[問卦] 跳繩 跟空氣跳繩 效果差在哪
如題
拿到一條長度跟材質都很爛的跳繩
我在想如果我空手假裝拿著跳繩跳
會不會效果差不多
有沒有相關八卦?
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懶覺 和空氣覽叫
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我都空氣做愛 給你參考
推
手有感覺
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姿勢
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空氣跳繩=空幹 的概念
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心理惰性
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nlnlSoFun
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NS有跳繩
推
重點不是有沒有繩子啊。(←亂回)
推
協調性有沒有練到
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[問卦] 無繩跳繩大家用過嗎?就是一組兩隻的把手這樣 把手上面有裝球球模擬繩子的重量 其實沒有繩子存在啦 可以甩動 啊然後體感確實很類似一般跳繩 不怕會被繩子絆倒受傷9
[閒聊] 有人最近也狂空氣跳繩嗎我已經連續跳繩3個月了 從600下/天 慢慢到1000下/天 1600下/天 現在進階到2000下/天 以前都會覺得有繩跳繩好難跳 但自從我改成無繩跳繩後就可以穩步上升次數了10
[問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎?如題,請問有沒有推薦的「有繩的」計數跳繩 我是用garmin錶,但看了幾個garmin 跳繩的 app 似乎都有次數不是很準的問題 所以還是想找直接計算次數的跳繩 我看大部分計數跳繩是無繩式的 試用過幾次但還是不習慣,想請教有沒有推薦的有繩的計數跳繩2
[問卦] 剛去跳繩 結果老二一直撞到膝蓋 怎麼辦?安安 如題 剛剛去跳繩 跳的時候 老二一直撞到膝蓋 很不方便 一氣之下 不跳了 請問該怎麼辦比較好?1
Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎?我沒玩健身環啦,但有在跳繩(真的繩子的),很多人都說是飲食讓人瘦,但我覺得運動的部 分肯定也佔很多啦== 我前幾個月發現胖了兩公斤,我媽一直跟我靠腰我肚子變好大,我就崩潰重新拿起我的跳繩 認真跳繩,疫情爆發前兩天跳休一天+ 三天跳休一天。現在是24居家跟假日的時候才會跳( 因為上班玩回家馬上就要洗澡,就不想跳了==),每次都跳滿一千下。6
[揪人] 三重迪卡儂附近玩跳繩本來是想揪練習羽球,可是羽球是個要一直花錢的運動,就算只是練習不租場地,還是有 練習球錢的問題 所以改成為跳繩好,一次固定費用的跳繩可以一直跳 迪卡儂$249或是$599的跳繩就很好跳了 迪卡儂就在旁邊,沒有的可以立馬買,不過要把線剪成適合自己的長度4
[問卦] 花式跳繩會比較好做花式嗎安安 如題 花式跳繩一條隨便都五百以上 是說花式跳繩做花式 會比書店買的便宜跳繩簡單嗎 還是單純吃操作者
爆
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