucolic) 看板: Boy-Girl 標題: Re: [心情] 身邊男士普遍外貌至上 時間: Sun Jul 26 19:56:57 2020 ※ 引述《ntuhmt (NIKKI)》之銘言： : 我36yrs、165/65，以標準體重來說是偏重沒錯!目前單身!臉蛋的話也算中等偏上。2
Re: [討論] 太胖太醜就注定交不到任何朋友嗎我減肥了很多年，都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量，而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung)，成功減肥，而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算，包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物，倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶，現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂，卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素X
[問卦] 我真該死… 好後悔…星期日決定減肥開始已經兩天沒吃宵夜 剛剛經過豆漿店 忍不住誘惑 買了燒餅油條、飯糰 經過便利商店又買了個酒來配….![[問卦] 我真該死… 好後悔…](https://i.imgur.com/n39DnCLb.jpg "[問卦] 我真該死… 好後悔…")
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[問卦] 徵旅伴的在想啥？19
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[問卦] 台灣哪裡可以學訓犬？![[問卦] 台灣哪裡可以學訓犬？](https://i.imgur.com/ffYUy5Sb.jpg "[問卦] 台灣哪裡可以學訓犬？")
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[問卦] 日本妹子腋下黑黑的![[問卦] 日本妹子腋下黑黑的](https://i.imgur.com/6C2Fb1Eb.jpg "[問卦] 日本妹子腋下黑黑的")
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[爆卦] 台灣詐騙會不會太誇張啊?![[爆卦] 台灣詐騙會不會太誇張啊?](https://cdn.meee.com.tw/static/banner.jpg "[爆卦] 台灣詐騙會不會太誇張啊?")
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[問卦] 111 你會去現場的喊+1![[問卦] 111 你會去現場的喊+1](https://i.imgur.com/2dQ9T4Tb.jpeg "[問卦] 111 你會去現場的喊+1")
![[問卦] 廬山溫泉是不是沒救了?](https://i.imgur.com/3cCYuCFb.png111.240.198.213 "[問卦] 廬山溫泉是不是沒救了?")