[問卦] 後背會酸痛怎麼辦啊？

love0504 01/26 16:32老了……

k385476916 01/26 16:32骨刺

shine228 01/26 16:33認真回，要注意是不是僵直性脊椎炎

a27588679 01/26 16:33該怎麼辦 看醫生啊怎辦

stratege 01/26 16:34去掛過敏免疫風濕科

Nigger5566 01/26 16:34尻太多

headcase 01/26 16:34天氣太冷

Osmium 01/26 16:34肛一下就好

a7788783 01/26 16:35沒事就縮一下把腰拉開，再張一下把腰稱

sustaining 01/26 16:35坐姿不良吧 深層痛嗎

a7788783 01/26 16:35緊看看

moy5566 01/26 16:35大叔啊現在沒人用幾年次了

Merkle 01/26 16:35坐姿不良 去做一些放鬆背部的瑜珈

bluebluelan 01/26 16:36坐姿問題

Tyrone 01/26 16:36酸中痛啦！

wattswatts 01/26 16:37中醫腎虛 去吃黑色食物

flymyfinger 01/26 16:38骨頭不正

rererere147 01/26 16:39去越南店按摩

A80211ab 01/26 16:39需要攝護腺保養

dear133 01/26 16:39打掉重練、找醫生刷存在感

amethystboy 01/26 16:40坐骨神經病變 要開刀

max52001 01/26 16:41屁股上面八成是椎間盤突出

oklaaccc 01/26 16:42去吊一次單槓 腳不要離地 看有無改善

rick6304 01/26 16:44背還有在前面的嗎

lulocke 01/26 16:45腎臟科驗血驗尿

oklaaccc 01/26 16:46更痛就不要做 有改善就放鬆跟加強核心

kinghtt 01/26 16:46去金寶山訂位

MintSu 01/26 16:46https://is.gd/BWEP8T

yulis 01/26 16:48姿勢不良

ioioioaoaoao 01/26 16:48有去救球撞到嗎？

akway 01/26 16:48坐骨神經痛

chachayu 01/26 16:49閃過腰嗎

firose 01/26 16:52堵住了

GUANGLEI 01/26 16:57攝護腺癌轉移

Ron51320 01/26 16:57腎不好+1

jesuscries 01/26 16:59去看醫生不要線上通靈

snsdakb48 01/26 17:02先訂塔位

s6525480 01/26 17:03可以開始找福地了

GW1014 01/26 17:04姿勢不好

inshadow 01/26 17:04https://imgur.com/s9vuFMg.jpg

MaskedWolf 01/26 17:06腰方肌緊張，去做物治或是健身，猜你

MaskedWolf 01/26 17:06有在坐高度不合的椅子或板凳或搬東西

mioaria 01/26 17:13結石機率很大

NTJL 01/26 17:15很難說 但高機率是結石

Jeffrey0221 01/26 17:16之前下背痛做臀中肌的運動後就有改

ffreakk 01/26 17:1640樓的圖太中肯 在八卦問就是買塔位RIP

Jeffrey0221 01/26 17:16善

NTJL 01/26 17:16試試看各種姿勢 如果都一樣痛 應該是結石

KoenigseggG 01/26 17:19核心肌群練一下

nickrora 01/26 17:23認真回，每天做幾次躺著時輪流抱著單膝

nickrora 01/26 17:23，平時多做向上伸展的動作

A10JQK 01/26 17:28練核心 或買個好按摩椅。我講真的

ffreakk 01/26 17:31就坐太久 椅子太軟 姿勢不正確 體重太重

ffreakk 01/26 17:31運動不足

powermousek 01/26 17:31核心肌群不足

VOLK11 01/26 17:33天氣太冷，血液循環不好

VOLK11 01/26 17:34可以去買便宜的加熱電動按摩枕

ChungLi5566 01/26 17:45僵直性脊椎炎 我每天靠止痛藥過活

avcds1111 01/26 17:45那邊痛很高機率是坐姿不良引起的椎間盤

avcds1111 01/26 17:45問題 去看醫生評估

ChungLi5566 01/26 17:46尤其最近溫差大 更容易發病

a4102607 01/26 17:49椎間盤突出

bth060104 01/26 17:51脊椎側彎or骨刺

luleen 01/26 18:04我會我會，趴好叫小孩踩一踩

joice76x 01/26 18:10椎間盤突出 去看骨科吧

myth0422 01/26 18:11我看起來像醫生嗎

kevin86tp 01/26 18:21練核心 可以改善 我之前也會 適度健身

dick929 01/26 18:46去看中醫會說尻太多

dick929 01/26 18:48尻槍的時候，是不是都坐在床上，背靠著

dick929 01/26 18:48牆壁？

glayian 01/26 18:48我是站著做倒U字型的姿勢伸展

dick929 01/26 18:49中醫連這個都知道

glayian 01/26 18:49之前痛到連起床都要慢慢來

mulder1031 01/26 19:02你連皮都沒了還只煩惱酸痛啊？

NSRC 01/26 19:04　　　　　癌症　已轉移　速就醫

lllll12b56 01/26 19:06我只有現在啊

kiwiwi025 01/26 19:07認真回 可以搜尋按摩型YT 史提夫186，

kiwiwi025 01/26 19:07近期去找三個字的影片。照理他按摩整脊

kiwiwi025 01/26 19:07等經驗豐富，應該沒什麼大問題，結果去

kiwiwi025 01/26 19:07還是點出很多問題，如腰痛其實久坐姿勢

kiwiwi025 01/26 19:07不良是臀肌大腿髖關節等肌肉導致。三的

kiwiwi025 01/26 19:07論點：酸痛主因長期靜態姿勢所影響。

loveyanzi03 01/26 19:12唉 +1 我每個禮拜按摩緩解

eggdoegg 01/26 19:13認真回 先整脊 後按摩 台中可推

ant0210 01/26 19:16認真回肌肉量不足 坐姿不良

sunnyyoung 01/26 19:23上場搶籃板偷跑等投籃啊 左手只是輔助

stfang925 01/26 20:14去運動啦幹

don323 01/26 20:21後背痠痛就要多利用後背位

rtoday 01/26 20:21中醫：少打手槍

ck517 01/26 20:29運動

orz151426 01/26 20:32椎間盤突出因為脊椎不正，只能定期復健

ja881213 01/26 20:34主要看看會不會是僵直性脊椎炎 去免疫

ja881213 01/26 20:34風濕科檢查

shi21 01/26 20:4440樓的圖XD

karoto 01/26 21:10練核心 發現原來很多人年紀到了都會這樣

karoto 01/26 21:10我也是練了才比較好

jeff790915 01/26 21:12水喝太少 我前陣子也是這樣

sjr500 01/26 21:14少尻一點

daye2012 01/26 22:22中醫：手槍打太多

blktree 01/26 22:51我是僵直性脊椎炎

happyday890 01/26 23:03八成腎虧 去抓個黃精枸杞泡茶喝

starwish00 01/26 23:24腎結石

ShanPan 01/26 23:37…..請找醫生謝謝

tsaogida 01/27 01:20我也偶爾會 去運動就好了 我都打羽

tsaogida 01/27 01:20球

cumore 01/27 01:31我一樣地方是因為椎間盤突出，很QQ

fasd72 01/27 01:47去看醫師啊，問我們幹嘛，我就算會

fasd72 01/27 01:47透視也不會透

fasd72 01/27 01:48視肥宅啦，醫師會給你照x光，常常

fasd72 01/27 01:48腰酸疼痛有可能

fasd72 01/27 01:48是脊椎側彎

h0988027824 01/27 06:42推八樓去越南店按摩

flydeer 01/27 08:23去治療，恢復期這四個月，期間你會

flydeer 01/27 08:23忘記所有籃球

flydeer 01/27 08:23技巧