[問卦] 每天兩粒蘋果會不會得糖尿病啊？
如題 早餐前一顆蘋果
晚餐只吃菜跟蛋再配一顆蘋果
等於一天兩顆
最近吃得蘋果又很甜
會不會出事啊？
ps:一天只有喝早餐的小溫奶
其餘日3000ml水
一個月大概2-3杯手搖微糖
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.215.168 (臺灣)
※ 編輯: ok8ok8 (111.83.215.168 臺灣), 09/07/2023 12:39:24
※ PTT 網址
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會
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一天ㄘ一顆就好
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會出事 吃完蘋果超飽沒辦法吃別的會
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在你戒掉含糖飲料之前不用擔心水果
甜滋滋的蘋果><
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醫生不喜歡這篇文章
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營養不良死去
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an apple a day keeps the doctor away
啊兩顆會剛好抵銷嗎
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才兩顆 還好ㄅ
怕怕ㄉ 因為最近蘋果都好甜><
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雖然水果有果糖 也甜 但是吼 你要吃到得
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糖尿病的程度 要花很多錢 比較省錢的做
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法是飯 麵多吃幾碗 澱粉類比較便宜
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每天的話有點多 偶爾還可以
推
可能還寧願你吃蘋果不要喝含糖飲料吧
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醫生要虛你了喔
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牛奶加蘋果就是一堆糖啊..
推
會怕就常常抽血檢查啊
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蘋果不會，有些高糖分的才需要注意
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，不過重點是一日總攝取量不要太高
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都還好
推
水果吃太多 飯菜不就少吃了 營養會不均
→
衡
![Re: [問卦] 每天兩粒蘋果會不會得糖尿病啊？](https://img.youtube.com/vi/GdX4kJZGmWM/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 每天兩粒蘋果會不會得糖尿病啊？")
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