Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?

看到原PO的「沒長大」，讓我也想分享一下個人案例。

確實原生家庭的創傷已經深入潛意識長期以來未解決，影響人格發展會是日後發病的很大誘因，像我家的狀況是爸媽低收入，個性、價值觀不合，經常為錢吵架、鬧離婚；還有個從小會霸凌我的弟弟，除了肢體上會打我，語言上的霸凌嚴重到像是，對著還在念國中資優班的姊姊罵：「妳這個妓女，給我滾出去！」。爸爸工作忙常不在家什麼都不知道，媽媽重男輕女從來沒幫過我，默默忍受到高中畢業北上念大學才終於脫離那個環境，之後也就淡忘了，直到這些年家暴防治觀念受到重視才明白原來那些也算是家暴。

會罹患憂鬱症有時並非長期處於同一事件的想法無法跳脫，而是人在衰的時候像是沒有極限，壓垮駱駝的不止一根稻草。像我個人的狀況是最近幾年一連遇到太多糟糕的人帶來太多波折，倒楣的程度是醫學中心精神科主任建議要不要去拜拜(然後我就換醫生了 XD)。我的主訴症狀是睡眠障礙跟總是想去死外，情緒問題都還在自己可控範圍內，可能自律性算高儘量不讓症狀去影響生活，還一邊進修在職碩士，但這個疾病帶來的痛苦真的只有自己跟懂你的醫生清楚；沒助眠藥會醒到天亮，即使前一天失眠到只睡三個小時，白天整個很睏，自覺思維速度很慢，但旁人完全看不出來，甚至同事上司還認為很聰明、工作能力強、是個人才，只能說到到目前為止還沒徹底壓垮我的只有一份收入還不錯的工作而已。

同原PO的經歷，更讓人情何以堪的是，使人生病的是另一個不知道自己有問題的人。這次讓我原本已經進入減藥的改善狀態又前功盡棄的是陰魂不散的前任，去年分手請他搬離我家，上個月卻又在信箱收到銀行寄給他的信，一番爭執後對方恐嚇要把事情鬧大、最好上新聞，讓我沒工作，只好先去警局備案，渣的程度呢... 我想也用對話的方式來表達比較簡單：
--
我：「單就以我是女方，您是男方的立場，請教您，在交往後第一次過夜的隔日早上，對方第一句說："我怕爸媽會反對。" 請問是我的問題嗎？」

警：(笑)「不是您的問題，是他還沒長大吧。他幾歲了？」

我：「1991年生，30歲了，跟我在一起時他28歲。」

警：(搖頭)「對方是否曾表示要傷害你？」

我：「他曾經多次說怕會傷害我，令我很害怕，但我不懂他說的傷害是什麼意思。他某天也突然問我是否會認為他是渣男，這部分當時我也向他表達，這讓我覺得很恐怖。」

警：「您會希望社工與他聯絡嗎？是否建議他接受心理輔導？」

我：「我希望社工跟他聯絡，請社工表達他的工作地點離我家很近，我每天生活充滿壓力，希望他離我遠一點，收到他的信也讓我一直做惡夢。我建議他接受心理輔導，我也有介紹我的醫生給他。我其實不知道他在想什麼，他常常說的跟做的是互相矛盾的，比方他心裡一直認為爸媽反對雙方不適合，卻又復合繼續交往還住在我家，這些都讓我覺得很可怕。」

警：(笑)「他自己是醫生沒病識感嗎？」

我：(笑)「他小兒科的跟精神科差很多啦。」
--
除非親身經歷，不然有些人生際遇確實荒謬到讓人想開或忘記了也沒用，尤其親近的人造成心靈上的創傷永遠復原的比皮肉傷慢，比方上禮拜為了報案印了以前的病歷，才看到原來前任還說過「包養女人一個月多少錢」這種對白，而我弟對小時候霸凌我的事情一點印象也沒有，長大後現在是個家防官...

--

爸媽有錢有勢比較有用啦 資優還是魯 XD

問題是在他恐嚇我，不止一次收到的信件只是導火線。

我非常困擾，因為他轉職的醫院是我推薦他apply的, 步行五分鐘的距離，生活圈太重疊 。