Re: [問卦] 當兵會變壯嗎
借這篇問一下
看到當兵變胖的大部分都是不忌口+投飲料
那如果進去之後很忌口 只吃裡面的三餐
不喝任何飲料只喝水的話還會不會變胖阿
肥宅我想要順便藉當兵的機會順便再減個肥
也不用瘦多少 瘦個10公斤就行
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.76.94 (臺灣)
※ PTT 網址
→
新訓飯菜很爛的又很操 要怎麼肥
真的很操喔？
推
不吃含糖食物和消夜就可以了 但要忍得住
應該可以吧
推
※ 編輯: a0905070057 (114.27.76.94 臺灣), 12/10/2023 16:11:03
可以阿 不過退伍後會反彈
推
以前新訓是真操 下部隊就還好 可能會
→
肥
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下部隊要是高司單位 應該也是肥
推
下部隊如果煮的很好吃是會啦
推
你如果只吃正餐 作息正常 就算不瘦
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也會變結實
噓
看當什麼兵阿 每天3000還會胖嗎
→
當文書兵 瘦的起來嗎
推
我剛退伍，入伍前182/82。不抽煙，運
→
動習慣算很好，不喝含糖飲料，不吃零
→
食，一週運動4-7天。平日有氧有跳繩、
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健身房，假日固定打籃球。退伍那天體
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重是93。下部隊後每天帶隊跑3000左右
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，自己還會打半小時的籃球。但還是胖
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很多。整理自己發胖的原因，就是裡面
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無聊會跟同梯一起吃零食、叫外送跟喝
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含糖飲料，正餐因為免錢很容易拿過多
→
，尤其是部隊的米很難吃，會想夾很多
→
重油重鹹的菜來配
推
七分飲食、三分運動，入伍之後被環境
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影響我無法維持我的飲食模式，加上部
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隊裡的運動量沒有比我平常還大，所以
→
體重就控制不住，在部隊裡可以忌口很
→
厲害！加油
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[問卦] 洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常 陸軍下士洪仲丘剛入伍時，只有60多公斤，但退伍前卻變成98公斤，整整胖了38公斤，只是 當兵真的會讓人變胖嗎？剛卸任的國防部長高華柱，在私人餐會時就說，一個巴掌拍不響， 洪仲丘體重會增加這麼多，部隊的訓練的確需要檢討。 奇怪 怎麼會跑出這個新聞？![[問卦] 洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常](https://i.imgur.com/zKWt1uwb.jpg "[問卦] 洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常")
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[問卦] 當兵變胖是正常的嗎？阿肥我入營2個禮拜居然變胖了3公斤 整天沒事做就一直吃跟投飲料 結果反而變胖 軍中伙食跟噴一樣我也是瘋狂加菜 有沒有人跟我一樣也是當兵反而變胖的 --47
[哈拉] 有人當兵完全不喝飲料嗎？好像當兵幾乎都會投飲料喝 身邊原本不喝含糖飲料的朋友 進去就破解了 原因是“喝的不是飲料而是自由的滋味” 有人當兵完全不喝飲料嗎？ --![[哈拉] 有人當兵完全不喝飲料嗎？](https://i.imgur.com/UDS7oWnb.jpg "[哈拉] 有人當兵完全不喝飲料嗎？")
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[問卦] 會後悔當兵投飲料嗎安安 我是4個月兵 當完大概2年多了 體重入伍前大概69～72公斤之間 「退伍」時大概80公斤17
[問卦] 當兵可以順便減肥嗎肥宅我下個月要進去蹲了 雖然現在當兵好像沒以前操 不過還是會有運動的時候 裡面作息+三餐正常 又有運動 這樣應該滿容易減肥的吧 當兵能順便減肥嗎9
[討論] 洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常洪仲丘當兵胖38kg 楊念祖：不正常 TVBS 陸軍下士洪仲丘剛入伍時，只有60多公斤，但退伍前卻變成98公斤，整整胖了38公斤，只 是當兵真的會讓人變胖嗎？剛卸任的國防部長高華柱，在私人餐會時就說，一個巴掌拍不7
[問卦] 為什麼當兵會變胖很多人服義務役時都會變胖 但是當兵時作息正常，軍中伙食難吃所以食量減少 班長盯飲水所以喝水量增加 天氣炎熱出汗量增加 還有固定運動或操課5
[問卦] 當兵變胖 是不是過太爽連假約大學同學阿宏聚餐 發現他肥了一圈 他說以前在宿舍 一天只吃一餐 現在當兵三餐正常 有時候還加菜 吃別人不要的雞腿 晚上還有外送 請別人幫忙買回來2
Re: [問卦] 當兵可以順便減肥嗎超容易變胖 我當兵進去胖了大概3、4公斤 主要是因為在外面你不會吃那麼多飯 進去之後不知道為什麼 也不是餓 就中午到了晚上到了就想吃 不過體能感覺有變好 那時候跑步比較不會累 鑑測有過![Re: [問卦] 當兵可以順便減肥嗎](https://i.imgur.com/EF5SmX4b.gif "Re: [問卦] 當兵可以順便減肥嗎")
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Re: [閒聊] 當兵出來變壯正常嗎本肥來了軍中胖了不少 進去的時候50公斤 現在55公斤 自從分發 每天唯一的運動就是走去營站和熱食部
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