[問卦] 艾莉莎莎都早上睡覺為啥不顯老?
如題
一般來說熬夜會老很快
以前看艾莉莎莎影片講
作息都早上五六點睡到大概中午一兩點起床
可是看影片比較沒上妝的膚況好像也沒有說很老
明明也三十出頭了
想問問
為啥 早上五六點睡到下午一兩點還能維持膚況啊?
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ubcs在你後面,你完ㄌ
推
重點是睡眠充足 不是一定要幾點睡
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周慧敏都早上7點才睡
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他這工作 吃飽睡飽玩飽 還可以跑醫美
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美麗國作息
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保養
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會超能力吧
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固定時間睡覺哪叫熬夜?
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睡的夠多、固定 吃的健康 還有醫美
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小草天天斗內,開心不得了
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有化妝啊
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長期她就知道了...
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20幾歲根本青春無敵..35歲新陳代謝走
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下坡後再來說嘴
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有睡飽 熬夜是勉強工作才算
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還在吃年輕身體的紅利…
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只要固定作息加上睡的夠,睡眠品質好,就
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是健康的
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老起來放吧
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還年輕
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爆
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