[問卦] 體重計說可以吃大餐?要吃嗎?
強者我朋友
體重一直控制在71kg
就是如果超過71kg就開始168飲食法
大概2.3.4天,就會掉的71以下
然後就可以正常吃,就是可能正常三餐,
其實是希望在69最好,但是每次掉到譬如70.3kg
就開始正常吃,然後有時吃超過,就又會超過71kg
一直很猶豫
就是現在體重就是70.3kg 又想去吃大餐了
就一直沒機會控制到69kg
但是起碼沒有超過71kg
所以就很猶豫要不要去吃大餐
大家覺得呢?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.253.6 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你問體重計樂透號碼
→
你可以約一樓去
噓
人體浮動體重本來就差不多
知道是浮動的,就是喝水、飲食、大便、尿尿,大概就這4大類 所以文章說的體重是取固定狀態,就是例如固定在每天起床大完便、尿完尿,空腹狀態下 量的體重,所以受到上面說的4大類影響的浮動很小
噓
才71還上來問?破百再來問好嗎?
噓
砸爛阿
→
※ 編輯: adsl15888 (61.223.253.6 臺灣), 05/01/2024 14:19:08
剃光頭 能降到69kg
推
先預約掛號
→
吃爛吃
推
有稍微觀察大便至少佔1kg
→
人森短短幾十年,想吃就吃
39
[問題] 大家會控制貓咪的體重嗎貓咪和人類一樣 如果放縱飲食通常都會肥胖 日常的控制對現代人是每日課題 對貓應該也要是 一般貓咪超過6kg就算過重35
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[問卦] 168斷食有那麼屌?上禮拜體重:71kg 剛剛量:68kg 整個禮拜就不吃早餐 中午12點-晚上8點進食 加上每天下班回家做有氧+核心20分鐘 當然還有每天必做的手部上下運動25
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Re: [問題] 體感飢餓會有影響嗎?首先要問的是,減重是你現在的目標嗎? 是你現在的合理目標嗎? 如果兩者都是, 那我覺得短時間任性一點可以啦~ 但不要讓自己在低潮的情緒太久,他會影響你的不只是體重. 擺脫壞心情後,你還是會需要一個可以長久執行的減重計畫的.3
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Re: [問卦] 為何昨天沒人能從邏輯層面說服尼克星當初尼克星答應要比 就拿那時的講好的條件 就沒話說了 後來再喬沒什麼意義 如果不滿足條件 也沒先簽約要賠賞 那就約戰自動取消 -這才是正常- 請問一下… 女寶…從一歲至現在快一歲半,體重一直都7.1KG 低於標準值4%很多,這樣要如何投保呢? 會被拒保還是加價~亦或是體況追上來再考慮這方面問題? --
爆
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