[問卦] 素食者的健檢報告是不是沒有比較健康呢？

VVizZ 03/28 09:16因為難吃只能重調味

bill403777 03/28 09:16素食也有高油高鹽的選項阿 不是重點

Healine 03/28 09:17素食的食物高加工 重調味

AgentSkye56 03/28 09:17之前常常去素食餐廳 都超油超甜

UniversalGod 03/28 09:18吃素跟健康哪有關係？？？

Lenyog 03/28 09:18放棄肉食卻放棄不了美食 要讓素食變美食

egg781 03/28 09:18沒運動大家都一樣啦

Lenyog 03/28 09:18十二道工法再加一倍

Baumgartner 03/28 09:19要飽 吃太多澱粉

illawang 03/28 09:20台灣素食加工品多，天天吃能多健康？

citywings 03/28 09:21若是素食加工品就...重調味

st210113 03/28 09:21很多素食加工品油、鹽、糖含量都爆表

linfon00 03/28 09:21素食也是一種偏食啊

Nagasumi 03/28 09:21吃素食不代表健康

koujei 03/28 09:21為什麼會有吃素就是比較健康的錯覺

Dirgo 03/28 09:21碳水炸彈沒有一定要有肉啊

linfon00 03/28 09:21人本來就是雜食類的

yuta02 03/28 09:22笨蛋才吃加工素食：）

sturmpionier 03/28 09:23基本上看很多都是脂肪肝 貧血 精神

sturmpionier 03/28 09:24不濟 嚴重的有躁鬱 被害妄想 素食

sturmpionier 03/28 09:24很多都重油加長期缺肉類的營養

leon86467 03/28 09:28通常都有營養不均衡的一些症狀

shellback 03/28 09:29食材本身選擇少 只能調味更重 更加工

shellback 03/28 09:31肉是營養師都會建議吃的東西 刻意迴避

shellback 03/28 09:31反科學 是能多健康

shellback 03/28 09:31實際上就是一種嚴重挑食

as2s2ss2s 03/28 09:42素食一堆加工食品怎麼可能健康

as2s2ss2s 03/28 09:43鬼島長期妖魔化蛋白質難怪一堆糖尿病

hihimen 03/28 09:50原型食物才健康，素食一點都不原型

boss88893 03/28 09:50 食品 食物 要先分清楚....

a11111a4210 03/28 09:53吃素很難吃到達標的蛋白質取而代之

a11111a4210 03/28 09:54的是高碳水高脂肪

a11111a4210 03/28 09:54除非刻意大量吃豆類

lifehunter 03/28 09:56都嘛吃很油 然後碳水 很多吃素的還愛

lifehunter 03/28 09:56吃甜點

deerdriver 03/28 10:15加工食材很難啦

misa1015 03/28 10:19素食又不吃原型食物，難吃的要死

WunoW 03/28 10:31最健康的飲食模式就是儘可能多樣化

WunoW 03/28 10:31均衡是唯一解

flydogzzz 03/28 10:36素食幾乎都是加工品，肉至少還有保留原

flydogzzz 03/28 10:36形

bvckk 03/28 10:41一堆加工的科技狠活，你說呢

kuan50118 03/28 10:42吃一堆加工品你覺得比較健康？

jaseman 03/28 10:54素食除了加工品，也是澱粉炸彈的集中場，

jaseman 03/28 10:54因為少了太多選擇

DEAKUNE 03/28 11:25過量的醣類最終也只能轉化成甘油三酯，這

DEAKUNE 03/28 11:25是人體中穩定的能量型態，肝臟跟肌肉只能

DEAKUNE 03/28 11:26儲存少量肝醣

punchin 03/28 12:26一堆超加工食品 能有多健康