[問卦] 健身房那種設施可以瘦下巴
如題
最近本肥一直被嫌胖
被告知如果繼續胖下去準備單身一輩子
但走路就覺得喘的我
看看有沒有辦法先從臉瘦起
請問健身房有設施可以瘦臉嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.103.51 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
整型
→
練一下提款肌 就不會單身了
借問提款肌在哪
→
還我漂漂拳
噓
切肉刀
推
彈力帶上端掛在單槓上 下端掛在下
→
巴脖子那邊
我怎麼覺得這跟上吊有點像
→
削骨
推
買一條彈力帶繫梁上 然後脖子放上去
→
一開始可以加椅子輔助
→
後面可以去掉椅子直接練
我怎麼覺得你比樓上更貼心教我怎麼上吊
※ 編輯: noodlesnice (101.12.103.51 臺灣), 02/29/2024 20:49:36→
有一條繩子的話,最少能減掉靈魂的重量
→
珍惜生命,請打1995。
→
小心練出下巴肌肉
推
會瘦哪裡是不可控的喔
推
啞鈴啊 拿啞鈴把自己的嘴打腫 就吃不
→
下東西 自然就會瘦了
推
瘦整體比較重要啦 走路會喘很急迫了耶
→
從飲食控制開始效果比較顯著
25
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