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[問卦] 調時差怎麼調比較快(急)

mician0989 發表於 2023/2/22 上午7:26:14
看板Gossiping標題[問卦] 調時差怎麼調比較快(急)作者
mician0989
 (小白z)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:6

各位八卦ㄈㄓ們安安
本魯剛從鬼島出來
這次回來除了爆吃一波之外也沒幹嘛
但16小時的時差真的有夠難調的
早上4點醒來 然後下午超想睡的
有沒有比較快調時差的方法
求卦

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※ PTT 留言評論
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cs09312 02/22 07:26一整天不要睡覺 隔天馬上調好

推

luckyalbert 02/22 07:27敖一天要三天以上才能回來：）

推

robertdelun 02/22 07:29太早起就去游泳 白天想睡就趴睡一下

噓

Gandalf 02/22 07:30在飛機上狂睡，到美國剛好天亮根本不用

→

Gandalf 02/22 07:30調時差

推

Yohachan 02/22 07:48在飛機上就要調了

→

una283 02/22 07:51不要調四天後就正常幹嘛硬要痛苦四天

推

elibra01 02/22 08:03褪黑激素呀

→

egogeorge 02/22 08:07天生沒時差

推

winnieyun 02/22 08:13物理法

推

john668 02/22 08:20早上不要照光
→

john668 02/22 08:21身體會以為是傍晚

→

akumo 02/22 09:18甘我屁事

推

johnfst 02/22 09:40去Target或是Ralphs買退黑激素軟糖
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