PTT推薦

[問卦] 吃飽才有力氣減肥 這句話有道理嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 吃飽才有力氣減肥 這句話有道理嗎?作者
Howardlin88
(蒿挖麟扒扒)
時間推噓 推:1 噓:1 →:5

如題阿

最近看到金鐘國的節目 跟女團妹子說

吃飽了才有力氣減肥


但現在不是很流行168

16小時不進食 8小時吃

這樣應該還是會有飢餓感吧?

包括老高也說 感覺飢餓會有細胞自噬效果?


也有資料說

大腦感覺飢餓時 身體代謝會下降

反而不容易減重


到底 吃飽了才有力氣減肥 這句話有沒有道理






--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.152.64 (臺灣)
PTT 網址

Howard61313 05/17 15:28這句話是開玩笑用的,幹嘛要講道理?

obovqq 05/17 15:29有☺

kino056 05/17 15:29吃肥才有餘力減肥

derrick1220 05/17 15:29浣腸後才能肛

nekoares 05/17 15:29幹話

chanel1259 05/17 15:51休息是為了休更多天

potionx 05/17 18:03看情形