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Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦?

angelgirl13 發表於 2021/12/6 上午8:29:36
看板Gossiping標題Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦?作者
angelgirl13
 (火鍋少女♡)時間推噓10 推:10 噓:0 →:22

自己的廢文自己回
本肥現在眼睛改善蠻多ㄉ
講一下改善ㄉ生活事項好了

1.減少使用手機的時間
用3c時間還是很長 可是我把能夠在電腦上做的事情
改成用電腦ㄌ

2.吃口服玻尿酸
小妹有查了相關論文 明顯是有改善ㄉ
窩自己體感也有啦 嘻嘻

3.眼睛保健食品
應該算葉黃素類的ㄅ 本來就有在吃
可是以前都是初一十五吃一下
之類就蠻認真吃ㄉ
剛開始吃很恐怖
每天起床眼角的眼淚+眼屎殘留物面積跟眼睛差不多大
近期已經沒什麼分泌物了

4.睡眠
我蠻愛熬夜的 現在還是
不過如果眼睛有痠澀感就算精神好
我就會去睡覺了

5.中藥
我有在吃調理過敏的中藥
醫生有幫我調整藥方

6.除濕機
我家蠻潮濕的
之前除濕機是24小時沒聽過
現在我只要在房間就不會開

7.眼藥水
只有很乾不舒服的時候才會點
我做了以上六項
點眼藥水頻率下降蠻多的
本來是一個禮拜2～3次
現在兩個禮拜一次ㄅ
(發前一篇之前已經有去診所看過了 所以那時候已經有自己調整ㄌ 發的時候是去大醫院再檢查)

捏
希望對大家有幫助> <

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.225 (臺灣)
※ PTT 網址
推

Workforme 12/06 08:30謝謝 :)

嗨 沃克寶寶

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:30:49
→

chuby81229 12/06 08:30眼睛要顧好捏

真ㄉ 怕怕

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:11 ※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:31:58
→

LiveInNow 12/06 08:32蛤 乾眼症還開除濕機 笑死

那時候不知道ㄚ 不開除濕機房間濕度大概都70起跳ㄟ

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 08:33:52
推

llgod 12/06 08:39http://i.imgur.com/ndKQImL.jpg
→

zaa0210 12/06 08:43醫院打脈衝光治療，保險有理賠

推

ageminis 12/06 08:55我反而是有貼霧面貼的蘋果15吋筆電直接

→

ageminis 12/06 08:55看一小時，那種灼痛眼睛的乾眼症症狀痛

→

ageminis 12/06 08:55起來，蘋果手機也有貼霧面，雖說有察覺

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ageminis 12/06 08:56到一點點的症狀，但沒痛起來反而可以看

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ageminis 12/06 08:56更久一些，再想是不是被照面積，及我那

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ageminis 12/06 08:56台蘋果筆電沒有原彩模式的關係，超不懂
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ageminis 12/06 08:56。我是不是也要考慮口服玻尿酸和中藥調

→

ageminis 12/06 08:56理，亦或買個魚油嘗試吃

捏 我跟蘋果不熟ㄟ 我現在流眼淚已經沒有灼熱感ㄌ 也沒什麼顆粒感ㄌ 我之前開車的時候超恐怖的 如果打呵欠 我就要趕快路邊停 因為淚水會讓眼睛刺痛到張不開 ㄚ 我現在滑手機用電腦 都會提醒自己要眨眼睛

推

lightapostle 12/06 08:57可以考慮眼部按摩器 睡前按摩10分

→

lightapostle 12/06 08:57鐘把肌肉鬆開 一個月有感

捏捏 我的中醫也有建議我多按摩 我自己是都用手按 無聊就按一下 因為我體質偏乾 也是造成乾眼症的其中一個原因

→

chuby81229 12/06 09:00借問一下有沒有推薦哪款熱敷眼睛的東

→

chuby81229 12/06 09:00西啊？

※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 09:06:34 ※ 編輯: angelgirl13 (118.232.73.225 臺灣), 12/06/2021 09:08:14
→

angelgirl13 12/06 09:08to ageminis 可以多方嘗試ㄛ 眼睛真

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angelgirl13 12/06 09:09的蠻緊急ㄉ 不要拖下去ㄌ

推

t1018 12/06 09:10口服玻尿酸有推薦的嗎？

→

angelgirl13 12/06 09:13我吃素 選擇不多捏 我現在是吃bhk的

→

angelgirl13 12/06 09:14那天有查到大醫生技也有素食ㄉ 下次

→

angelgirl13 12/06 09:14想換牌子試試

推

lightapostle 12/06 09:19眼部按摩器大多都是氣壓按摩 挑一

→

lightapostle 12/06 09:20個3-4千有熱敷功能鋰電池式的就差

→

lightapostle 12/06 09:20不多了

→

lightapostle 12/06 09:22每個人臉型不一樣 還是走現場試戴

→

lightapostle 12/06 09:22一下會更好

推

potatochip 12/06 09:38有追蹤回文有推

推

chuby81229 12/06 09:44感謝大大無私分享

推

yuaso 12/06 10:19口服玻尿酸哪買啊

推

GAGA1 12/06 10:20中肯 少3C最有用 但最難做到XD
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