[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!

ceca08/14 05:23有時候,吃過量久了,胃會被撐大.

ceca08/14 05:23這時候吃飽的量自然比較多.

ceca08/14 05:23而節食久的,自然吃比較少就會飽.

ceca08/14 05:24因此你看沉重人生.

ceca08/14 05:24裡面是不是就對胃下手.讓你吃不用那麼多就有飽足感.

ceca08/14 05:25而當你吃飽的量縮減後.

ceca08/14 05:25你如果可以配上高耗熱量的運動和提升基礎代謝.

ceca08/14 05:26這樣你以後吃東西自然可以比較爽也不太復胖拉.

ceca08/14 05:31這讓我想到冰淇淋減肥的故事..XD

ceca08/14 05:32部過那種偏門,都不符合我長命百歲的人生想法.

ceca08/14 05:33不過如果你瘋狂做重訓,肌肉量爆表,也許就可以多吃一點垃圾食

ceca08/14 05:33我天生白肌肉比率比較低,所以我沒這個命..哭哭~~

ceca08/14 05:34另外,有很多人,其實...他是去抽脂...XD

ceca08/14 05:34尤其上電視的,嘴巴上講減肥,實際上偷偷去抽脂.

ceca08/14 05:35所以很多事情不要亂信...

ceca08/14 05:36就像有人肌肉是整型整出來的.

ceca08/14 05:36這年代科技進步,有很多詐騙滿天飛..XD

GPNN08/14 06:03沒有騙啊 定義不一樣而已吧 花椰菜雞胸肉吃飽

GPNN08/14 06:04你的吃飽才叫吃飽 別人有別人的吃飽 哪算騙

novelfly08/14 06:15純就吃飽兩字來說沒有騙人吧…反而是吃什麼才能滿足這

novelfly08/14 06:15個因人而異，是你自己擴大定義了。

Rue16810108/14 06:32一樓你太認真回他了

Rue16810108/14 06:32A了一下他文章感覺就是想減肥又不想認真的人

polyasia08/14 06:35減肥確實能吃飽

taipoo08/14 06:36就是因為節食減肥不能吃好吃的東西，所以我才去做切胃手術

leafgg08/14 06:42這id專發廢文 不用跟他認真啦 一下吵著不用吃到基代 一下

leafgg08/14 06:42又吵著不用重訓

Rue16810108/14 06:56看一下他發的前幾篇文說要發表結果 希望不是幻想的 嘻

Rue16810108/14 06:56嘻

zealeliot08/14 07:14愈好吃的東西愈容易胖，這才是減肥的真理。

kiwiforgirl08/14 07:18吃飽跟吃爽本來就兩回事

SundayPeople08/14 08:14嗯～

agunnm08/14 08:24沒想跟你說啊

rindesu08/14 08:33你誰？

hirobumi08/14 08:58規則就是這樣，想身材不肥胖又不忌口，你需要練出大量

hirobumi08/14 08:58的肌肉幫你消耗，不想運動就只能靠飲食控制，不想動又

hirobumi08/14 08:58不想忌口，那就錢準備多一點

hirobumi08/14 08:58去醫美

a112121008/14 08:59飽 剛好飽 太飽 八分飽 十分飽快吐出來 不一樣

ovoOu008/14 09:24來鬧板的嗎？

jfw61608/14 09:32其實你看到一堆瘦10kg..20kg的文章也都是騙你的

jfw61608/14 09:32你要相信自己就對了

jfw61608/14 09:33胖子是真的瘦不下去的

jfw61608/14 09:33這版都是騙人的

jfw61608/14 09:33什麼？你相信真的有人減肥瘦下去？

jfw61608/14 09:34話說...這只是單純定義不同...有人騙你嗎

jfw61608/14 09:34就像我是板橋金城武

jfw61608/14 09:34這是事實..你卻說我不是我騙你

jfw61608/14 09:34這是很奇怪的事情

jfw61608/14 09:35我身份證就真的是金城武三個字呀

Ruruto4908/14 10:30去做什麼胃腸繞道手術就能達到你想要的效果囉:)

celtics199708/14 10:30@taipoo 錢奴的腦子也被切掉了

Ruruto4908/14 10:32另外 忽略事實 跟 基本常識不用特別提起 兩件事不太一樣

pichu21508/14 10:33雞胸肉花椰菜不好吃是廚藝問題= =

hydelarclove08/14 10:50我弄的雞胸肉跟花椰菜超好吃......

icarus1708/14 10:50你糖癮是不是蠻嚴重的

twoboy08/14 10:55社會本來就一堆騙子

DRnebula08/14 11:28退2

mathrew08/14 12:31喔

foxs908/14 12:33你到底嗑了什麼 先不要

crazysix08/14 13:19樓下 b1988 氣血素食黑科技推廣講解！

loveblud08/14 13:30世界上又健康又美味的東西也不少 沒人叫你只吃雞胸肉花

loveblud08/14 13:32椰菜 況且雞胸肉也有很多種變化 上次發文說吃到基代會

loveblud08/14 13:32減太久心態炸裂不用吃到基代很棒棒 我看你現在已經崩潰

loveblud08/14 13:32了...==“

JAMES012808/14 13:48那是你太窮 我減脂都吃牛排 雞腿 蝦 貝 魚 花枝 生魚

JAMES012808/14 13:48片，誰跟你吃雞胸肉

toma41008/14 13:56覺得市面上的調味冷凍舒肥雞胸解凍直接吃蠻好吃的阿

togmogo08/14 14:53這裡也可以看到歡笑錢奴

Muratlo08/14 14:54你現在才知道嗎

vicky7508/14 14:55你才騙人，誰跟你說一定只能吃雞胸肉跟花椰菜

vicky7508/14 14:56我吃鯛魚、海鮮、各種我喜歡的蔬菜，根本沒什麼問題

blueTB08/14 15:45好可憐，極端減肥到這麼不開心，發洩完後請冷靜想想自己

blueTB08/14 15:45想要什麼樣的生活？不是都不能吃爽，但你每一餐都要爽就

blueTB08/14 15:45是胖，不是每一餐都要雞胸花椰菜，誰都會膩，規劃一下每

blueTB08/14 15:45週熱量攝取，兩者間是可以平衡的

scafi08/14 15:58大哥別激動 去吃個KFC全家餐炸雞桶消消氣 再來想想如何減

scafi08/14 15:59肥喔

peggy610266008/14 16:18對啊 怎麼了嗎

valen62708/14 16:22減肥能吃飽，打我啊，笨蛋！

turkiali0108/14 16:25為什麼我一直想到肯德基大大XDD

shenevol08/14 17:08ceca大怎麼出現在這裡！！ 還特別出去看這是fitness版XD

qazxswedcvfr08/14 17:12減肥可以吃飽啊

qazxswedcvfr08/14 17:13可以試試看每天三餐都吃飽吃爽，也許有不一樣的效果

Pao08/14 18:14認真吐槽你 雞胸跟花椰菜吃到十萬大卡還是會胖哦：）

felixr012308/14 18:40你可以一邊做快樂的事情一邊吃不就有快感了

ChungLi556608/14 18:48有捨才有得 不改變習慣就永遠不會瘦

JKL21808/14 20:04快感=成癮

JKL21808/14 20:06取得飲食的平衡 我一個月吃一兩次吃到飽也是能減得下來

ceca08/14 20:47我在挑戰最後要減的兩公斤阿.

ceca08/14 20:48另外剛才吃了一個醉便宜便當+500cc的乳清蛋白.

ceca08/14 20:48旁邊還有500cc的無糖黑豆漿..要喝不下了..XD

ceca08/14 20:49今天拖太晚吃飯,空腹18小時[email protected]@a

yaki08/14 21:18有人叫你一年365天水煮餐？ 減肥不順也不是這樣

yaki08/14 21:19發洩情緒的吧

eric11161808/14 21:43你崩潰了喔？減肥本來就能吃飽啊看你吃什麼而已，你

eric11161808/14 21:43要吃爽吃垃圾食物熱量高要怎麼減？

xdbx08/14 21:45炸雞你可以換成烤雞 魯雞 燉雞 這些都比炸雞好吃

chengson08/14 22:15體脂8%也是可以吃爽吃飽的

kosoj608/14 22:19吃雞胸肉十萬大卡不會胖的黑科技有的話教我一下

verdandi020208/14 23:00個人覺得成功瘦下來也是滿有快感der

seacall08/15 00:25沒人需要在意你的定義，你誰？蛇丸嗎？

kairi08/15 04:56這麼多年了，你開始減肥了嗎

crazysix08/15 05:19@kosoj6 十萬大卡的雞胸肉幾公斤啊 100kg?

Csir08/15 09:16我吃義美小泡芙和巧克力千層蛋糕減肥 給你參考

speedp08/15 09:53何必引戰呢，我三不五時吃麥當勞肯德基跟炸雞排

speedp08/15 09:53還不是照樣減 也沒有吃雞胸跟花椰菜啊

SundayPeople08/15 10:42所以兩年過去了 你現在減了嗎

agunnm08/15 11:322

silverair08/15 11:46偶爾吃可以啊，哪有人一天到晚在快感的= =

reaper31708/15 13:33你一天到晚發這種廢文難道就有快感嗎?

RachelMcAdam08/15 13:39!!!!!!!!!!!!!!!!

fashsboy08/15 14:58你只要運動量夠大要吃垃圾食物當然可以

akirainakyo08/15 15:02大家說的是「吃飽」，你說的是「有快感的吃飽」，何

akirainakyo08/15 15:02謂騙人？單純把胃裝滿和吃得爽是兩碼子事啊，不知道

akirainakyo08/15 15:02你在激動什麼

akirainakyo08/15 15:04我按成推了，噓回來= =

noomlluf7208/15 15:14無言

v226651408/15 18:33減肥可以吃飽是事實，至於能不能從食物中得到完全的滿足

v226651408/15 18:33(快感？)是另一件事，總之你高興就好

fjdkqp08/15 19:19有人減肥減到崩潰了 XD, 其實都可以吃呀，算好熱量就好，

fjdkqp08/15 19:19健康料理煮得好吃，每天吃也沒問題，不健康食物偶爾吃就好

fjdkqp08/15 19:19拉，自己取個比例和平均值，吃好睡好心情好，減肥才會順利

ruler7681808/15 19:34又是這ID

Loveuux08/15 22:27真的會飽呀….

Carrarese08/16 00:23ID

Juanr08/16 00:39我就不喜歡吃垃圾食物喜歡吃乾淨的食物，為什麼要騙人，騙

Juanr08/16 00:39人有錢拿ㄇ

weibld08/16 02:21如果不忌口又亂吃，要減肥的確很難。

senils08/16 09:38減脂減到崩潰？？

youGG08/16 16:27可以啊，訓練量拉到超高5500大卡，一天吃5000大卡炸雞也不

youGG08/16 16:27會胖，只是身體長期會無法負擔而已

bofay08/16 18:22朝聖

skykenny61108/16 23:16別減了~先去看個醫生

zmack090508/17 15:52喔，那你就繼續餓啊

alien103108/17 17:11又沒說可以吃超好吃的加工食品飽，哪來騙人

Federeco08/17 17:23發洩一下也好 發洩完繼續加油喔

a73197708/17 19:54

beverlylily08/18 03:19不會不能吃啊！就像糖類也有高糖跟低糖，只是你有沒

beverlylily08/18 03:19有找替代食物而已

Nitony08/18 08:48你的吃飽跟我的吃飽不一樣，你才騙人

CacTus6908/18 13:50花椰菜很好吃啊 我可以水煮吃一整盤超開心

CacTus6908/18 13:51所以乾淨食物不能滿足你應該是你要改變

A9845408/19 07:55可以啊 你對的話 還能吃到吐欸 吃到厭食呢

sffjh9210408/20 11:392沒壞

ice02z08/20 18:47吃垃圾食物可以啊 不要超過代謝率就好 看你要不要健康的

sweetmendy08/29 11:15你所謂的飽已經是病態成癮程度了 健康的人反而覺得那

sweetmendy08/29 11:16些東西不好吃 不想去碰 不是怕肥 ！

terryisbest08/29 22:45我減到現在一天只吃兩餐然後都有吃飽,這樣情況已經9

terryisbest08/29 22:47個月了,身材也愈練愈好,百分之八百的事實,給您建議!