Re: [閒聊] 工作時間選擇
※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言:
: 如題,
: 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30
: 這兩個上班時間可以選擇,
: 大家會喜歡上哪種班別?
: 常態性來說
很久以前,我的工作時間是0600~1400,另一個班是1400~2200,用餐時間一樣算工時。
時間和你很類似。
我比較喜歡上0600~1400的班。雖然要早起,但習慣了其實也還好。
而且早上的時間感過的很快,當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後,你
已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點,但十二點一吃完飯,很快就到下午二點要下班了。
上1400~2200的班,好處是早上可以睡比較晚,但晚上的時間,社會大眾都在休息和女友丶家人相處,逛街丶聚會丶在家看電視,可是自己卻在上班,想到就很無力。
晚班的時間感過的很慢,下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢,晚上用餐後,時間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘,才會覺得時間開始加速。
晚上十點下班,和同事下班去吃個宵夜,一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事,大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多,如果去處理一些生活庶務,例如繳費丶洽公,時間又很趕,中午十二點吃完後,就又要準備趕上班了。
你想想,上班前從九點開始,精力已經消耗了一些,工作會感覺很疲勞。即使九點多起床後什麼都不做,一到班後,還是會覺得精力有消耗。
以上我個人的經驗,提供參考。
原po的狀態如果可以選,我建議選0530~1330,一開始早上起床會比較痛苦,但習慣之後,你就會覺得1330下班真爽,早上就會比較開心起床。早睡早起,作息也比較正常。晚上要陪家人丶朋友聚會,都好安排。
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推一下 上過12:30-22:00 跟6:00-17:00的
早上起來根本不能幹嘛 上班真的比較好
早班+1
早班時間感真的很快!
早班比較好 晚班看似時間多其實生活品質很差
這麼早起床你前一天不用早睡嗎,說的好像早班時間就很多
一樣
以上純粹回覆臭嘴ID請原PO別介意,給你補推
晚班除非是夜貓子不然沒有任何好處阿
上班前娛樂跟下班後娛樂 當然是下班後爽多了
早班+1 提早下班回家做自己的事跟上班前有時間做自己的
事是完全不一樣的 而且早班接休假有種多放一天的感覺XD
上過快8年的輪班生活,上早班也沒再多早睡過,都是看個
人狀況,但強烈建議如果很喜歡跟家人朋友們相約、想有非
常多自己的自由空閒時間,請選早班。晚班的規律只會讓你
越來越晚睡,隔天有可能一路睡到上班前,根本沒什麼時
間做自己的事。
早上5.6點上班 下了班都不會累? 精神威猛到晚上那麼厲害
熬夜傷身,夜貓子也不例外,只是還沒老而已
早上早下班,剩下的時間還可以去辦一堆雜事(銀行/辦文件)
時間好花多了...
某人喜歡上晚班高興就好囉 優缺點這篇都講的很清楚了
下班一條龍阿 只要晚上早點睡就好
表面上早班的休閒時間看似較多,但是別忘了要早睡。
晚上10點就要睡了吧 要是非得睡滿8小時 可能就得8點
必須提早1小時起來吃飯梳洗
早班+1,早班沒睡飽還可以回去補眠,夜班就無法了
而且白天睡還有噪音問題,檢舉也只會回你上班時間不受理
補個3~4個小時眠也就一般人下班時間
沒錯 你上晚班的話等待上班的時間也沒辦法跑去哪裡
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[問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?六點下班 回到家七點多 吃完飯 洗好澡 整理完大概十點多 躺在床上又要翻來覆去到凌晨才睡著 明明累的要死閉上眼睛還是想著一堆事情 然後隔天早上六點又要起床準備上班70
[懷孕] 上班族孕早期的嗜睡(補)————— 咬牙撐過週一的整天上班, 結果回家晚上六點半睡到隔天早上六點半.... 由衷佩服各位媽媽們! —————35
[問卦] 很多人168是拿掉早餐,但拿掉中餐較好吧把版上的168文全部看一看 超級多人 真的超多人都是拿掉早餐 什麼早餐黑咖啡等等之類 然後也有人會出來爭說早餐很重要等等之類44
[閒聊] 8點上班5點下班 與 9點上班6點下班?朋友A和B都是從事一到五上班 六日放假的常日班 每天上班工時都是8小時 如果當天忙不完繼續做的話可以報加班(必須超過一個半小時) 朋友A上班時間是早上8點上班 下午5點下班(1200~1300是用餐休息時間) 朋友B上班時間是早上9點上班 下午6點下班(1200~1300是用餐休息時間) 在工時差不多 只是上班時段有些微差異29
[討論] 上過最硬的班?早安 想問一下各位上過最硬的班是什麼 昨天六點下班 被通知十點回去支援 回家想睡也睡不著 誰可以這麼臨時睡著的==29
[問卦] 台灣有什麼工作是朝十晚五的?因為我很注重睡眠品質 每天想睡了9小時以上 理性狀況是24點睡 早上九點起床 然後梳洗 通勤到公司 十點上班 然後下午五點下班 不加班8
Re: [討論] 易勞累體質 vs 不勞累體質可以訓練,但建議不要,還是身體健康重要。 我不菸不酒 我以前每晚超過12點睡覺,隔天會很累;自從前主管離職後,換了一位不會體諒下面的工 時主管,主管會他下班時丟出mail,然後叫你回家前完成,這個時候,可能就會凌晨下班 。3
Re: [新聞] 逾5000人連署 籲周休3日、降工時重點是降工時吧, 早上九點上班,晚上六點才下班, 回家都七點,要去運動完都八點多了 根本只能吃超商, 如果能少一小時工時可以做很多事情,2
[寶寶] 3m睡眠習慣請益這應該不算困擾,但也不知道寶寶這樣的睡眠習慣需不需要調整,想說上來請益一下各位 ~ 寶寶下個禮拜要滿四個月了~ 他從月中回來以後就一直維持四小時喝一次,所以喝奶作息通常都是早上、中午、下午、 晚餐、睡前、半夜,睡前我們都十一點到十二點前餵完,大概兩個多月他就開始自己睡過- 各位午安 小弟昨天上晚班到11點多 下班回到家都12點1點了 今天又要上午班 等於早上就要起床準備了