[問卦] 有不運動又省錢的減肥方法嗎?

botnet 02/05 18:12忌口

s72005ming 02/05 18:12不吃最省

dklash 02/05 18:12濕疹跟膿瘡和運動沒關係吧 反而該運動吧

a741085 02/05 18:13睡覺

qa1122z 02/05 18:13算熱量吃少油少鹽少熱量

cuteSquirrel 02/05 18:13樓下 168 + 運動

qa1122z 02/05 18:13吃大量蔬菜

railman 02/05 18:13尻搭配腰

suhaw 02/05 18:13被剛

Daedolon 02/05 18:13投胎 從0克開始

qqqooo4 02/05 18:13肥宅跟人家談什麼減肥 吃就對了

b08297 02/05 18:13不吃飯，一天吃不會死的程度

darkdogoblin 02/05 18:13就不要吃啊!又不會死

qa1122z 02/05 18:14啊，還要少糖

dklash 02/05 18:14人家ID看一下好不好 還叫人家尻= =

DAPAWWEN 02/05 18:14泡澡

Leo4891 02/05 18:14你應該治好你的皮膚病 不然減肥無望

j32072 02/05 18:14麥當勞吧 很好減

qa1122z 02/05 18:14另外有病去看醫生

duelaylomo 02/05 18:14自殺，死了之後慢慢就瘦了

dklash 02/05 18:15我覺得是清潔問題 你覺得是運動的話

dklash 02/05 18:15看你要不要看醫生

qa1122z 02/05 18:15濕疹可以看中醫

curlymonkey 02/05 18:15保持熱量赤字就是最好的減肥方法

karen71014 02/05 18:15增加蛋白質 戒澱粉 糖 吃低gi食物

korgh413 02/05 18:15吃原型食物，吃披薩一定瘦不了啦

duelaylomo 02/05 18:15不想死就少吃到勉強活著的狀態

Takhisis 02/05 18:15多出門走走 參加動漫展

dearjohn 02/05 18:15爬枕頭山

duelaylomo 02/05 18:16要健康的瘦就是要活動

funkD 02/05 18:16絕食

fony1029 02/05 18:16節食

iamxup6 02/05 18:16我汗皰疹目前的解決方案是運動

qa1122z 02/05 18:16每天要洗澡，洗完準備大條毛巾要擦乾

opm 02/05 18:16不吃就行啊?聖經上說耶穌在曠野40日?

kimos 02/05 18:16打手槍阿

gm3252 02/05 18:16澱粉減半不吃零食多吃肉就可以瘦了

wilson3435 02/05 18:17有，不當人

bear410040 02/05 18:17Glp1

gm3252 02/05 18:17主餐餓了就吃雞肉，蛋豆腐之類

ArgusX 02/05 18:17不進食半年, 會瘦

ruthertw 02/05 18:17自盡後,火一燒,不要說瘦了,只剩骨灰超輕

NocturneBoy 02/05 18:17不吃東西

andytaso 02/05 18:17慢跑30分/每天 1個月最少瘦3KG

gm3252 02/05 18:18不要太多澱粉加戒零食一定瘦

goldseed 02/05 18:18飲食控制 168 飯肉蔬菜1:1:2 不喝飲料

Julian9x9x9 02/05 18:18做棒式跟深蹲是能對濕疹有啥影響

qweertyui891 02/05 18:18一定有，但能忍受這方式一輩子嗎

a5178934 02/05 18:19不要吃最省錢

widec 02/05 18:19整天只吃雞塊有用嗎

gogoto990 02/05 18:1970 口 30運

citizen5566 02/05 18:19不吃最省錢

firemothra 02/05 18:19打黑魔法。不僅可以減脂。還可以躺著

firemothra 02/05 18:19長肌肉

xxxluke 02/05 18:19灌水

qweertyui891 02/05 18:19你花多久時間造成的身材，勢必要花

qweertyui891 02/05 18:19多久的時間改善

whiteadam 02/05 18:20吃洨

DOOT 02/05 18:20帶小孩啊

motoe680i 02/05 18:20飲食習慣先改變一下，心情要穩定點

jovialguy 02/05 18:21火化

iPadProPlus 02/05 18:21健康餐 低卡餐

iamxup6 02/05 18:21我好發的點是手指 另外汗皰疹本身就會反

iamxup6 02/05 18:21覆乾裂脫皮長水泡

brucielu95 02/05 18:22食量減半

sniperex168 02/05 18:22改飲食習慣啊，又省錢

iamxup6 02/05 18:22我作息與飲食幾乎沒變 靠運動治標

CycleEnergy 02/05 18:23瘋狂做菜

Ayanami5566 02/05 18:23拿刀削肉

aduijjr 02/05 18:23東榮牌剪刀

gameboy666 02/05 18:24飢餓三十

ovas4729 02/05 18:24不要吃最省

iamxup6 02/05 18:24我的觀察 運動大約停一週水泡會復發 我

iamxup6 02/05 18:24的運動方案是 走跑約4公里 40分鐘至1小

iamxup6 02/05 18:25時完成

gameboy666 02/05 18:25不吃可以省錢減肥還培養意志力

iamxup6 02/05 18:25以前嚴重時半夜會被癢醒 流血更是不用說

amurox 02/05 18:26少精緻澱粉跟糖後 手指水泡幾乎都消失了

amurox 02/05 18:26不過要持續好幾個月才會見效

smallGGgirl 02/05 18:26投胎

bloodruru 02/05 18:27就是不運動才長濕疹...

A816 02/05 18:27少吃宵夜最快

aa690411 02/05 18:27認真你的狀況要多喝水 少吃一點

amurox 02/05 18:27我之前有運動 一個月沒運動了 也沒復發

dick929 02/05 18:27少吃最省，走路最省

kt9701 02/05 18:29我也有濕疹.擦凡士林好了.那些都不是藉口

Fate1095 02/05 18:29不用動又省錢就斷食阿

herbacin 02/05 18:29還在做夢阿

kt9701 02/05 18:29可能每個人的濕疹狀況不一樣

LeoYuri 02/05 18:30不吃

xup6tp6u4 02/05 18:30濕疹多運動排排毒可以改善的，運動完趕

xup6tp6u4 02/05 18:30快回家洗澡就好

kt040 02/05 18:312天吃一餐阿 省吃飯錢又不用運動 餓到瘦XD

ev331 02/05 18:31少吃多運動不要泡熱水澡

HiggsBoson 02/05 18:31為什麼要減肥 為什麼肚子餓不能吃披薩

HiggsBoson 02/05 18:31 反向思考你會更開心

netio 02/05 18:31不運動的方法對身體都不好

ev331 02/05 18:32保溼做好 所以可游水嗎

newversion 02/05 18:32餓死

ev331 02/05 18:32會流汗 隨身帶毛巾擦汗

starmiau 02/05 18:33少吃

ginsengwolf 02/05 18:33抽脂

newversion 02/05 18:34https://i.imgur.com/MDje8IV.jpg

raku 02/05 18:35飲食控制

a0808996 02/05 18:35清湯寡水 健康又便宜 自然就壽了

israelii 02/05 18:36吃清淡沒味的水煮食物 吃糙米 別碰白飯

shinewind 02/05 18:37雞胸肉吃到飽

shinewind 02/05 18:37本來運動影響有限，是靠吃解決

o11i 02/05 18:40很忙就沒有時間吃

yosh1568 02/05 18:40168 忌澱粉

qwerasdft 02/05 18:40動的要死要活 不如吃少一點就能減肥

MaBumblerQQ 02/05 18:40少吃一點很難嗎？

HausRush 02/05 18:41減肥最先的就是先戒掉藉口

violegrace 02/05 18:42懶就說啦

kt9701 02/05 18:42常吃油多的食物容易有皮膚病

Coslate 02/05 18:42不要吃東西就好啦

andylee84126 02/05 18:46不要吃炸的跟有糖的食物

dead11 02/05 18:46參加飢餓30

O10lOl01O 02/05 18:46我都行光合作用 給你參考

revon 02/05 18:46168 ？

XZXie 02/05 18:49你就繼續躺到老二流膿啊

Dimitre 02/05 18:53肥宅才會藉口不運動

Dimitre 02/05 18:53理由最多 繼續當肥宅吧

changrabbit 02/05 18:55吃比動更重要

raxsc 02/05 18:56建議投胎 沒毅力運動說飲食控制也是浪費時

raxsc 02/05 18:56間

st86188go 02/05 18:56少吃

panda9527 02/05 18:57不吃阿

kagaya 02/05 19:00不要吃啊

sscott 02/05 19:01少吃，然後盡量吃原型食物

max52001 02/05 19:03就是168了拉 不用運動 少吃碳水就瘦

oneIneed 02/05 19:04不吃

max52001 02/05 19:04想要效果更好 就轉186 204加生酮飲食

lmalma111 02/05 19:05吃素

j821005 02/05 19:07吃蒟蒻

abc41327 02/05 19:07我小動而已 飲食方面不吃加工食品 不吃

abc41327 02/05 19:07重口味 澱粉少少吃五穀雜糧 多喝水 這樣

abc41327 02/05 19:07瘦五公斤 濕疹也慢慢好了

asd70208 02/05 19:10168 糙米 蔬菜 雞胸肉 持久才是重點

caity 02/05 19:13去游泳不叫好了,水裡走路也好

caity 02/05 19:13抽脂

ENCOREH33456 02/05 19:13一日一餐不動都會瘦

daye2012 02/05 19:18人生快樂就好，想吃的儘量吃

betty921 02/05 19:21吃大量蔬菜+水，身體也會變很健康

blue500 02/05 19:21死亡吧

AChing8130 02/05 19:22之前異位性皮膚炎，一流汗就是全身大

AChing8130 02/05 19:22爆癢瘋狂起疹，皮膚病真的不一定適合

AChing8130 02/05 19:22運動

ssccg 02/05 19:22少吃啊

kogsww 02/05 19:24看今天方吉君的文 有教

zakijudelo 02/05 19:27逐漸減量你就不容易餓了

larsnor 02/05 19:29游泳

zakijudelo 02/05 19:32最近吃的東西通通在漲，不如趁現在開

flydogzzz 02/05 19:32你不運動生病，醫生才有錢賺

zakijudelo 02/05 19:32始少吃，健康又省荷包

broodkey 02/05 19:33人生苦短，吃好一點比較重要，你要減肥

broodkey 02/05 19:33就要一輩子自律，你要過這種人生？

afrazhao 02/05 19:34要不要自殺（？

inoo 02/05 19:34少吃

ianchen1223 02/05 19:38健身不太會流汗吧 去健身房運動完洗

ianchen1223 02/05 19:38澡就好了

keith780902 02/05 19:41戒糖 少澱粉 吃食物少食品

Stunish 02/05 19:43少吃…

vow70 02/05 19:43一天吃兩餐就好，習慣了能減重順便省荷包

greensdream 02/05 19:44一直灌牛奶灌到你覺得噁心就不會想吃

greensdream 02/05 19:45了

kakazz 02/05 19:47依據我的經驗 多運動才會不容易長膿瘡

Cucoco588 02/05 19:49不要吃

hgukygui 02/05 19:51火化

yorurin 02/05 19:52我看的醫生明明就說濕疹有流汗要趕快擦

yorurin 02/05 19:52乾淨，保持乾燥，根本不是叫你不要運動好

bluemanhaha 02/05 19:52吃兩餐就好 少吃一點 完全不額外吃甜

bluemanhaha 02/05 19:52點

yorurin 02/05 19:52嗎，不過我是工作太忙，胃壞掉沒辦法吃瘦

yorurin 02/05 19:53了15公斤，代價就是吃到飽從此無緣啦

debris 02/05 19:56https://i.imgur.com/rX1PvmU.jpg

milkool 02/05 19:56運動時穿貼身排汗運動衣 運動後直接洗澡

nurockplayer 02/05 19:58一日一餐做 231 #台北建東

LoveJapan 02/05 19:59斷食

mono1023 02/05 19:59一直尻

Oohgoodness 02/05 20:09大量植物性蛋白質/深綠色葉菜/不吃

Oohgoodness 02/05 20:09澱粉

yusanhu 02/05 20:12每天走15000步

deathbead 02/05 20:15不吃，省錢

Abbott821105 02/05 20:17吃屎

svcgood 02/05 20:17不運動才會更嚴重吧

currygaygay 02/05 20:18某樓說出重點，減肥最該先戒的是找藉

currygaygay 02/05 20:18口

liberte 02/05 20:19絕食

shellback 02/05 20:21長濕疹和膿瘡還是要運動 不然當廢物？

kerry0496x 02/05 20:31168

r98192 02/05 20:31168再強一點 一天一餐 再更省吃營養食品

kerry0496x 02/05 20:31而且最近這麼冷，動一動不怎麼出汗啊

jessy413026 02/05 20:34閉嘴

s9234032 02/05 20:35別吃飯啊

paulsama 02/05 20:51關起來，水無限制，每天給3顆水煮蛋，

paulsama 02/05 20:51一斤的青菜

sai307 02/05 20:53戒糖 少澱粉

lika32 02/05 20:53168

grace132004 02/05 20:58少吃 運動要擦汗

phix 02/05 21:05絕食 還可以省錢

k798976869 02/05 21:09不吃

CornyDragon 02/05 21:11絕食

August2006 02/05 21:14就是去運動減肥排毒，最後，皮膚病跟

August2006 02/05 21:14著會好。現在是惡性循環。

kneo8899 02/05 21:15你先把全家的家事做完再說

XavierLu 02/05 21:16癌症

anniekinki 02/05 21:17168斷食搭配低碳飲食

finasoul 02/05 21:28愛吃又不動。沒救

cash1019 02/05 21:34餓

followmeyo 02/05 21:39168阿，省一餐錢

x941u4vu86 02/05 21:43自己了斷吧，最後燒成骨灰不到3公斤

petingo 02/05 21:45游泳

kilhi 02/05 21:50168只吃一餐 省錢

ShockHo222 02/05 21:55絕食

cue 02/05 22:07捐血

chiopin 02/05 22:07168

imtaku 02/05 22:15吃瀉藥

WFSGT 02/05 22:19三日不吃食物七天不喝水，一個月後保證你

WFSGT 02/05 22:19就瘦的不像同一個人了

betkuz 02/05 22:21買澳洲麥片+陽台自己種蔬菜+便宜乳清，一

betkuz 02/05 22:21餐花你不到30

jackass9527 02/05 22:30打電動打到忘記吃飯

NX9999 02/05 22:49走路啦

gnosuy 02/05 22:52一日兩餐，吃早餐與晚餐就好

ilovebig99 02/05 22:52不吃

janyk 02/05 22:55sex

lercon 02/05 23:01濕疹就免疫力低下才比較容易發生 運動會

lercon 02/05 23:01改善欸

lluunnaa 02/05 23:11路邊蹲一個月

idlewolf 02/05 23:19你這不要那不要的 就只剩斷食法而已了

idlewolf 02/05 23:19但缺點是你一旦不做了 就會開始復胖

idlewolf 02/05 23:20不管啥8都一樣

shane24156 02/05 23:47沒運動練基礎代謝 不忌口一樣復胖

lovez04wj06 02/06 00:04不運動就忌口，保證瘦，但會痛苦倒

lovez04wj06 02/06 00:04不如去運動

noomlluf72 02/06 00:18這還是可以運動吧，怕流汗去WORLDGYM

noomlluf72 02/06 00:18那種呀，冷氣強又做重訓其實還好，還

noomlluf72 02/06 00:18可以上瑜珈~

budaixi 02/06 00:29==少吃

gopew 02/06 00:35不要吃

herro180 02/06 00:37喝水就好

rial 02/06 00:45減肥就是少吃啊！

paul26277 02/06 01:01肚子餓就喝水

eric7797 02/06 08:49GLP-1

abbag 02/06 09:17一直動腦也可消耗熱量

meiday 02/06 09:42不吃冰的甜的炸的辣的，持續一陣子皮膚就

meiday 02/06 09:42變好了

gime0226 02/06 11:17231

vvrr 02/06 12:01濕疹就運動完趕快洗澡，洗完要擦乾再穿衣服

gcaptt 02/06 12:16不知，就是斷食

gcaptt 02/06 12:17不吃

lin961213 02/06 12:28不孕棟的話至少食量先控制吧 不然怎麼

lin961213 02/06 12:28瘦....

whitelady 02/06 14:48168阿，204也行看你的意志力 :P

sweetru8u6 02/06 21:08火化

Darkword1987 02/07 00:38窮