[問卦] 早餐都吃些什麼?
好奇問問 我想聽 我現在已經有點肥了 胖到75公斤了 (之前52公斤)
我不吃午餐 早餐都很固定吃大四喜麵線 (章魚 肉羹 蚵仔 大腸) 配一杯豆漿 剛好100元對於吃的方面我不太講究 我早餐這樣吃 每天吃一樣 吃一個月也不會膩
我自己本人吃過最貴的也不過是麥當勞
如果和別人一起吃又另當別論了
晚餐可能比較有變化 但也就那兩三家在選而已
大家早餐都吃些什麼? 分享聽聽
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那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
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樓下你會拿什麼東西塞進一樓的肛門
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女友的木耳
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一樓的肉棒
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柳丁+米漿，不吃蛋餅
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媽啦這樣才100 騙鬼喔
推
現在鐵版麵加蛋都要70
爆
[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點好像普遍都是12到20 比較少看過有人說 像是10到6 或是8到4 從以前就被灌輸 早餐很重要![[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點](https://img.youtube.com/vi/8rwHaH5Cruo/mqdefault.jpg "[問題] 大家的168斷食是幾點到幾點")
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[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶![[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？](https://i.imgur.com/DJ1q2VHb.jpg "[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？")
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[問題] 早餐後心悸有沒有人吃完早餐後會心悸的呢？這什麼原因，好煩啊 早餐原本是吃蛋餅配豆漿 發現心悸改成只喝優酪乳 還是心悸Q.Q 午餐晚餐就不會10
Re: [閒聊] 一天一餐之前實行168的時候，我是選擇不吃早餐 對我來說，不吃早餐比較容易落實 因為不會睡前餓肚子，導致計畫破功 加上睡眠時間，身體自動調整血糖，早上血糖平穩，比較沒食慾 另外，外食早餐幾乎都是碳水，跳過也好![Re: [閒聊] 一天一餐](https://i.imgur.com/76THyzHb.jpg?fb "Re: [閒聊] 一天一餐")
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[問卦] 大家早餐都吃什麼？如題 這是阿肥的早午餐 大家放假時早餐都吃些什麼啊？ 還是直接吃午餐了![[問卦] 大家早餐都吃什麼？](https://i.imgur.com/WlxkJtfb.jpg "[問卦] 大家早餐都吃什麼？")
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[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！外食喔 外食的早餐要吃什麼最健康啊 小籠包可以嗎 我最習慣點的還是卡拉雞腿堡 早餐要健康也要好吃好像是不可能的任務！！！！？？![[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1482766323i/33595588.jpg "[閒聊] 早餐吃什麼最健康！？不要不吃！！！")
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Re: [閒聊] 每個月餐費多少?早餐：7-11紅豆麵包 25 (固定) (早餐店太浪費時間，都前一、兩天買好放冰箱， 能多睡一分鐘就一分鐘) 午餐：學校營養午餐 35 (固定) 晚餐：便當店三菜一主菜 75 (平均值 有時候70有時候80)4
Re: [討論] 為了減肥怎麼吃過一餐？當然是吃麥當勞比較方便 熱量都寫在那容易算 早餐跟午餐一起吃這很重要 零卡可樂或無糖綠跟玉米濃湯 一定要選沙拉2
[問卦] 這樣減肥計劃可以嗎？早餐，午餐不吃 偶爾可能情況需要吃早餐 但午餐不吃 五點以後吃晚餐 通常是 五寶飯 120元1
[閒聊] 伙食不知道天氣變熱還什麼關係， 還是最近工作太過無腦不消耗熱量， 總覺得東西吃得愈來愈少.. 之前養成晨跑的習慣後，早餐頂多就是茶葉蛋+豆漿， 午餐晚餐正常吃，大概都是便當，
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