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[問卦]好吃的食物都充滿三高元素的八卦？

LoveMakeLove 發表於 2023/5/14 下午6:22:21
看板Gossiping標題[問卦]好吃的食物都充滿三高元素的八卦？作者
LoveMakeLove
 (台灣加油!)時間推噓 4 推:5 噓:1 →:10

食物飲料高油高鹽高糖造成高血脂高血壓高血糖，除非天生神力或自律忌口有運動否則很難不胖。

偏偏這些是美食的重要成分，就算是健康的日本生魚片壽司也要沾高鹽份醬油才有味道。

台灣的美食代表珍奶雞排更不用說了。

唯一能抵抗這三高元素又好吃的就營養師推薦的地中海飲食：橄欖油雞胸肉蔬菜沙拉、起司和義大利麵那種。

有沒有這方面的八卦？


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.197.95 (臺灣)
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推

emperor 05/14 18:23奶子

噓

cubegaga 05/14 18:23好吃的生魚片醬油只需要一點點提鮮好嗎

推

s454666 05/14 18:24以前人類營養不足 所以需要高熱量食物

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s454666 05/14 18:24現在是營養過剩 導致肥胖

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WaWa3 05/14 18:24美女正妹馬子鮑魚奶子機會不屬於我的

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WaWa3 05/14 18:25非常健康有益心血管

推

love0504 05/14 18:27台灣外食很多都不健康==

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liquidbox 05/14 18:30因為難吃又不健康的會先被人類淘汱

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liquidbox 05/14 18:31好吃又健康的會貴你只能好吃健康中擇一

推

StylishTrade 05/14 18:31不爽不要吃

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kevin0733 05/14 18:44因為天然的東西不一定合人類胃口
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kevin0733 05/14 18:45要好吃就是要加調味料 用烹調方式

推

duxxlux 05/14 18:50人類最大生存競爭就是狩獵與戰爭，好吃

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duxxlux 05/14 18:51的食物就是能滿足，因為存活下來的基因

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duxxlux 05/14 18:51都是競爭後的既得利益者

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s9300519 05/14 18:54地中海飲食比較好？你先看看他們身材
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