Re: [問卦] 郭泰源和王建民當教練怎麼差異那麼大
王建民的訓練方式：
1.討論式與協調式：不會硬要你服從教練,而是透過協調與溝通；
2.著重心理諮商：心理諮商和輔導很重要，並且經驗傳承；
3.科學化的訓練：所有的投球過程、球速、投手的動作姿勢調整，不僅錄音錄影，還透過
電腦程式分析和改善，再經過設計的訓練課程；
4.重視選手的臂膀健康與保健，不會一直訓練加多投球數，以質代替量。
郭泰源的訓練方式：
1.威權式的方式;
2.土法煉鋼,多投多練讓肌肉記憶,殊不知練壞了肌肉肩膀手腕手指;
3.訓練過程僵硬、沒有找出問題根源性、
4.直觀認為而非電腦分析或聽從旁人良善建議；
5.戰術戰略呆板不靈活;導致投手們不明究理,終於鬧出不合;
6.比起另一個老實的總教練李來發,郭泰源好勝心強卻導致失敗.
--
唯我女校，寶島名高。莘莘學子，志氣凌霄。
公誠勤毅，校訓孔昭。齊家治國，一肩雙挑。
修養健全人格，具備科學頭腦；
力行三民主義，實踐國父遺教；
為國家盡至忠，為民族盡大孝。
繼往開來，為我女界增光耀。
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.42.193 (臺灣)
※ PTT 網址
推
郭那一套就昭和老教練啊 現在日韓台還很
→
多這型的
推
郭適合訓練天才 王可以訓練更多人
→
李來發總教練,是一位我非常懷念的好人!凡
推
郭的方法不適合所有人 尤其是現在年輕人
→
事都親身示範,和球員同甘共苦,所以才能在
→
不吃這套
→
1992年帶領中華隊取得巴塞隆納奧運銀牌!!
推
因為郭就是天才
推
郭那套就是只適合逼有天分但是不訓練的人
→
但是往往被會操壞更多有可能性的選手
→
郭的那一套 只會操死更多好投
→
沒有鐵打的投手啦
推
郭是毀掉天才不是訓練天才
→
美式跟日式有很大的差異
→
很高興台灣能往美式訓練靠攏
→
打贏日本就不會太難
推
郭好像工地的老師傅
![Re: [問卦] 郭泰源和王建民當教練怎麼差異那麼大](https://i.imgur.com/zyU0RGKb.jpeg "Re: [問卦] 郭泰源和王建民當教練怎麼差異那麼大")
9
[討論] 亞洲史上天賦最高的選手是郭泰源嗎？如題 在幾十年前還沒有科學化訓練與飲食的年代 郭泰源僅憑著土法煉鋼 就可以投出高達158公里的球速 然後在國際賽 一天熱投了17局10
[討論] 純論天賦 郭泰源曹錦輝等人高過大谷嗎?有點好奇 不講實績 只講天賦的話 郭泰源 郭泓志 張誌家 曹錦輝 王建民等人有超過大谷嗎? 像郭泰源這種身材竟然可以飆到158km 這運動能力跟協調性應該是勝過大谷一籌? 更何況郭泰源那時沒像大谷現在擁有科學化訓練19
[情報] 樂天桃猿 x Basepara 2024 秋訓投手運上周Basepara團隊來到嘉義球場，為樂天進行2024季後秋訓場次的投手運科訓練服務，我們 透過Rapsodo、Pulse及高速攝影等數據儀器設備為樂天投手群進科學化檢測與分析，並且針 對投球機制查核、球路設計、個人化訓練為選手們進行詳細的說明。秋訓對職棒選手很重要 的準備期間，再與樂天教練團及選手溝通分析後，希望透過科學化方式讓選手們更理解自身![[情報] 樂天桃猿 x Basepara 2024 秋訓投手運](https://i.ytimg.com/vi/WOOgR8vEZYo/sddefault.jpg "[情報] 樂天桃猿 x Basepara 2024 秋訓投手運")
18
[分享] 謝長亨 FB 關於若熙投球機制雖然是三天前的舊文 但還是貼一下 圖片量有點多就不貼了 大家可以點原文連結去欣賞 --------------------------------------9
[閒聊] 投手訓練的重點會從下半身轉移到手指嗎?過去投手訓練的重點 不管是美國日本還是台灣 總是會很重視下半身 認為下半身若沒訓練好就投不出強勁的球 (當然訓練方法不同) 然而近年運動科學興起 現在也發現轉速是投手很重要的武器 而要練好轉速 就需要重點訓練手指 手腕 前臂等地方的小肌肉群 如果以後棒球界愈來愈重視轉速的調整4
[心得] 變動式阻力訓練(VRT)變動式阻力訓練的優點 一般訓練所使用的固定式阻力訓練 (Constant-resistance training, CRT) 方法， 所指的是在訓練當中，所舉起的重量都是維持固定不變的，像是在訓練當中經常使 用的啞鈴、槓鈴等等，也因此在特殊角度時，可能會產生停滯點 (sticking point) 的問題，亦即會感覺到動作難度急速上升，或者是動作容易失敗的點。而變動式阻力![[心得] 變動式阻力訓練(VRT)](https://pub.mdpi-res.com/ijerph/ijerph-19-08559/article_deploy/html/images/ijerph-19-08559-g001-550.jpg?1657785958 "[心得] 變動式阻力訓練(VRT)")