[問卦] 水餃熱量真的很高嗎?
大家都說水餃熱量很高
但從小到大沒看過有人吃水餃吃到超胖的
幾乎都是吃鹹酥雞喝珍奶吃甜食胖的
水餃是不是被大家汙名化很久了?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.116.155 (臺灣)
※ PTT 網址
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肥死
噓
???
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起司餃
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水餃ㄉ熱量到底是從哪個材料來ㄉ?
噓
比速食還垃圾的食物
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高 肥肉又多
推
絞肉裡有一堆肥肉啊
推
熱量高的話為何還要量產?不拒吃嗎?
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一顆50大卡 怕
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那為何不用雞肉當內餡? 熱量低
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拌餡的時候還要淋油
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有油才好吃啊,光用雞胸的話一定乾叭叭
推
水煮餐
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不然哩
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雞肉要好吃成本太高
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跟雞肉還是豬肉無關,重點是刻意加肥肉
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零食 速食 一堆熱量比它高 一堆人都在吃
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高筋麵粉 油 帶油肉餡 香油 辣油…吃
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你吃起來覺得有肉汁其實是油
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不胖是買不起太多顆而已
推
肉超肥啊 不然吃起來很乾
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算熱量就好啦 速食你不吃過量 其實熱量
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還好
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沒油就會乾乾柴柴的啊
推
說熱量高有點不夠精確,正確答案應該是
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很多人都不看熱量 都靠感覺==
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速食ㄉM噹是純牛肉 熱量不高ㄅ?
推
麥當勞1000卡吃得飽,水餃1K還是餓
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水餃至少要吃20顆才會飽,大概就是1000卡
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水餃單顆熱量不高啊 但是你要吃很多顆
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才會飽
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然後搭個酸辣湯 至少要300卡,一餐1300卡
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我吃一根薯條熱量也不高啊
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吃進1300卡,卻會餓得很快~
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一顆50其實蠻恐怖的
推
水餃的鈉才是問題吧
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我老伯都只五顆水餃當一頓
推
你有沒有自己混合過水餃餡? 瘦肉+肥肉
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一整坨肥肉嚇死人
推
熱量密度很高
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另外台灣肥胖率九成
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水餃吃到飽的熱量是真的很高
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一次都要吃4~50顆 配4~50顆大蒜
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水餃餡的肥肉頂多30% 太多會很油
推
要配青菜 營養才均衡
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看水餃的內容物,水餃的內容物自由度很
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高
推
4
推
加香油 熱量就高
推
其實還好啦 一顆50 你吃12顆約600卡 量
→
的問題
爆
[閒聊] 有什麼食物是意外的地雷小弟剛開始減肥時 就是不吃炸的 不吃過多調味的 本身又是外食族 就常常吃公司樓下的水餃 想說水煮麵皮 內餡是肉跟菜 不加香油應該還好40
[問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???最近幾年一堆營養師還是什麼的 一直說水餃很肥 減肥不要吃水餃 但是其實水餃是水煮的外頭幾乎沒有油 雖然是麵皮裡面包豬肉餡14
Re: [新聞] 80kg小六弟脂肪肝!媽驚:都吃清蒸水煮這醫生有啥好傻眼的? 會胖就是「熱量過剩」 就算都吃清蒸水煮,只要吃太多熱量一樣會胖啊 有的和尚胖的要命,不一定是偷吃肉,有可能就是吃太多米飯、麵粉類食物(或糕餅甜食) 反之,熱量吃太少(熱量赤字)就會瘦21
[問卦] 爌肉飯熱量竟然超過1000大卡!?你們知道 這很可怕!!! 我昨天查爌肉飯(597g)熱量竟然是1057大卡! 因為肥肉是油膩膩!6
Re: [問卦] 爌肉飯熱量竟然超過1000大卡!?真正的熱量炸彈是水餃鍋貼。 像我一般都點大概15顆, 鍋貼的話剛好破千大卡, 水餃也是近千大卡。 所以要減重,要遠離水餃,沒騙你。7
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???安安 本巨巨175/91/11.5% 說到熱量 說到脂肪蛋白質碳水 水餃很肥是因為比例相對理想的比例而言 肥 舉個奇美熟水餃 脂肪 蛋白質 碳水熱量比例是 25:15:60 或者你外頭吃個水餃總是要加個酸辣湯吧 碳水跟脂肪比例就偏高 本巨巨維持體重一天吃3000大卡 脂肪90g 蛋白質220g 碳水300g+1
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???應該是本來就妖魔吧? 你看 水餃皮是麵粉做的 有澱粉 餡 有豬肉 有一些脂肪 而且在做餡過程會加一些調味料 然後其實有些水餃的餡料有調味 應該可以不用沾醬1
Re: [問卦] 水餃熱量是不是被妖魔化阿???真的超高 沒有被妖魔化 阿肥我大學時候 晚餐都是 30顆水餃
爆
Re: [問卦] 轉 threads taiwandreamer 對PTT的評論爆
[問卦] 有入選1/23992黑名單,有獎品嗎??爆
[問卦] 公布自己黑名單23992人,是要表達什麼?爆
Re: [問卦] 轉 threads taiwandreamer 對PTT的評論94
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