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[問卦] 認真問，34歲還能練肌肉嗎？

ilv1181023 發表於 2024/10/21 上午8:15:34
看板Gossiping標題[問卦] 認真問，34歲還能練肌肉嗎？作者
ilv1181023
 (yechen)時間推噓 7 推:9 噓:2 →:6

安安，認真問，三十四歲一週6練加半小時有氧，還有可能可以練出肌肉嗎？沒有要練得多猛，只是精實看得出訓練痕跡就好，還有機會嗎。還是25之後就沒希望了

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fantasyth 10/21 08:16有些人能，有些人不能

噓

k385476916 10/21 08:16可以

推

godofaluba 10/21 08:16不要練太兇 小心變禿頭

推

freedom77 10/21 08:16當然可以 小心別練太壯

推

spike1215 10/21 08:16保證能

推

King5566 10/21 08:16小心練太壯了兄弟

推

laker4life 10/21 08:17可以 但身高如果不高練了看起來更矮

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turnpoint 10/21 08:18你可以看看JK Simmons幾歲在練肌肉

噓

b9021008 10/21 08:19肛

推

kai2573 10/21 08:21練肌肉幹嘛 傷關節 不練後肥肉還不是會

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kai2573 10/21 08:21回來
推

archon 10/21 08:26先一週2-3練就好，6練怕你練太壯

推

MadeTW 10/21 08:32看口袋深度，不缺錢全心投入肯定能

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shcjosh 10/21 08:37可以，我快40才開始練…XD

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howardyeh 10/21 09:01一定可以，但年紀大恢復力確實有差...X

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howardyeh 10/21 09:01D

推

LithiumLotus 10/21 09:3844歲都可以了=.=
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