[問卦] 雷里莎是很認真的選手吧?
去年台北馬國內女總ㄧ
賽前應該沒什麼人看好她
這場前全馬成績2:56
結果台北馬直接大破PB16分鐘
而且中間好幾年沒練 又受傷兩年
還要照顧小孩
剛剛看她po文這一週跑量210公里
真是個狠人…
她姐姐雷艾美也很猛
要去拍那個上山下海的節目
台北半馬還可以練到98分
她們雷家都很認真吧?!
雖然知道要進軍巴黎奧運很難
但還是希望她能圓夢
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雷洛
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正又強的辣媽
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然後身家5億
推
誰
推
正
推
只認識弗里沙
推
高雄見到過她跑,跑姿真漂亮
推
看過FB照片 體脂肪有夠低的
推
長跑+重訓的精實身材讚
推
超強的
25
Re: 2018台北馬心得但 : 我樂在其中!在不受傷前提下,堅持下去一定都能達到自己的目標。 : 訓練方式我還是採取多方位,有時候跑步不順就踩台騎車轉換心情,有時候體感不加、 肌 : 肉痠痛,我就去泳池緩和,以結果來說效果應該還可以,順利讓我達標了,但如果真的23
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