Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事
我個人經驗
燒烤類的能避免就避免
有亞硝酸的醃漬物也是
可以的話多吃好油
但最重要的還是一些很基本的觀念
就是不要亂玩肛門>///<
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首Po因為小弟有幾個親戚都死於癌症 所以小弟會特別注意這塊 並想在週五替大家宣導一下 癌症最普遍的就是大腸癌 很多書上講預防大腸癌要多吃蔬果![[問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.imgur.com/2GQ1cnAb.jpeg "[問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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全素的意思是不碰動物性蛋白，五辛先不論。 那甜食碰不碰?碰，而且沒說限制多少，甜食本身就是促進致癌物質的東西， 冰的碰不碰?讓血管收縮，降低血液運送營養排毒的效果。 又涼又甜的水果碰不碰?碰，現在被改造成超甜的水果，營養價值近趨於零，且通通都 是糖，吃比不吃更不健康。![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.imgur.com/Pc7xJQrb.jpeg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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以前有位同學也是腹痛 去照X光後 醫生跟他說 你看 你肚子裡都是大便2
講到大腸癌，發生的原因也是很複雜 但至少有一個是可能的原因，那就是"胰島素阻抗" 在這個新聞裡面就有指出了: "罹患了糖尿病就多了47%的風險 " 在二型糖尿病的發病過程中，一定都是先有胰島素阻抗(而且多年)之後![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://img.edh.tw/zz/main/202311/57614da0eb0000060945_b.jpg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
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其實這個論點主要是建立在二型糖尿病上, 原文說的大腸癌,可以討論的面向不少, 在我看來,多吃蔬菜,增加好的油份攝取,確實會有幫助, 然後重點是要長期追蹤,每半年做一次糞便潛血,每幾年做一次大腸鏡, 大腸息肉的生長週期是很慢的,就算是較為惡性的腺瘤也是要個五到十年,![Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事](https://i.meee.com.tw/D90861Z.jpg "Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事")
所以我想再回一篇: 如果從胰島素阻抗的觀點出發的話，不是吃素食就沒事， 而是吃了過多的精緻碳水: 饅頭 蛋糕 餅乾 或是果汁等 這些也都是素食的範疇喔，可是卻會顯著地提升我們體內的胰島素分泌量 進而增加罹患大腸癌的風險5
很多人說運動治百病 這是真的 特別是針對各種癌症或是心血管疾病 定期規律運動 預防效果非常好9
大腸癌都嘛是從息肉長大變成的 最簡單最有效的方式就是做大腸鏡檢查 看到息肉就夾掉 嫌1年檢查1次太麻煩 可以2年檢查1次17
我是二個多月前做大腸鏡 並切一個息肉 當初是因為大便有潛血 所以醫生安排作大腸鏡 但因麻醉師都排滿了(公立醫院健檢和腸胃科自己優先) 所以我只能選做無麻醉的 作大腸鏡先是從肛門進去 會一直吹氣 並把大腸拉直 一直通過最底 再慢慢把鏡頭往回拉 對我來說 只有在最底轉彎處會痛個20秒左右 然後你仿佛看到新世界
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[問卦] 到底要怎樣才能避免大腸癌？Guten Morgen Damen und Herren Icy trinke Kaffee Schwartz mit Milch,und Dir? 24抬頭 台灣男女都是大腸癌的常客![[問卦] 到底要怎樣才能避免大腸癌？](https://img.youtube.com/vi/JF0JmXuDV2o/mqdefault.jpg "[問卦] 到底要怎樣才能避免大腸癌？")
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[問卦] 頻繁照大腸鏡能不得癌症嗎帥哥美女大家好 小弟我是個肥宅，平常不運動， 平常愛吃油炸燒烤，宵夜鹹酥雞這樣吃，實在很怕得大腸癌，但是又不能不吃，很痛苦 我上網查大腸癌通常是息肉轉變， 要從息肉變成大腸癌至少要幾年時間，小弟我想說那如果我每半年就照一次大腸鏡，有息肉就切切切，讓它沒時間沒機會變成癌症，應該不太可能半年就從無到息肉到癌症這麼快吧，就算有那我改三個月照一次總可以吧3
[問卦] 原始人天天吃炭烤怎麼不會大腸癌很多醫生都宣導教大家 炭烤 燒烤類的東西要少吃 因為會大腸癌 可是奇怪了 炭烤不是本來就是人類最原始的料理方式嗎5
[問卦] 身體髮膚受之父母 為什麼要亂玩肛門？剛剛看到板上一篇新聞 獨》高雄男肛門塞椰子 醫妙招取出 登國際期刊 真的超傻眼ㄋㄝ 父母給我們的身體 為什麼不好好愛惜![[問卦] 身體髮膚受之父母 為什麼要亂玩肛門？](https://i.imgur.com/H7IHci4b.jpg "[問卦] 身體髮膚受之父母 為什麼要亂玩肛門？")
Re: [問卦] 為什麼很少禿頭人肛毛移植頭頂？你好 我不是醫療專業的 下面也不是專業醫療資訊 只是家裡有大腸癌 患者的 就知道 肛門附近不能亂玩
Re: [問卦] 常吃燒烤常做大腸鏡就沒事吧息肉癌化要六年 只要每年大腸鏡檢查 就可避免大腸癌 不過以我朋友自身的經驗 太常吃燒烤或 重油鹽 嗜辣 前一年割除息肉後 隔年又長 0.6公分大小的 腺性息肉 後來疫情不能去餐廳吃燒烤 就順勢戒掉 至今沒再去 也沒再吃辣
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