[問卦] 蛋白質攝取過量會傷腎?
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.37.167 (臺灣)
※ PTT 網址
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哪個東西過量沒負擔
推
甚麼東西攝取過量都會好嗎
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任何物質攝取過量都會傷身體
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所以有建議上限啊 包過增重者
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毒物學內頁開宗明義提到
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腎絲球過濾負擔加重 但不是只有蛋白
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質
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是
推
一般人要吃到過量也不容易
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水喝多都會死人了...
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如果是正常人 吃到的蛋白質克數 是體重
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數字*2.4倍都還好 重點是 你攝取的是
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植物性蛋白質還是動物性蛋白質
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動物性蛋白質吸收率好 但比例高 對身體
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蛋白質要吃到傷腎 應該會先傷荷包
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的負擔就大 一般建議植物7 動物3 比較好
推
簽名檔真可怕
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我喜歡你的簽名檔
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這簽名檔 完全是最高獎賞 黑絲JK凌虐
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覺得每個人體質不太一樣 誰能給你保證
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呢?適量也是一種怕死又安全的方式吧
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蛋白質多尿酸就高 腎就要加班阿
推
突然增加就會負擔大,緩慢增加不過量就還行
推
水喝太多也會出事 純氧吸太多也會出事
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前一陣子就有相關新聞了啊
推
腎功能正常不要吃過量都還好,慢性腎衰
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竭患者的確要低蛋白飲食減緩腎衰竭速度
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正常人不用想太多
噓
一堆白痴巨巨整天嗑高蛋白 把高蛋白粉當
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水喝 可悲弱智 去抽血驗尿就知道
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會 我朋友因為吃肉減肥 差點洗腎 真要減
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肥 最好除了吃肉 還要吃大量的新鮮蔬菜
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蛋白尿,腎絲球永久傷害洗腎
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前提是有沒有多喝水啊
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我都吃不到過量QQ
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要吃到過量不容易吧 會很撐 很想一直
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放屁
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連喝水過量都會水中毒了,你說呢?
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攝取任何東西過量都會有問題。
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[閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響*讀論文部分英文苦手純靠google,有興趣的人可以去看全文 *懶得看論文內容說明可以直接拉到下面看懶人包 低碳水飲食現在蠻流行的 通常如果查詢 蛋白質 傷腎?之類的字,報導或是農場文都會說 「如果腎正常,蛋白質吃多一點也沒關係;而如果腎臟本來就有慢性問題,吃高蛋白就會22
Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎認真回,吸收蛋白質後除了吸取養分,還會代謝出“含氮廢物”。 就是這玩意讓原本就功能受損的腎臟會更惡化! 有看到關鍵字了嗎?? 原本就功能受損! 所以如果你沒腎臟病,就不用擔心。9
Re: [問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?最新的進度是 總消耗熱量>吸收的熱量>基礎消耗熱量 人體對三大營養素的吸收的規律 醣類: 由胰臟(胰島素)協助吸收儲存2
Re: [問卦] 碳水化合物是怎麼走到這一步的你沒搞對一點 沒人要你不吃碳水 要的是不要過量 拿來治病的藥 過量就變成毒 攝取任何東西都是適量就好 碳水/脂肪/蛋白質哪一個嚴重過量 攝取失衡對身體都不好 小則變肥 大則出現代謝疾病
爆
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