[問卦] 身體健康是不是很不重要?
我本身是比較注重養生,盡量均衡飲食適當運動規律睡眠。
但是這樣做好像反而會被當作怪人?
有些人會說不想活那麼久,但就算從享樂的角度來看,健康身體也更有能力快樂吧?
前不久同學會好多人都每天固定吃幾種藥,洗腎的也有,這樣子會比較好嗎?
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不打手槍可以長命百歲
噓
反正都會死沒差啦
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是阿,生病不但要花錢還不能工作
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看你想活多久,健康的自殺也是一種選擇
推
主要是不要痛苦吧 活的久不久一回事
推
太困難了嗚嗚嗚嗚
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超重要
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家財萬貫就無所謂了,盡情揮灑
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5歲前就死的話 需要洗腎的可能性並不高
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生病的話你的工作誰來做?
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下一刻就要死 那還能自己行動就蠻不錯了
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身心靈都完整
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是健康很重要,但長壽未必重要。
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當醫院告訴你健保不付給的時候
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重要 但不要太極端
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很多人把健康當信仰了 不吃藥還會心慌
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因為人生除了健康 還有意外
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當然重要 若像我被台畜噪音害到肝指數爆
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表 注意力體力等衰退連工作都不能妮就知
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中風沒錢請人推輪椅曬太陽 想到就可怕
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6、70歲還能動時,差異就出來了
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但問題是要投資幾十年才看出差異
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健康跟生命的長短沒有關係
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有人不抽菸年紀輕輕死於肺癌
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有人飯後一根菸 活到100歲
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我爸媽馬上去死 我會超快樂
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你沒去養生同溫層你才會覺得自己是異類
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去萵苣你就知道大家多麼健康了
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很重要 台灣再繼續爛下去 你老了可
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能沒健保用
推
很重要,當你頭痛欲裂,暈眩,全身怪痛
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身外的錢與名利都無法讓你感受到爽
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[問卦] 40歲還有可能維持20歲的體能嗎?如果規律運動,包含有氧+重量訓練,注意飲食均衡,盡量保持足夠的休息,在40歲還有可 能保有20歲的體能狀況嗎? 大部分人可能受制於需要工作,難以準備均衡食物和保持運動,以及足夠的休息,所以很難 達到這樣的境界? 身邊有這樣的例子嗎?即便需要上班工作,仍然能用自律維持20歲的體能44
[閒聊] 為什麼有些肥胖的人都沒在怕的啊?如題 肥胖,往往意味著身體不健康 體脂過高對身體健康主要有8大影響: 1.脂肪肝,2.糖尿病,3.高血壓,4.心臟病 5.腦中風,6.癌症(目前已知體脂和血脂過高,罹患乳癌、大腸癌、子宮內膜癌機率高)46
[心得] 減醣力量大2021年/1月如左圖,還沒開始減醣前,我覺得每天都不快樂,也無法適應職業婦女的生活 照顧小孩的壓力太大了,下班後還有另一個工作,實在非常痛苦! 2023/2/19 右圖,這是已持續2年減醣飲食與規律運動的成果,飲食主要是168斷食跟211 餐盤,依照蛋白質、蔬菜、澱粉的順序進食;也試著拉長下次進食的時間! 另外,也把滑手機的時間轉成到健身房跑步40分鐘/天的節奏(小孩先暫時交給我媽幫忙),12
[問題] 希望父母快樂就好還是健康重要?父母年紀如果50幾歲 也沒甚麼健康問題的話 各位會希望父母的生活習慣盡量注重健康嗎? 像是保持良好的運動習慣 盡量飲食清淡 原型一點 還是說 父母自己開心就好 他們愛吃甚麼就吃甚麼 快樂最重要? 50幾歲 健康的話 可能還能再活30年6
[崩壞] 養生指南背景裡面還有混進好幾人 李:只要照著養生指南上寫的去做,我應該也能成為健康的專家! 養生法之一:早早入睡2
Re: [新聞] 飆捍館長驚爆糖尿病前期!身強體壯也會按照教育部體適能網站(↑↑↑) ""肥胖乃指體內脂肪過多的現象。一般而言,男性體內脂肪 量約佔體重10到20%,女性為 15到25%,若男性超過 25%,女性超過30%,則可稱為肥胖。體重過重是指超 過正常體 重10%以上者。""1
Re: [問卦] 尿尿超黃超多泡泡+放屁超臭怎辦不要嚇人好嗎?腎臟功能惡化有分五期。 蛋白尿,就是小便泡泡很久不會消失的。 很有可能只是腎臟功能惡化的前兩期而已。 腎臟功能惡化的前兩期,如果好好保養身體。 就是作息規律,不熬夜,不抽菸不喝酒,- 我覺得不會 讀稿機每天吃飽飽 睡好好 養成規律生活 飲食健康 睡眠充足 抵抗力好得很 頭好壯壯 而且還有可愛貓貓陪
- 我很抱歉聽到你感覺這麼疲憊和困擾。 首先,我必須指出,我只是一個人工智能,無法提供專業醫療建議。 如果你覺得心情壓抑或有自殺念頭,請務必尋求專業幫助。 你可以找尋心理諮詢師、心理學家或醫生,他們能夠提供你更適切的支持和幫助。 根據你描述的情況,可能你正在經歷壓力和焦慮,而這可能影響了你的睡眠和情緒。
爆
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