[問卦] 觀想對於健康有用嗎？

toofat 發表於 2023/3/27 上午12:25:24

看板Gossiping標題[問卦] 觀想對於健康有用嗎？作者

(南勢角野郎哥)時間Mar 27 00:25:24 2023推噓 1 推:2 噓:1 →:4

早上上廁所時覺得睪丸沉甸甸的
老二也一跳一跳地硬起來
感覺是個精力充沛的一早
就想說是不是該來點刺激的冷水澡

先用溫水把睡覺時流的一點點殘汗洗乾淨後漸漸把熱水全關了只剩冰冷的水一開始身體尤其是腿忍不住會抖動冷水刺激下小老弟沒有疲軟反而更有精神

此時想像體內有充沛的陽氣去抵禦寒冷竟然可以逐漸適應冷水也漸漸覺得舒爽

在想觀想對於健康增加體內陽氣是不是有幫助啊？類似國外健身運動者泡在冰塊水中時是不是要想像體內有個太陽？讓身體偶爾接受些極端溫度來鍛鍊身體呢？

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.61.213 (臺灣)

噓

GGrunrundela 03/27 00:25疝氣？

那是墜腸吧XD

→

johnny 03/27 00:26有那閒工夫不如拿蓮蓬頭沖肛門

我有用冷水去沖會陰等地方讓身體習慣承受那個溫度

※ 編輯: toofat (114.45.61.213 臺灣), 03/27/2023 00:28:54

推

ultraccs 03/27 00:28要練習時間夠長才有用身心都很重要

是不是要在感覺寒氣入侵前結束？你會觀想什麼呢？

※ 編輯: toofat (114.45.61.213 臺灣), 03/27/2023 00:31:11

推

moume 03/27 00:45初階觀想，學會放鬆，身體很多病不藥而癒

→

moume 03/27 00:46進階觀想，看到的世界跟別人不一樣，看的

→

moume 03/27 00:46到病的源由，比較不會做出讓自己不健康的

→

moume 03/27 00:46事情

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