Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦?
自己的廢文自己回
本肥現在眼睛改善蠻多ㄉ
講一下改善ㄉ生活事項好了
1.減少使用手機的時間
用3c時間還是很長 可是我把能夠在電腦上做的事情
改成用電腦ㄌ
2.吃口服玻尿酸
小妹有查了相關論文 明顯是有改善ㄉ
窩自己體感也有啦 嘻嘻
3.眼睛保健食品
應該算葉黃素類的ㄅ 本來就有在吃
可是以前都是初一十五吃一下
之類就蠻認真吃ㄉ
剛開始吃很恐怖
每天起床眼角的眼淚+眼屎殘留物面積跟眼睛差不多大
近期已經沒什麼分泌物了
4.睡眠
我蠻愛熬夜的 現在還是
不過如果眼睛有痠澀感就算精神好
我就會去睡覺了
5.中藥
我有在吃調理過敏的中藥
醫生有幫我調整藥方
6.除濕機
我家蠻潮濕的
之前除濕機是24小時沒聽過
現在我只要在房間就不會開
7.眼藥水
只有很乾不舒服的時候才會點
我做了以上六項
點眼藥水頻率下降蠻多的
本來是一個禮拜2~3次
現在兩個禮拜一次ㄅ
(發前一篇之前已經有去診所看過了 所以那時候已經有自己調整ㄌ 發的時候是去大醫院再檢查)
捏
希望對大家有幫助> <
--
謝謝 :)
嗨 沃克寶寶
※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:30:49眼睛要顧好捏
真ㄉ 怕怕
※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:11 ※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:58蛤 乾眼症還開除濕機 笑死
那時候不知道ㄚ 不開除濕機房間濕度大概都70起跳ㄟ
※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:33:52醫院打脈衝光治療,保險有理賠
我反而是有貼霧面貼的蘋果15吋筆電直接
看一小時,那種灼痛眼睛的乾眼症症狀痛
起來,蘋果手機也有貼霧面,雖說有察覺
到一點點的症狀,但沒痛起來反而可以看
更久一些,再想是不是被照面積,及我那
台蘋果筆電沒有原彩模式的關係,超不懂
。我是不是也要考慮口服玻尿酸和中藥調
理,亦或買個魚油嘗試吃
捏 我跟蘋果不熟ㄟ 我現在流眼淚已經沒有灼熱感ㄌ 也沒什麼顆粒感ㄌ 我之前開車的時候超恐怖的 如果打呵欠 我就要趕快路邊停 因為淚水會讓眼睛刺痛到張不開 ㄚ 我現在滑手機用電腦 都會提醒自己要眨眼睛
可以考慮眼部按摩器 睡前按摩10分
鐘把肌肉鬆開 一個月有感
捏捏 我的中醫也有建議我多按摩 我自己是都用手按 無聊就按一下 因為我體質偏乾 也是造成乾眼症的其中一個原因
借問一下有沒有推薦哪款熱敷眼睛的東
西啊?
to ageminis 可以多方嘗試ㄛ 眼睛真
的蠻緊急ㄉ 不要拖下去ㄌ
口服玻尿酸有推薦的嗎?
我吃素 選擇不多捏 我現在是吃bhk的
那天有查到大醫生技也有素食ㄉ 下次
想換牌子試試
眼部按摩器大多都是氣壓按摩 挑一
個3-4千有熱敷功能鋰電池式的就差
不多了
每個人臉型不一樣 還是走現場試戴
一下會更好
有追蹤回文有推
感謝大大無私分享
口服玻尿酸哪買啊
中肯 少3C最有用 但最難做到XD
28
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爆
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