Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟
好奇問一下
鄉民們去日本玩聽說都走到鐵腿
一天動不動就兩三萬步
當然難得出國去玩應該不會到那邊還特地忌口吧
那請問大家去日本玩一趟回來 會變胖還是變瘦還是不變？
有人觀察過這個問題嗎？
--
衛福部「癌症登記年報」109年膽管癌新診斷人數已達2629人，男多於女。
膽管癌確定致病因子為原發性硬化性膽管炎、中華肝吸蟲、肝內結石、
先天性膽道疾病Caroli's Disease、先天性總膽管囊腫。
其餘可能致病因子還有B型肝炎、C型肝炎、肝硬化、肥胖、糖尿病、抽菸、慢性酗酒 。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國)
※ PTT 網址
→
變瘦 其實日本東西選擇很少
→
而且日本超商飲料大多是無糖
→
口味不合 不然出國幹嘛帶泡麵
推
第一次去日本時 一直吃一直吃 回來沒胖
→
後面就沒特地量了 每天少一杯手搖熱量
→
變胖啊，吃好吃滿還得割愛許多店家，
→
整趟從沒有餓的感覺
→
步數只有一萬至一萬八
推
從日本回來後發現胖了一圈
→
雖然每天走破萬步，但東西好吃就拼命
→
吃，燒肉鬆餅霜淇淋仙貝燒鳥星冰樂
7
我覺得除了走路以外 便當太大份而且太油也是關鍵 我以前在日本常常吃的便當是冷飯糰 就很像御飯糰那種 不然就是一小塊烤鯖魚，一些涼拌醃漬的菜，冷的白飯4
其他國家不說，日本的資料根本就是胡說八道 按照日本厚生省調查報告， 日本二十歲以上肥胖比率是男性33.0％、女性22.3％ 哪來的台灣高出日本十倍。 主因是大家太愛吃炸物了吧，我家附近就三家賣炸物的店，![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://www.jili.or.jp/shared/img/snsThumbnail.png "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
3
台灣早餐與午餐間隔時間太短 多數人都是帶早餐去公司吃 而不是進公司前就解決早餐 九點或者九點半坐辦公室打開電腦 打開信件邊吃早餐邊辦公 吃完可能都差不多10點了 不到兩小時又準備吃中餐 再者 台灣早餐大部分高澱粉食物居多3
台灣人會過胖都是食物的關係，就算台灣和日本一樣走路也是胖啦，日本那種食材，單調 乏味，不是拉麵，白飯、漢堡肉、炸物，一堆冷食，菜又少，台灣光炸物鹹酥雞就屌打日 本了。不過老實說，亞洲還有一個國家也很瘦，就是中國，明明大陸吃的和台灣一樣，滿 漢全席，12生肖都能吃，油辣不均，但就是瘦子滿街走，有大陸人吃不胖的八卦嗎？ --3
比肥胖的話 歐美的胖子更肥吧 台灣這樣胖的比較少 肥胖其實這也代表食物充足 不像非洲![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://i.imgur.com/HzHT40Ib.jpg "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
6
飲食環境等都是原因沒錯 但小妹認為還有一個很重要但沒人提到的因素 就是，軟爛的心態 明明就知道什麼樣才能維持健康 多喝水、多吃青菜蔬果![Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟](https://i.imgur.com/PvCpXqKb.jpg?fb "Re: [新聞] 台灣肥胖率飆破50％！超過日本10倍 網揭4大主因：懶得跟")
X
我覺得最大的是 1. 鹹酥雞 台灣有鹹酥雞 2. 四季水果都有打針很甜的 高緯度國家沒有甜水果，也沒有習慣吃鹹酥雞 就是差這兩樣28
我是住在日本（證據就是我的IP) 像鄉民說的、日本人很少胖子 常走路絕對是其中一個原因 因為日本交通費真的很貴 就算買了定期券還是很貴
63
[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?奇怪 台灣不是連巷口小北百貨都要騎歐兜邁 捷運一站也要搭捷運的嗎 怎麼最近去日本玩的人 回來都說鐵腿了鐵腿了 買了走路鞋一直走這樣![[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?](https://img.youtube.com/vi/wJTJiQvXahk/mqdefault.jpg "[問卦] 台灣人怎麼到了日本都變很愛走路?")
38
[問卦] 沒去過日本的哪裡就別說去過日本安 各位晚安 疫情爆發到現在已經一年半多了還不能出國 阿肥還沒去過日本 好奇問假如將來能去日本 要去哪裡才算是有真的去日本28
[問卦] 台灣人愛去日本玩，怎沒把交通學回來如題 台灣人超愛去日本玩 每年一堆人去玩 可是為啥 都沒人把交通禮儀學回來啊？1X
Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛其實也沒說錯 你在國內玩，隨便兩萬就可以玩的很頂了 我之前去澎湖天天住喜來登 每餐都吃頂級海鮮 晚上還出去夜釣釣到爽![Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛](https://i.imgur.com/umE0iPRb.jpg "Re: [新聞] 看不慣台人「出國窮遊」又批國旅爛")
6
[問卦] 從日本玩回來可以維持禮貌多久?去日本的時候，走到哪都在說歐嗨呦、謝謝、鞠躬 臉上也都會保持假掰微笑 肥宅我去玩個五天回台灣也還是慣性的變有禮貌 …直到走斑馬線差點被撞飛才變回台灣模式 大家去日本之後可以維持禮儀多久啊？ 有卦嗎？2
[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?有的人會說:我要去日本玩了! 有的人會說:我要去日本旅行了! 小嚕沒出過國，就不懂 究竟.. 出國去玩和去旅行差別在哪裡?![[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 出國去玩和去旅行差別在哪裡?")
86
Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲![Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲](https://i.imgur.com/iU62K9Tb.jpeg "Re: [新聞] 「看到中華隊就賭爛」 王義川秀陳傑憲")
77
[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包![[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包](https://i.imgur.com/ryt1QK9b.jpeg "[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包")
69
[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這![[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這](https://i.imgur.com/gc1IN7fb.jpg "[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這")
83
[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？![[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？](https://i.imgur.com/UaclioVb.jpg "[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？")
47
[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？![[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？](https://i.imgur.com/Pbg0XZib.jpeg "[問卦] 台女講排卵可以，台男講噴精 可？")
34
[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了![[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了](https://i.imgur.com/OiXBwHAb.jpeg "[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了")
37
[問卦] 登入破3000了啦!!!40
[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？![[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？](https://i.imgur.com/JXnbEpcb.jpg "[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？")
37
[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？![[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？](https://i.imgur.com/GaOw3veb.jpeg "[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？")
23
[問卦] 鄭捷判死刑 怎麼還會有模仿犯？38
[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？![[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？](https://i.imgur.com/iNopfVHb.jpeg "[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？")
81
[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？![[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？](https://i.imgur.com/AwgeFaEb.jpg "[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？")
33
[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了![[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了](https://i.imgur.com/REB1sj3b.jpeg "[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了")
31
[問卦] B站是不是很多台獨份子？![[問卦] B站是不是很多台獨份子？](https://i.imgur.com/xoviaHrb.jpeg "[問卦] B站是不是很多台獨份子？")
26
[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？![[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？](https://i.imgur.com/A6OtIwFb.jpeg "[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？")
31
[問卦] 奇犽怎麼沒在家裡學念能力20
[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？28
[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕![[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕](https://i.imgur.com/Sgrojq2b.gif "[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕")
42
[問卦] 林昱珉就是89界的天花板了吧?20
[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮![[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮](https://i.imgur.com/X7a8XWEb.jpeg "[問卦] 女生：男生坐客運與自強號的不考慮")
22
[問卦] 許悅關留言 采盟關臉書 時間過了就沒事?爆
[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？![[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？](https://i.imgur.com/8Ud7qATb.jpeg "[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？")
33
Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底![Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底](https://i.imgur.com/OyWancKb.png "Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底")
47
[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎![[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎](https://i.imgur.com/yHYUzj4b.jpeg "[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎")
22
[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？![[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？](https://i.imgur.com/tTLCNf1b.jpeg "[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？")
22
[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！![[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！](https://i.imgur.com/2BLM4IRb.jpeg "[問卦] 沒人發現項羽當年不自盡根本也不會輸嗎！")
22
[問卦] 朋友：女工程師都是雷包 怎麼反駁？23
[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言![[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言](https://i.imgur.com/AbRvzlAb.jpeg "[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言")
22
[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？![[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？](https://i.imgur.com/dIspKiRb.jpeg "[問卦] 為何PTT沒有哥布林版？")
11
[問卦] 高中生說因為林昱珉，他要去包手了
![[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？](https://i.imgur.com/uqy99l2b.jpeg223.138.247.182 "[問卦] 好像唯獨三民自嚴禁使用「中華隊」？")