[問卦] 青花菜是不是蔬菜之神？

bill403777 02/20 16:37有些還富含蛋白質 賺爛

kent 02/20 16:37西蘭花

kawazakiz2 02/20 16:38叫做菜花的話食慾瞬間少一半

StellaNe 02/20 16:38番茄

cdmlin 02/20 16:38菜花就是強

StylishTrade 02/20 16:38沒有葉子的菜 QQ

tools 02/20 16:38是 超級食物

b9513227 02/20 16:39你露了蛋白質

barbariane 02/20 16:39還有滿滿蛋白質

OBJmk2 02/20 16:39真的是蔬菜之王

AsahiDRY 02/20 16:39還有蛋白質

IIEII 02/20 16:40真的 種了還可能變青花瓷

forhorde5566 02/20 16:40花菜中的花菜 青花菜

wellbutrin 02/20 16:40羽衣甘藍也是

geige 02/20 16:40你知道太慢了

s820912gmail 02/20 16:41農藥很多

sing60905 02/20 16:41菜蟲之神吧 自助餐多半都沒洗乾淨

sing60905 02/20 16:42吃蟲吃農藥選一個

panny2010 02/20 16:42好多蟲蛋白質

marke18 02/20 16:42對～ 它真的很讚 也是排毒好蔬菜

tools 02/20 16:43高麗菜也是十字花科的 也是非常健康

tools 02/20 16:43只要是十字花科的 都可以多多攝取

touyaman 02/20 16:43裡面都是蟲子 超噁

dayend 02/20 16:43對!

marke18 02/20 16:44恩 只是高麗菜的纖維質真的很少 小缺點

botnet 02/20 16:44還有豐富的蛋白質

k44754 02/20 16:44十字花科，順便補充昆蟲蛋白質= =

aggressorX 02/20 16:45其實不是 算普通

linceass 02/20 16:454 明明是蔬菜 卻補充很多蛋白質

ziso 02/20 16:45我只吃花椰菜 不吃青花菜

feliz5566 02/20 16:45高麗菜也是十字花科的 台灣比較方便

jimmykuo123 02/20 16:45沒錯還會附很多蛋白質 超營養

berryc 02/20 16:46要吹,哪個蔬菜吹不出滿滿營養價值

PPPGGG 02/20 16:47蛋白質也是無敵的

chinhan1216 02/20 16:47只要滾水川燙就很香 也不用加調味料

chinhan1216 02/20 16:47就很好吃

marke18 02/20 16:47護肝、降雌激素

robrob99 02/20 16:47炒菜真的不用放肉絲

nashQ 02/20 16:48哇塞 感謝知識+

benson502 02/20 16:48滿滿蛋白質，讚

fastsheep 02/20 16:49確實 明明是蔬菜卻能補充優質蛋白質 讚

shellback 02/20 16:50蔬菜但可以吃到動物性蛋白質 真的神

horace0323 02/20 16:53殘留最多農藥的菜

letgo999 02/20 16:54https://i.imgur.com/PDUOZIj.jpg

k44754 02/20 16:54買菜還附動物性蛋白質，賺爆了= =

kang127 02/20 16:54蔬菜界的蛋白質之王

DEVIN929 02/20 16:54番茄啦 花椰菜煮法就那幾樣吧

linfon00 02/20 16:54很多菜蟲

bluebluelan 02/20 16:54綠花椰菜的蛋白質不是很優

tctv2002 02/20 16:55怎麼不說地瓜葉

GRIPIT 02/20 16:55茼蒿和長年菜才是，有夠好吃-.-

bluebluelan 02/20 16:55飲食還是多元攝取比較好

Blanca26 02/20 16:55可葷可素

carriechu 02/20 16:56超多蟲的啦

xw741953 02/20 16:56甲狀腺亢進的不能吃多

jim543000 02/20 16:57算 但蟲多病多又難洗

ruby72617 02/20 16:58算 但蟲超多

turbomons 02/20 16:59蟲對味道也沒什麼影響 反而突顯農藥殘

turbomons 02/20 16:59留少

Dirgo 02/20 17:00幹別嚇我,蟲多是真的假的??

robrob99 02/20 17:00白花蟲比較多吧 青花沒啥蟲

a34567 02/20 17:00吃齋如果吃綠花椰很容易破戒

jim543000 02/20 17:02青花菜很多蟲喜歡吃

sellgd 02/20 17:02農藥多 蟲煮熟就好

sellgd 02/20 17:02蟲少的就農藥多

shellback 02/20 17:02青花比白花更難看清楚蟲

sellgd 02/20 17:03不小心還會吃到蟻人的量子領域

pocan 02/20 17:03高麗菜有抗潰瘍的成分，這點花椰菜比不上

kria5304 02/20 17:04富含蛋白質是指菜蟲ㄇ

PTTpluto 02/20 17:04但是難吃啊

jim543000 02/20 17:04不噴農藥就是要種忌避 或手動抓

jim543000 02/20 17:04很麻煩的

Simbadd 02/20 17:06羽衣甘藍

AsukaMiku 02/20 17:06手動抓蟲很累

rx1342 02/20 17:09高麗菜才是

survivalteru 02/20 17:10都用烤箱烤最好吃

aftermathx 02/20 17:11吃菜蟲會怎樣嗎

newversion 02/20 17:12蟲剛好補充蛋白質 好處多多

TIPPK 02/20 17:14我都吃豆芽菜…好洗

randykaku 02/20 17:15就以煮的量來說，高麗菜便宜很多

randykaku 02/20 17:15當然，高麗菜真的也比較好吃

turbomons 02/20 17:15而且紋白蝶幼蟲沒有毒性 蛋白質含量是

turbomons 02/20 17:16牛肉的1.5倍

STAEGG 02/20 17:16自助餐的花椰菜常常挑出菜蟲

chinhan1216 02/20 17:18青花菜就是要洗很久比較麻煩

gankgf 02/20 17:18滾水燙一下就很好吃

JohnnyH 02/20 17:19富含農藥、菜蟲

herro760920 02/20 17:22不然花椰菜是什麼顏色？

david12763 02/20 17:25還有農藥 科科

kevin870325 02/20 17:254

Freeven 02/20 17:26真的有夠棒

traintterfly 02/20 17:28係在才知道太晚了

asdf70044 02/20 17:29內建豐富的蛋白質

a28200266 02/20 17:30但是也很難吃QQ

a28200266 02/20 17:31高麗菜還是比較好吃 蝦煮都好吃

a28200266 02/20 17:32花椰菜就容易膩 要想一些花樣

JVermeer 02/20 17:33羽衣甘藍更神 還可以生吃

marke18 02/20 17:34可以淋百搭日式白芝麻醬 XD

iNicholas 02/20 17:36沒有 不過賣青花菜的廠商會說YES

hipmyhop 02/20 17:38農藥

sushi11 02/20 17:44你少算了昆蟲蛋白

coolrgin 02/20 17:44有菜蟲躲在裡面的才是

foxvera 02/20 17:49你沒把我大高麗菜放眼裡是嗎？

chean1020 02/20 17:57這菜蟲超多，有潔癖應該很討厭吃

chean1020 02/20 17:57高麗菜我覺得才是最好吃的

Trulli 02/20 18:03缺點就是 要嘛蟲多要嘛農藥多 要洗乾淨

Janius 02/20 18:08吃素的能不能吃花椰菜？

Ginpunch 02/20 18:11沒農藥的一堆蟲有夠難洗 沒蟲的一堆藥

twmarstw7758 02/20 18:134

katanakiller 02/20 18:14菜蟲超多滿滿的蛋白質

quinietos 02/20 18:14寧願看起來乾乾凈凈吃農藥 都市人

yeh0416 02/20 18:16滿滿蛋白質

JGOBUYO 02/20 18:17有點難洗，所以我都買冷凍

axz123999 02/20 18:23好ㄘ

Ibeatyou 02/20 18:23ㄋ

shioulanyu 02/20 18:23很好吃

Boris945 02/20 18:33花菜是生殖器，農藥衰減得比較慢

jibes932 02/20 18:41洗不乾淨的蛋白質

insidelonely 02/20 18:52蟲多或農藥多

www6412 02/20 18:57誰在那邊亂附青木的照片

immosha 02/20 18:58蟲蟲之神

fish10606 02/20 19:00不是很多菜蟲，就是很多農藥，菜蟲需要

fish10606 02/20 19:00花功夫處理

Cabbage159 02/20 19:10白花椰好吃多了

azeroth 02/20 19:11重點還好吃!!!

Ycosmos 02/20 19:17還有一堆蟲幫你增加蛋白質

LoCoCo 02/20 19:19不是，紅莧菜才是蔬菜之神

aken59420 02/20 19:22高麗菜低纖維就是它的優點

virusDA 02/20 19:23我覺得是芥藍菜

EulerFormula 02/20 19:294 吃不膩

PanaS0Nic 02/20 19:29可是很容易脹氣

sawe53 02/20 19:30吃菠菜力量會變大

gn02974318 02/20 19:42易脹氣體制不適合吃多

penny949 02/20 19:47菜蟲，農藥

JamesChan51 02/20 19:51真的很好，多吃對身體很有幫助

tttkkk 02/20 20:04扯農藥的是污名化吧

gc1319 02/20 20:18是 我天天吃QQ

vo5566 02/20 20:31內建昆蟲蛋白

mtf0310 02/20 20:37嘔嘔嘔

k798976869 02/20 21:14很多蟲

k798976869 02/20 21:14農藥卡在凹凸不平之處也很難洗 殘留多

k798976869 02/20 21:14 超毒

etrangere 02/20 21:32不是農藥都灑很多嗎？ 我有誤會嗎？

rungrung 02/20 22:58羽衣甘藍

WJ 02/20 23:42芥蘭才是蔬菜之神!

WJ 02/20 23:42葉黃素、β胡蘿蔔素、鈣質都屌打青花菜哦...

TokiwaKurumi 02/21 00:25花椰菜葉子很大片 只是平常不會拿

TokiwaKurumi 02/21 00:25來吃

arcysaint 02/21 01:03聽說很容易殘留農藥

arcysaint 02/21 01:05農藥跟蟲，我寧願選擇吃蟲

arcysaint 02/21 01:05煮熟就好，反而農藥不管怎麼煮都很容

arcysaint 02/21 01:05易殘留

newversion 02/21 01:09其實，各位吃的米飯當中，

newversion 02/21 01:09充滿未孵化的米蟲蛋蛋

j198811 02/21 01:12高麗菜才是，好吃才是神

xo1100 02/21 02:01好的 下一波就是他要斷貨了

poor147 02/21 07:49一堆蟲

B9702115 02/21 07:49很難洗

whoisanky 02/21 08:53菜蟲之神 滿滿的

as457858544 02/21 10:16青花好像沒啥蟲阿，白花超多