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[問卦] 運動時怎麼保護髖關節啊?

看板Gossiping標題[問卦] 運動時怎麼保護髖關節啊?作者
DomainT
(DomainT)
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運動時怎麼保護髖關節啊?

大家都很懂要怎麼保護膝關節

比如以騎腳踏車代替跑步之類的

那髖關節? 像滑步機是不是會磨損髖關節?


有啥運動不會傷磨損髖關節?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.25.197 (臺灣)
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a27588679 07/20 18:09不要運動

algebraic 07/20 18:10

easyfish 07/20 18:10游泳

Mei5566 07/20 18:10截肢

Belanice 07/20 18:10括約肌鍛鍊運動

takechance 07/20 18:11游泳 但是要擔心澡間被含雞雞

dklash 07/20 18:11要問不傷身運動 我一律推薦模仿植物人

prostitute 07/20 18:11現在都不敢去游泳

syntax123 07/20 18:14捉i

bache 07/20 18:15打球都打老人球了,速度適中防守別人,退一

bache 07/20 18:15兩步防守,比較不累,進攻就適中的跑,有好

hkcdc 07/20 18:15跑步啊

bache 07/20 18:15機會就投,打老人球了

apple123773 07/20 18:28你不運動 肌肉不夠多 反而磨損更快

gunfighter 07/20 18:29因為肺炎疫情已經4年沒游泳了 現在

gunfighter 07/20 18:29同性戀又到處傳猴痘 更不敢去游泳

orderall11 07/20 18:32不要運動

yjchiou 07/20 20:14不敢去游泳是怕在淋浴間一時情不自禁嗎