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Re: [問卦] 為什麼有人可以吸社交菸不上癮?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 為什麼有人可以吸社交菸不上癮?作者
ccyaztfe
(1357924680)
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※ 引述《khfcgmbk (三毛兒)》之銘言:
: 菸有多難戒看看街上一堆吸菸者就知道
: 相信很多人都曾經試過戒菸
: 跟減肥一樣大多人是失敗的
: 但有些人會吸所謂的社交菸
: 也就是平常不抽菸
: 在朋友或生意場合的時候
: 對方掏出一根問要不要吸會欣然接受
: 雖說這些人佔比並不高
: 不過他們是怎麼辦到的啊?
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這個我略懂,來跟你們說一下

菸癮分成兩種:生理成癮跟心理成癮

生理成癮很好懂,就像是吸毒一樣,妳不抽煙的時候,就會產生戒斷症狀,身體就會很不舒服

如果是生理成癮,那就很難戒

生理成癮不是靠著決心跟毅力就能戒除,需要尋求醫療協助


至於心理成癮就不一樣了

很多人其實是抽菸抽習慣了,沒抽煙總感覺怪怪的

手上拿個東西跟人講話才有感覺,或者嘴巴叼個東西才能想事情

其實就是無形中制約了自己,才會成癮

像我就有朋友要想事情的時候會去抽煙,但我看他抽菸是這樣的:點菸,抽一口後拿在手上,放著菸在那邊燒,燒到沒了就回來

從頭到尾他就只吸那一口而已,但那就是一個習慣


所以回到妳問的那個問題,為什麼社交菸可以不上癮

很簡單,因為他們沒有生理成癮,如果有心理成癮,那也僅限「社交時」

大概就是這樣
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