Re: [新聞] 入圍金曲獎！周湯豪報喜「已經贏了」
※ 引述《fack3170 (法克)》之銘言：
: 1.媒體來源:
: 歌手周湯豪昨晚（3日）在高雄巨蛋舉辦「REALIVE」演唱會，演唱過程中他一度感性落淚: ，感謝粉絲們一路以來的支持，會後他受訪時顯得不好意思，表示自己平常太矜持了。另: 外，身為「甜食控」的他，事前為了備戰演唱會戒糖、戒澱粉，幾乎天天吃芭樂。
說到芭樂我很有經驗
有一陣子為了做比較高強度的表演(簡稱 拍婚紗)
我大型比賽都沒這麼認真過
基本只有蛋白質跟大量芭樂跟比較好的橄欖油還有一些蔬菜
身體還是挺健康的
有吃飽 也沒有體力之類的問題
心情也沒有變差
內臟脂肪也有降
但是我必須告訴大家
這比什麼生酮危險多的
幹 我才做了一個月
大概一周後整整三個月拉屎次數不到五次
之後到五個月左右才慢慢恢復
吃瀉藥他媽也沒有用
一個月吃芭樂簡直毀了我暢快人生
而且很多跟我一樣的case
看一堆資訊在說吃大量芭樂不會便祕
屁 他就真的會變密 真的會
你們要幹嘛多極端減重或者調整身材都沒關係
千萬不要相信芭樂戰士們!!!!
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.183.202 (臺灣)
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推
芭樂汁呢？
芭樂汁就是是含糖果汁阿= =
※ 編輯: carotyao (220.129.183.202 臺灣), 06/04/2023 17:48:49→
芭樂第一次聽說會便秘...你是吃太多大便
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裏頭都籽卡住了吧...
→
我印象中真正會讓你體力有明顯的下降是體
→
脂過低...有個健身網紅就說不用太羨慕他
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們...為了長年低體脂好看其實會引起體力
要好看的精壯的腹肌 挨餓>>>>>>>>>訓練
※ 編輯: carotyao (220.129.183.202 臺灣), 06/04/2023 17:52:37→
下降心情低落...這也就是為啥他們備賽還
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要維持肌肉不掉很困難...所以藥就會用上
→
了...基本上你的飲食算很健康了...真要說
→
缺點就是這種東西你吃個三天就很想死了;;
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Re: [爆卦] 醫大學長貼錯建中生照片不認錯還反嗆爆
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