[問卦] 長期不吃早餐會怎樣嗎?
很多人為了168
都會選擇不吃早餐
加上前陣子有人倡導
人不用吃到三餐+早餐是商業炒作的產物
那如果長期持續不吃早餐
會有什麼變化?
口袋錢變多嗎?
還是早餐店倒光?
--
中午吃更多
便秘 沒有大冰奶怎麼大便
會餓死
中餐可以吃貴一點
錢會變多很不方便
膽結石
便秘是真的之前一個禮拜沒吃早餐都拉不出
中午就會吃更多一點
會省一點錢
來
我呀,中餐吃豐盛一點,晚餐小吃
不過說實話也有研究說容易膽結石
不會怎樣 南部生活步調比較慢的地方 有很
錢會多省一點
省錢
不一定完全不吃啊 可以只喝鮮奶也算早餐
168 不是不吃早餐好嗎
多"早午餐店" 有些人早午算一餐 晚上一餐
早上容易肚子餓
個人覺得有年紀透過168控制熱量不錯
坐辦公室的沒吃又不會怎樣
沒人叫帥哥 驚覺自己是醜男
早上會長期肚子餓
不會怎樣 習慣就好
自然168
會很餓
會餓。
會很嘻哈
不會怎樣
168就1天6餐8分飽 並長期實施
會精神很好(無誤
會很快樂
你問mc hotdog,他都不吃早餐。
168會瘦啊 還有精神了
長期不吃早餐下來,代表每一天會少吃一餐
要不吃晚餐才對 早餐多少吃一點
我不吃晚餐已瘦了八公斤
會多吃一餐宵夜 超麻煩der
不會怎樣 ==
容易生成膽結石
晚餐吃越多對身體越有害
會省下很多早餐錢
錢包會胖
一天省100 =.=
荷包會變胖
不會怎樣 已經很久沒吃早餐了 偶爾假日才會
吃一下
會少當很多天的帥哥
早上也沒吃 現在好餓
會省錢
以前古代人只吃早餐和午餐而已,照明
會很健康 早餐店一堆精緻澱粉….
設備發達後,人類活動時間變長才有吃
晚餐的習慣
以前人平均壽命40歲怎麼不說?
古代人是死於感染疾病,那時候沒有抗
生素,可不是死於癌症和三高
會變瘦跟我一樣
會瘦
早餐店阿姨會改行做辣阿姨直播主
不會怎樣
不容易胖是真的
年紀到了早餐正常吃會有啤酒肚
總熱量不控制好根本沒差
吃更多,長時間不知道年紀大食量變小一點
會省很多錢
會長期少吃一餐
其實吃完最適合的就是休息而非高壓工作
社畜吃出胃病然後就醫,經濟善的循環
你各位不買不吃整個國家經濟會衰退的
便秘是水喝太多吧 沒吃早餐很久了 早
上只喝咖啡 現在上班都比較晚 剛吃早
餐馬上又要吃中餐
*喝太少
會少一餐很不方便
早上會餓
會剩下早餐錢,會比較有精神,會瘦
會省很多錢
瘦是不可能的 XD 會發現3餐根本是多吃的
認真回,長期不吃早餐胰脹癌機率高
早上會肚子餓而已
胃潰瘍
會變瘦
就是每天中午會很餓
我大概七年沒有吃早餐的習慣了 好像也
沒怎樣 也不會便秘
會很酷 酷斃了
不會怎樣
早餐店阿姨會少一間房子
好像有人會膽結石?
會死
會每天省早餐錢
會很酷
午餐可以吃好一點
會膽結石!
吃太清淡也會有膽結石
會死
會變胖 很不方便
早上不會餓
我不吃也沒有問題呀
會瘦 早餐都拉雞食物
早餐不是商業產物,以前人務農,不吃
飯你有力氣幹活?
會存太多錢 很不方便
真的容易得膽結石 吃完東西右腹悶痛就是
沒吃早餐,膽會痛
瘦的方法很多 別搞到開刀摘膽
不會怎樣啊 也不會覺得餓
就像新研究說吃雞蛋不用怕膽固醇 就看要
不要賭長期吃多會不會出事 反正身體是
不會怎樣 我已經沒吃早餐4、5年了
自己的 倖存者偏差會不會降落自家
辣雞的是食物 不等於早餐
胰島素敏感度會提高
而且大部分人吃的早餐都是高油高脂垃
圾食物 不覺得吃有比較好 除非花更多
錢吃好的或自己準備
我兩天吃一餐都沒怎樣
就變瘦,還省一餐錢
其實改十點吃早午餐,傍晚就吃晚餐
,十一點睡六點起
會變健康還省錢
千萬別這樣,我妹長年沒吃早餐,結果感冒
吃藥很不方便,藥袋說三餐飯後吃而且要間
原本就沒吃早餐習慣的人 早上也不
隔4~6小時,害她不知道怎麼吃藥==
太會餓
會變瘦
會省下一餐的錢
不吃早餐,早上心情會不好。
會省很多錢 月底時錢包多了2千塊
不會怎樣
會省荷包
我倒是覺得吃早餐跟晚餐就好了,午餐不
用吃
會省下早餐錢
很高機率100年內會死
錢變多
省下錢 現在早餐貴死 吃一點點上班會更餓
吃多一點荷包扁掉
少吃一些垃圾
不會怎樣 大學開始就沒吃早餐了 中午也
不會想吃比較多
中午會很餓
十幾年沒吃早餐了,也都沒便秘,早
上也不覺得會餓,感覺都很正常
麵包漢堡精緻澱粉,鐵板麵碳水化合
物,油條薯餅鍋貼油爆,只能喝豆漿
配蔬果
每個人生理反應不同
錢變多
會省下早餐錢
我一年沒吃早餐 體質改變蚊子不咬我了
我已經三年沒被叫帥哥了
不吃早餐的人最後都死了QQ
會變瘦
吃飯時間要穩定就好
心臟病和膽結石而已,沒什麼
會餓
會省很多錢
爆
[閒聊] 有人試過長期不吃早餐嗎前陣子流行168減肥 早餐、晚餐要選一餐放棄 對我來說應該就是放棄早餐 然後在12:00-18:00期間吃兩餐 我試了一週感覺還可以62
[討論] 168斷食真的可以不吃早餐?安安 我是阿肥 聽很多人說不吃早餐對身體不好 但要執行168 通常最容易可戒的就是早餐 所以如果長期不吃早餐 對身體會不會有害?54
[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法!這是我的心得拉 真的覺得168斷食應該推廣 ,讓大家都一起來 然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ,只要不吃早餐 ,午餐盡量12點半之後才吃 。晚上8點後不要吃東西 ,就完全符合168斷食了 本人拉 ~ 以前是超級肥宅29
[問卦] 長期沒吃早餐會如何?如如如題 很多人說早餐是三餐最重要的一餐 可是我剛起床就很難有胃口嘛 所以沒有每天都吃的習慣 如果長期都不吃早餐,身體會異於常人嗎?16
[心得] 《早上斷食,九成的毛病都會消失!》圖文版: 吃不吃早餐對健康比較好?至今仍是眾說紛紜的一個議題。 前陣子因為實施168斷食法,不吃早餐對我而是比較簡易的執行方法,在還沒實施之前也 是早餐一定要吃的支持者,為了怕不吃早餐會對健康有害,所以就看了《我,不吃早餐! 》和《早上斷食,九成的毛病都會消失!》這兩本書,兩書的作者是有醫療背景,一個東13
[問卦] 不吃早餐到底會怎樣?有人說作息因人而異,只要睡起來的第一餐,就是早餐。 但是有人晚上工作,早上睡覺,那下午兩點吃的,還算早餐嗎? 也有人在168減肥,可能中午十二點吃第一餐,還算早餐嗎? 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段,到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事? 不吃早餐是身體在哭,還是早餐店老闆在哭,還是醫生為你的健康在哭?11
[心得] 《我,不吃早餐!》這是好習慣嗎?圖文版: 因為上一本《早上斷食,九成的毛病都會消失!》分享有些迴響,所以快快來分享我為了 執行168斷食法看的第二本關於不吃早餐的書。 發現上一篇分享的也有些不明確,因為168飲食法,我選定的時間是12:00~20:00,對我而 言,除了執行難度低一點外,就是發現早餐大多是碳水化合物,工作日很難在早餐自行準9
[心情] 有女孩已經不吃早餐了嗎(?有嗎 自從早餐越來越貴 慢慢不吃早餐 後來變成完全不吃早餐 順便1686
[問卦] 168斷食法是不是對抗通膨漲價的最佳解?在YOUTUBE上面看了一堆168斷食的好處,什麼細胞自噬機制、長期空腹血糖穩定 於是不吃早餐已經3個月了,體重從85kg減到80kg,早上精神還比較好 而且現在早餐漲得亂七八糟,以前我買一個培根蔬菜捲餅+飲料套餐50元 今年農曆年後常吃那家早餐店漲價,除了取消套餐優惠5元 蛋餅、捲餅類主餐漲5元,飲料漲5元,等於一次漲15元,3
[問卦] 不吃早餐會怎樣那個啦 小妹我台大鈴木愛理啦 因為平常都是九點或十點才上課 所以平常都不吃早餐 之前忘記在哪看過 一天要吃三餐其實是商家的謊話
爆
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